Acne, ta yaya za a hana shi?

Acne ana gane kuraje ta gaban pimples, whiteheads da ake kira pustules da sauran raunuka kamar papules, nodules, cysts, scars. Mafi yawan lokuta yakan shafi fuska, amma kuma yana iya faruwa a baya, kirji, kafaɗu, da wuya. Kodayake ba cuta ce mai tsanani ba, amma tana iya zama mai daɗi da lalacewa. Lokacin da kuraje suka yi tsanani yana iya barin tabo na dindindin. Ko da mawuyacin yanayi mai tsanani na iya biyo bayan tabo.

Bincike kan cututtukan fata suna haɗuwa da shi tare da canje-canjen da ke faruwa yayin ci gaba, lokacin da mutane suka fara daga yarinta zuwa samartaka. Concentara yawan abubuwan da ke cikin homonin yayin balaga na haifar da ƙwanjiji, wanda aka gani a wuraren da kuraje suka fi yawa (fuska, baya, wuya, da kirji). Yanayin yana aiki ta hanyar homon-nau'in maza, wanda ke cikin maza da mata.

Landsananan ƙwayoyin cuta suna samar da wani abu mai laushi, wanda ake kira sebum, wanda yake ɓuɓɓugowa ta hanyar buɗe aljihun follicles da adanawa akan fuskar fata. Gland din suna hade ne da wata hanyar ruwa wacce take dauke da gashi (follicle). Abubuwan mai kamar yana motsa rufin ciki na follicle, yana haifar da ƙwayoyin su rabu da sauri da sauri tare da juna, suna hana buɗewar fata. Kari akan haka, cakuda kayan mai da kwayoyin halitta suna karfafa yaduwar kwayoyin cuta da ke cikin follicles, wadanda ke samar da sinadaran mahada da zasu iya lalata bangon daya. Lokacin da wannan bangon ya karye, sebum, kwayoyin cuta da kuma zubar kwayoyin halittun fata suna tserewa. Wannan shine aikin da ke haifar da samuwar manyan pimples da nodules.

Labari game da Acne

• Qarya ce gaba daya cewa fesowar kuraje ta hanyar rana. Wannan na iya inganta kaɗan bayan kasancewarsa a rana, amma hasken rana yana taimakawa ne na ɗan lokaci kaɗan kuma mai yiwuwa, a cikin dogon lokaci, ƙara dagula yanayin ta hanyar sanya tabon ya zama sananne. Bugu da kari, tsananin rana na tsawon shekaru na iya haifar da saurin tsufar fata har ma da mummunar cutar kansa.

• Acne baya fitowa daga rashin wanke fuskarka ko daga datti da aka tara. Baƙin fata ana zubar da ƙwayoyin fata da suka bushe da kuma busasshen mai na fata, waɗanda ke cikin buɗaɗɗen gashin bakin gashi. Don kulawar fata na al'ada, ya zama dole a wanke fuskarka da sabulu mai sauƙi da ruwan dumi sau biyu a rana ko amfani da samfuran da suka dace da wannan.

• Ba gaskiya bane cewa yawan lokutan da kake wanke fuskarka, kadan raunin kuraje ko bakin fuska da zaka samu, wannan na iya sanya fesowar kuraje. Hakanan ana ba da shawara a kai a kai ku wanke gashinku da shamfu. Idan gashi yana da mai, yana iya zama dole a yawaita wanke shi

• Maza masu fama da kuraje idan za su iya aske, abin da ya kamata su yi hankali yayin yin hakan, idan kuna amfani da reza masu yarwa, ruwan ya zama mai kaifi koyaushe, da farko ina ba ku shawara ku tausasa gemu da sabulu ko kumfa askin aski kuma ku yi amfani da ruwan dumi, Wannan hanyar da za ku guji fatar pimples, kuma koyaushe kuna yin shi sosai a hankali kuma ba tare da latsawa ba, idan kuna iya guje wa ɗan aski a cikin mako zai fi kyau don kar ku fusata ƙafa sosai

• Acne baya haifarda cin wasu abinci. Likitocin cututtukan fata suna da ra'ayoyi mabanbanta game da mahimmancin abinci a magani amma sun yarda a kan abu ɗaya: tsananin cin abinci bai isa ya warkar da kuraje ba. A gefe guda kuma, wasu mutane na ganin cewa kurajensu na tabarbarewa lokacin da suka ci wasu abinci. Idan haka ne, ya kamata ku guji abincin da a bayyane yake ƙara futowar ku. An san cewa burodi, shinkafa, dankali, taliya da kayan zaki za su iya kara bukatun insulin kuma wannan yana kara cutar kuraje saboda haka ba kyau a ci zarafin su.

Yaya ake yin maganin kuraje?
Yin maganin kuraje hanya ce ta yau da kullun idan kuna son sarrafa shi. Maganin da likitan cututtukan fata ya ba da shawarar zai bambanta gwargwadon cutar ku. Yana taimaka sanin 'yan tambayoyi game da magani:

Maganin kuraje ko magunguna: Da farko dai, dole ne likitan likitan ka ya tantance ko yanayin fatar ka na gama-gari ne, tunda akwai lokutan da wani abu mai kama da kuraje na iya haifar da wasu dalilai, misali, ta hanyar mayukan da ka yi amfani da su ko magungunan da kake sha. Likitan likitan ku zai buƙaci taimakon ku don kammala jerin abin da kuke amfani da shi akan fatarku da abin da kuke ɗauka.

Magungunan cututtukan fata na kan-kan-counter: Yawancin lotions da mayuka na fata, waɗanda ake samu ba tare da wata matsala ba, na iya taimaka wajan sauƙaƙa maganganun ƙuraje, amma da yawa daga cikinsu za su bushe fatar ku idan kuna yawan amfani da su. Idan kayi amfani da irin waɗannan samfuran, ku bi umarnin masana'antar a hankali.

Magungunan da likitan likitan ku ya tsara don cututtukan fata: Likitan likitan ku na iya bada umarnin yin shiri na zamani (creams ko mayukan shafawa) don taimakawa kofofin plog da rage yawan kwayoyin cuta. Wadannan wakilai na iya bushewa da bare fata. Likitan likitan ku zai koya muku yadda ake amfani dasu daidai kuma zai baku umarni idan har illolin sun faru.

Sau da yawa wajabta maganin rigakafiAna shan su ne da baki don matsakaici ko mai tsanani, musamman idan akwai raunuka da yawa a baya ko kirji, don rage kwayar cutar da ke cikin kwayar cutar. Hakanan akwai shirye-shiryen maganin rigakafi wanda za a iya shafa wa fata, waɗanda ake amfani da su a cikin alamomin da ba su da saurin yin kuraje.

Idan akwai mummunan kuraje, Ana iya amfani da wasu magunguna na baka, wanda zai iya haɗawa da homon ɗin mata da wasu kwayoyi waɗanda ke rage homon namiji. Wani magani na baka, isotretinoin, wani lokacin ana amfani dashi don magance ƙananan ƙuraje wanda bai amsa wasu hanyoyin ba. Marasa lafiya da ke amfani da isotretinoin ya kamata su sami kyakkyawar fahimtar tasirin wakilin, tare da sanin cewa ana buƙatar ci gaba da bin sahu zuwa likitan fata don sa musu ido.

Wasu abubuwanda aka samo daga bitamin A Magunguna, kamar su retinoic acid ko adapalene na zamani, an nuna suna da tasiri wajen sarrafawa da hana bayyanar sabbin cututtukan fata tare da haƙuri mai kyau.

Babu magani na nan da nan ko na dindindin na kuraje, amma ana iya sarrafa shi, kuma magani mai kyau na iya hana tabon na dindindin. Komai irin magani na musamman da likitanka yayi amfani da shi, ka tuna ka ci gaba da kula da fata yadda yakamata har zuwa lokacin da halayyarsa ta haifar da kuraje suka ɓace.

Haske: Kar a tsunkule shi, ko karce shi, ko goge shi, ko matse shi. Lokacin da aka datse pimples, ja, kumburi, kumburi da tabo suna ƙaruwa, yana haifar da sabbin raunuka.

AEDV