Spultsjes foar senioaren

Kreativiteit foar senioaren

Wy geane allegear ier of letter âlder en dit betsjuttet net dat wy vitaliteit moatte ferlieze en de winsk om wille te hawwen. It is wichtich dat âldere minsken elke dei genietsje kinne bliuwe om har sûnens te ferheegjen en sykten te foarkommen. Dizze aktiviteiten moatte produktyf wêze en jo moatte se fysyk en mentaal aktyf hâlde. Dêrom sille wy dit artikel wije oan it witten fan it bêste spultsjes foar senioaren.

As jo ​​mear witte wolle oer dit ûnderwerp, is dit jo berjocht.

Oanbefellende aktiviteiten foar senioaren

Kreativiteit foar senioaren

It is dúdlik dat âldere minsken deselde fysike aktiviteiten net kinne dwaan as jonge minsken. It moat wurde rekken hâlden dat de beheiningen grutter binne en de motorkapasiteit fan elk ek. Dêrom is it nedich om spultsjes te dwaan foar âldere minsken oanpast oan har beheiningen en kapasiteiten. Dizze spultsjes binne nedich foar alle stadia fan it libben mar se wurde sterk oanrikkemandearre foar senioaren, jûn har grutte foardielen.

Under de foardielen dy't wy hawwe fan spultsjes foar âlderen hawwe wy it folgjende:

  • Se befoarderje gesellichheid
  • Aktyf yn 'e geast
  • It is in boarne fan fermaak en wille
  • Ferbetteret posityfens en selsbyld
  • Ferbetteret fysike kapasiteit
  • Fertraget ferâldering

In aktyf lichem en geast nimme langer tiid om te fersmoarjen fanwegen âlder wurden. Wês dit alles, wy foegje ek goede fieding ta, wy sille de kaaien jaan dy't nedich binne om sa lang mooglik sûn te wêzen.

Folgjende sille wy in list meitsje fan 'e bêste spultsjes foar senioaren en in koarte beskriuwing fan elk.

De bêste spultsjes foar senioaren

Kaartspultsje foar senioaren

Boerdspullen

Klassike boerdspultsjes fan 't libben dy't gesellichheid ûnder âldere minsken stimulearje en in protte fan harren stimulearje fernimstigens en kreativiteit. Dizze spultsjes binne domino, kaarten, bingo of ludo, Derneist kinne se wat foardielen krije lykas mentale behendigheid en sosjale dielname.

Hy ik sjoch ik sjoch

It is in klassiker út 'e lytste. Yn dit spultsje kiest ien fan 'e leden fan' e groep in objekt dat in beskate begjinletter hat. De rest fan 'e dielnimmers moatte de mooglike objekten sizze dy't se kinne wêze. De persoan dy't it objekt kiest, kin oanwizings jaan of ynformearje oer wêr't it yn 'e keamer is. Dejinge dy't riedt kin in soarte fan spesjale priis hawwe om mear konkurrinsjefermogen en libben oan it fjoer te jaan.

Hoe rûkt it?

Dit is in oar soarte fan spiel dat in protte lulkens kin jaan oan 'e dielnimmers. It giet oer it pleatsen fan in searje objekten en stoffen yn ferskillende konteners. Elke persoan moat ien kieze foar de finne fan 'e eagen en moat it objekt bepale troch it aroma dat it jout. De limyt fan apparatuer fan objekten wurdt ynsteld troch ús ferbylding, sadat wy tûzenen aksjes kinne kieze. De persoan dy't de measte soarten geuren herkent om punten te fertsjinjen foar syn team.

Unthâld spultsjes mei kaarten

Jo kinne net allinich kaarten spielje mei ferdivedaasje, mar mei in spesjale opslachdoel. 4 rigen en 13 kolommen kinne wurde foarme mei in dek kaarten mei de foarkant nei ûnderen. De spiler moat willekeurich twa fan dy kaarten fan it dek ophelje. It moat wurde kontrolearre oft de nûmers op 'e kaarten oars binne. As dat sa is, sille dizze kaarten wer mei de gesicht nei ûnderen lizze en it sil de beurt wêze fan in oare spiler. It doel fan it spultsje is om it maksimale oantal pearen kaarten te krijen en te bepalen wa't de winner is.

Seit Simon

Dit soarte spul wurdt spile mei 3 of mear minsken. Ien fan 'e dielnimmers hâldt op mei de namme Simon. Dizze persoan is dejinge dy't de aksje liedt. De rest fan 'e dielnimmers moatte dwaan wat Simon seit. De trúk is yn 'e magyske sin "Simon Says." As Simon "Simon seit springe" seit, dan moatte de spilers op him lizze. Krekt oarsom, as hy allinich it wurd "sprong" seit, moatte se him negearje, oars wurde se elimineare.

Bepale namme en ferske

Om oantinkens yn it ûnthâld te meitsjen binne d'r spultsjes foar âldere minsken mei de measte harke nei ferskes fan har tiid. Jo kinne in ferske willekeurich foar koarte tiid ophelje. Wy sille yn totaal sawat 10 ferskes pleatse en de dielnimmers moatte de namme fan it ferske op in stik papier opskriuwe. De winner sil dejinge wêze mei de measte hits per ferske.

Ketten wurden

In oar fan 'e meast klassike spultsjes fan alle tiden. It bestiet út it keppeljen fan wurden op sa'n manier dat de lêste syllabe fan in wurd it begjin is fan 'e folgjende. Dizze aktiviteit kin wurde dien yn lytse groepen of yn ferskate stadia om wedstriden te meitsjen tusken groepen.

Spreuken puzzels

It is bekend dat âldere minsken har heule libben hawwe beheard troch it Spaanske sprekwurd. As wy yn in groep minsken sitte, kinne wy ​​de meast bekende spreuken kieze en op in tafel oarderje. It doel is har te ferienigjen en it folsleine spreuk te foarmjen. De groep dy't it it rapst docht, sil punten fertsjinje en beleannings krije.

Elke fear flocket tegearre

Dit spultsje is heul ienfâldich, mar it is tagelyk leuk. Ferskate objekten wurde op in tafel pleatst. Dizze objekten moatte fan ferskate kategoryen wêze. Op dizze manier moat de dielnimmer de objekten fan deselde kategory groepearje. Dizze objekten kinne bygelyks wêze: knoppen, granen, knikkerts, objekten om te skriuwen, peulvruchten, ensfh.

Ried wat it is

Dit spultsje makket dat de dielnimmers in protte laitsje. It is in boom dy't yn groepen plakfynt. Wat hy wegere dat nedich is, is in tas dy't net tastiet om te sjen wat deryn sit. Wy sille in objekt binnen yntrodusearje dat de âldere persoan moat beskriuwe. De persoan kin net gewoan sjen troch oanrekking te brûken. De rest fan 'e groep moat riede hokker foarwerp of yn' e tas sit.

Ik hoopje dat jo mei dizze ynformaasje mear kinne leare oer de bêste spultsjes foar senioaren. Ferjit net dat âldere minsken altyd aktyf moatte wêze en ynteraksje bliuwe.


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre.

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.