Ikääntymme kaikki ennemmin tai myöhemmin, eikä tämä tarkoita, että meidän on menetettävä elinvoima ja halu pitää hauskaa. On tärkeää, että iäkkäät ihmiset voivat jatkaa nautintoa päivästä terveyden parantamiseksi ja sairauksien ehkäisemiseksi. Näiden toimintojen on oltava tuottavia, ja sinun tulisi pitää ne aktiivisina sekä fyysisesti että henkisesti. Siksi aiomme omistaa tämän artikkelin parhaiden tuntemiseen pelejä vanhuksille.
Jos haluat tietää enemmän tästä aiheesta, tämä on viestisi.
Suositeltavat aktiviteetit senioreille
On selvää, että iäkkäät ihmiset eivät voi harjoittaa samaa fyysistä toimintaa kuin nuoret. On otettava huomioon, että rajoitukset ovat suuremmat ja myös kunkin moottorin kapasiteetti. Siksi on välttämätöntä pelata vanhuksille pelejä, jotka on mukautettu heidän rajoituksiinsa ja kykyihinsä. Nämä pelit ovat välttämättömiä kaikissa elämän vaiheissa mutta ne ovat erittäin suositeltavia vanhuksille, ottaen huomioon heidän suuret edut.
Vanhusten pelien tarjoamista eduista meillä on seuraavat:
- Ne edistävät sosiaalisuutta
- Aktiivinen mielessä
- Se on viihteen ja hauskan lähde
- Parantaa positiivisuutta ja itsetuntoa
- Parantaa fyysistä kapasiteettia
- Viivästyy ikääntymistä
Aktiivisen kehon ja mielen heikentyminen kestää kauemmin ikääntymisen takia. Kaiken tämän lisäksi lisäämme myös hyvää ravintoa, annamme tarvittavat avaimet terveydelle mahdollisimman pitkään.
Seuraavaksi aiomme tehdä luettelon parhaista peleistä senioreille ja lyhyen kuvauksen niistä.
Parhaat pelit senioreille
Lautapelit
Elinikäiset klassiset lautapelit, jotka kannustavat ikääntyneiden ihmisten sosiaalisuuteen ja monet heistä kannustavat kekseliäisyyteen ja luovuuteen. Nämä pelit ovat dominot, kortit, bingo tai ludo. Lisäksi he voivat saada joitain etuja, kuten henkistä ketteryyttä ja sosiaalista osallistumista.
Hän näen näen
Se on klassikko pienimmästä. Tässä pelissä yksi ryhmän jäsenistä valitsee objektin, jolla on tietty alkukirjain. Muiden osallistujien on sanottava mahdolliset esineet, joita he voivat olla. Kohteen valitseva henkilö voi antaa vihjeitä tai kertoa, missä se huoneessa on. Arvaavalla voi olla jonkinlainen erikoispalkinto, jotta tulelle saataisiin enemmän kilpailukykyä ja elämää.
Miltä se haisee?
Tämä on toisen tyyppinen peli, joka voi antaa paljon naurua osallistujille. Kyse on sarjan esineistä ja aineista eri säiliöissä. Jokaisen on valittava yksi silmäripulle ja määritettävä esine sen antaman aromin perusteella. Esineiden varusteiden rajan asettaa mielikuvituksemme, jotta voimme valita tuhansia toimintoja. Henkilö, joka tunnistaa useimmat hajutyypit ansaitakseen pisteitä joukkueelleen.
Muistipelit korteilla
Et voi pelata vain viihdekortteja, mutta myös muistin tallentamiseen. 4 riviä ja 13 saraketta voidaan muodostaa korttipakalla kuvapuoli alaspäin. Pelaajan on poimittava kaksi korttia kannelta sattumanvaraisesti. On tarkistettava, ovatko korttien numerot erilaiset. Jos näin on, nämä kortit jätetään taas kuvapuoli alaspäin ja on toisen pelaajan vuoro. Pelin tavoitteena on saada mahdollisimman monta korttiparia ja selvittää kuka on voittaja.
Simon sanoo
Tämän tyyppistä peliä pelataan vähintään 3 henkilön kanssa. Yksi osallistujista pysähtyy Simon nimellä. Tämä henkilö johtaa toimintaa. Muiden osallistujien on tehtävä mitä Simon sanoo. Temppu on maagisessa lauseessa "Simon sanoo". Jos Simon sanoo "Simon sanoo hypätä", pelaajien on otettava hänet huomioon. Päinvastoin, jos hän vain sanoo sanan "hypätä", heidän tulisi jättää hänet huomiotta tai heidät poistetaan.
Määritä nimi ja kappale
Muistien tekemiseen muistista löytyy pelejä vanhemmille ihmisille, joiden kappaleita on kuunneltu aikansa aikana. Voit noutaa kappaleen satunnaisesti lyhyeksi ajaksi. Laitamme yhteensä noin 10 kappaletta ja osallistujien on kirjoitettava kappaleen nimi paperille. Voittaja on se, jolla on eniten osumia kappaleessa.
Ketjutut sanat
Toinen kaikkien aikojen klassisimmista peleistä. Se koostuu sanojen ketjutuksesta siten, että sanan viimeinen tavu on seuraavan alku. Tämä aktiviteetti voidaan tehdä pienissä ryhmissä tai useassa vaiheessa kilpailujen muodostamiseksi ryhmien välillä.
Palapelien sanominen
Tiedetään, että vanhemmat ihmiset ovat hoitaneet koko elämänsä espanjalaisen sananlaskun avulla. Jos olemme ihmisryhmässä, voimme valita tunnetuimmat sanat ja järjestää ne pöydälle. Tavoitteena on yhdistää heidät ja muodostaa täydellinen sanonta. Nopeimmin tekemä ryhmä ansaitsee pisteitä ja saa palkintoja.
Jokainen sulka parvi yhdessä
Tämä peli on melko yksinkertainen, mutta se on samalla hauskaa. Erilaiset esineet asetetaan pöydälle. Näiden objektien on oltava eri luokkia. Tällä tavoin saavutetaan, että osallistujan on ryhmiteltävä saman luokan objektit. Nämä esineet voivat olla esimerkiksi: napit, murot, marmorit, kirjoitettavat esineet, palkokasvit jne.
Arvaa mikä se on
Tämä peli saa osallistujat nauramaan paljon. Se on puomi, joka tapahtuu ryhmissä. Mitä hän kielsi tarvitsevansa, on pussi, joka ei salli nähdä, mitä sisällä on. Esittelemme sisällä olevan esineen, jonka iäkkäiden on kuvattava. Henkilö ei voi katsoa vain kosketuksella. Lopun ryhmän on arvattava mikä esine tai pussi on.
Toivon, että näiden tietojen avulla voit oppia lisää parhaille peleille. Älä unohda, että iäkkäiden ihmisten on oltava aktiivisia koko ajan ja jatkettava vuorovaikutusta.