Kirsimeti yana zuwa kuma muna ba da shawara don aiwatarwa sayayya wanda zai rage mana katin bashi sosai. Zamu iya tsallake abincin.
Daya daga cikin tambayoyin da muke yiwa kanmu kafin fara bukukuwan shine: Yadda za a guji wuce haddi na Kirsimeti?
Wasu karin kilo
Tare da farin ciki da farin ciki na asali da halayyar waɗannan ranakun hutu, Kirsimeti ko Sabuwar Shekara abinci zai haifar mana da matsala mara kyau na ciki. A lokaci guda azaman aljihu da kai.
Dole ne ku tuna da hakan zuwa bukukuwa da taron dangi dole ne mu ƙara abincin rana.
Wasu binciken da aka gudanar sun kammala da cewa, a lokacin lokacin Kirsimeti, za mu iya samun kusan kilo uku a kan kusan kimanin. Wato, a cikin 'yan kwanaki kaɗan za mu iya cinye adadin kuzari ɗaya da za mu ci a cikin mako ɗaya a kowane lokaci na shekara.
Wasu nasihu don kauce wa wuce gona da iri na Kirsimeti
- El ruwan inabi ja ba shi da ƙiba fiye da farin giya.
- A wuraren biki da bukukuwan iyali, da shakatawa da kwanciyar hankali Zai hana mu samun ƙarin kilo. Jijiyoyi da annashuwa suna kai wa ga cin abinci mara tsari.
- Cider shima bashi da kitse fiye da shampen, yana bamu ƙarancin adadin kuzari.
- Kada a manta motsa jiki. Wajibi ne a motsa jiki, a cikin ranakun kafin cin abincin Kirsimeti, kuma musamman a kwanakin bayan.
- Ga masu ciwon sukari da ke son jin daɗin shan zaki, a kasuwa kuma akwai hankulan kayan zaki na Kirsimeti, wanda aka kera musamman domin masu ciwon suga.
- Ba dabi'a ce mai kyau ba don kwanciya jim kaɗan bayan cin abincin dare, musamman ma idan ana cin abincin dare. Mafi kyawu shine a zauna da wasu hoursan awanni kuna wasa tare da iyali, ko faɗin raha ko almara.
- Kyakkyawan farawa ga waɗannan manyan abincin shine yin shi da shi broth, salads da miya.
- Yayin cin abincin Kirsimeti ko abinci, kar a sha ruwa da yawa, kuma ya rage ƙasa idan ya sha giya.
- da yakamata a dauki kayan zaki na Kirsimeti cikin matsakaici, biya tare da sauran abubuwan gina jiki a cikin abincin.
- Idan ya zo cin kasuwa, dole ne ku sayi abin da ya cancanta kawai, ba tare da ana kawowa ta hanyar tayi ko kuma sha'awar kasuwanci ba.
Tushen hoto: Beevoz / Abincin mahimmanci