kula moisturize fata yana da mahimmanci a gani matasa da taushi ga tabawa. Sau da yawa muna manta da kula da shi kuma hakan yana sa mu zama tsofaffi. Don haka, idan kuna son kiyaye kamannin ku na ƙuruciya, muna ba ku shawara ku keɓe ɗan lokaci a rana kula da epidermis.
Fatar mutum tana bukatar kulawa ta musamman saboda tsarin mulkinta. The testosterone daidaita jihar ku. Saboda tasirin wannan hormone, yana da kauri kuma yana da yawan adadin fibers na collagen. Bi da bi, wannan yana da alhakin samar da danshin da yake buƙata kuma yana ba shi elasticity da ƙarfi. Idan akwai rashi, wrinkles da aibi suna bayyana akan fata. Don duk wannan, ya zama dole ku yi amfani da waɗannan shawarwari don kula da su.
Sha ruwa da infusions
Hanya mafi sauƙi don kiyaye fatar jikin ku da ruwa shine shan ruwa mai yawa. Ana ba da shawarar a kusa da su gilashi takwas a rana. Koyaya, kowane mutum duniya ne, don haka dole ne ku lissafta adadin da ya dace. A kowane hali, kada ku wuce gona da iri. Shan adadi mai yawa na iya haifar da mummunar matsalar lafiya. Ba a yarda ya wuce lita biyu a rana ba.
A daya hannun, tabbata infusions. Wadannan kuma suna da fa'ida cewa sun fi ruwa dadi. Misali, fari ko koren shayi, chamomile, rosemary da lavender suna da kyau wajen moisturize fata. Kuna iya amfani da waɗannan infusions kai tsaye zuwa fata.
Tsaftace da fitar da fata, amma a yi hankali lokacin askewa
Wata hanya mai sauƙi don shayar da fata shine don tsaftacewa da fitar da fata akai-akai. Idan za ta yiwu, tsaftacewa ya kamata ya kasance kullum, yayin da aka ba da shawarar exfoliation sau biyu a mako. Duk ayyukan biyu suna ba ku damar cire matattun ƙwayoyin cuta waɗanda suka taru a cikin mafi girman ɓangaren fata ko epidermis. Hakanan, tare da su fatar jikinka tana samun iskar oxygen mafi kyau kuma, idan kun shafa kowane kirim, fatar ku zai shanye shi cikin sauki.
Abin sha'awa shine, aski kuma yana cire saman saman fata. Amma a wannan yanayin ba shi da irin wannan tasiri mai amfani. Yana da yawa fiye da m ga fata da kuma fusatar da shi. Don haka, ya kamata ku nemi ƙarin samfuran tsaka tsaki yi shi. Har ila yau, idan kun yi amfani da ruwan wukake, muna ba da shawarar cewa kada ku matsa da wuya a fuska, kawai abin da ke da mahimmanci don cire gashi.
A ƙarshe, tuna don amfani bayan aske lotions. Waɗannan suna da aikin sau biyu na kawar da yuwuwar raunukan da ke haifarwa ta hanyar yankewa da sake dawo da fata.
Yi amfani da mai na halitta da gels masu laushi
Akwai mai da yawa da ake samu a cikin yanayin kanta waɗanda ke taimaka maka sanya ruwan fata. Daga cikinsu, suna da fa'ida sosai na zaitun, almond, argan ko jojoba. Amma kuma da rosehip da kuma sesame. Wadannan mai suna da ayyuka biyu akan dermis.
Da farko, kamar yadda muke gaya muku, da ruwa mai ruwa. Amma, na biyu, sun shiga cikin zurfin yadudduka da suna sabunta shi taimaka wajen kiyaye shi matashi da karfi. Duk wani mai da aka ambata zai yi aiki a gare ku, amma sakamakon zai zama mafi kyau idan kun zaɓi wanda ya fi dacewa da shi. bambancin fata.
A gefe guda kuma, zaku iya samun gels waɗanda ke taimaka muku shayar da fata. Watakila wanda ya fi shahara shi ne wanda aka ciro daga ciki Aloe vera. Ana ɗaukar sahihanci mamaki ga aesthetics. Domin yana da kaddarorin moisturizing amma, daidai da haka, yana tsaftacewa da sake farfado da dermis. ko da yake Amfani don magance cututtukan fata irin su psoriasis, kuraje ko eczema.
Yi amfani da masks na kayan abinci masu gina jiki
Daga cikin kayan abinci kuma kuna da da yawa waɗanda ke taimaka muku sanya ruwa lokacin shafa fata. Kuna iya ƙirƙirar abin rufe fuska da amfani da su akan fuska ko kawai manna don sauran sassan jikin ku. Misali, wanda aka yi da shi karas. Wannan kayan lambu yana da babban abun ciki na beta-carotene da antioxidants wanda ke rage tsufan fata da kuma kare kariya daga haskoki na UVA.
Sauran abincin da za ku iya shafa a kan fata su ne da kokwamba, da amfani yafi ga m fata; zuma da yogurt, wanda ke hana samuwar kazanta, ko kuma madarar kwakwa, wanda ke ba da bitamin da ma'adanai.
Aiwatar da kayan kwalliya don moisturize fata
Duk mafita na baya don hydrate fata da sauran da kuke da su a sigar kayan shafawa, da abin da za ku ajiye lokaci mai yawa. Bugu da ƙari, waɗannan samfuran wasu lokuta suna haɗa biyu ko fiye na waɗannan zaɓuɓɓuka. Don haka, alal misali, zaku iya samun man kwakwa ko tare da aloe vera da kokwamba blends. Don haka, sun ma fi amfani fiye da sifarsu ta halitta.
A ƙarshe, mun ba ku wasu shawarwari don moisturize fata. Ya rage a gare mu mu gaya muku cewa zaku iya samun duk samfuran kayan kwalliya da aka ambata a cikin hanyoyin haɗin gwiwa kamar wannan https://www.dosfarma.com/cosmetica-y-belleza/hombre/hidratacion/. A cikin waɗannan, zaka iya saya su a hanya mafi sauƙi, a mafi kyawun farashi kuma tare da duk garanti.