Mitä yleensä juot kun menet ulos? Tämä on kysymys, jota olet todennäköisesti odottanut. Et odottanut, että kysyisin sinulta, mitä juot säännöllisesti kotona, toimistossa, kun lähdet retkille ja oletko yksi niistä, jotka ovat pakkomielle terveellisiin elämäntapoihin ja uusimmat trendit, myös silloin, kun lähdet juhlimaan ystävien kanssa. Koska mikään ei estä sinua ottamasta Kombucha, joka on trendikäs juoma jos otat sen mukaasi. Yhä useammat ihmiset tekevät niin.
Nimi sanelee paljon oluen, viinin, Colan tai Aquarius- ja Redbull-virvoitusjuomien muistuttamisesta, jotka ovat niin suosittuja nuorten ja ei niin nuorten keskuudessa. Kombucha on paljon eksoottisempi ja ajankohtaisempi nimi. Ei turhaan, se viittaa trendikkääseen juomaan, joka onneksi tukee terveellistä elämäntapaa.
Seuraavaksi aiomme selittää mikä on kombucha, kuinka ottaa se, kunmitä makuja sillä on y mitkä ovat sen ominaisuudet. Odotamme sitä on kofeiinia, mutta sillä on myös monia muita kannustimia.
Mikä on Kombucha
Kombucha on tee, joka on valmistettu kiinalaisesta sienestä nimeltä manchu.. Sen maku on hapan, koska se on valmistettu fermentoidusta sienestä, eli se on perinteinen tee. Sillä on kuitenkin tänään monia seuraajia, ja haluamme analysoida miksi. Miten on mahdollista, että perinteisen emäksisen teen kaltainen hapan makuinen juoma on niin menestynyt nuorten keskuudessa?
On selvennettävä, että se on makeutettu, jotta sen maku on herkullisempi, mutta joka tapauksessa, miksi se on niin houkutteleva? Tätä varten olisi parempi analysoida sen vaikutuksia, tai pikemminkin niitä vaikutuksia, joita Kombucha lupaa.
Aluksi kerromme sinulle, että se on juoma, joka sisältää a korkea polyfenolipitoisuus. Tämä on jo sinänsä mielenkiintoista, koska polyfenolit toimivat antioksidantteina ja antioxidantes Ne ovat terveyden ja nuoruuden lähteitä. Tähän asti sen menestys on täysin ymmärrettävää, eikö niin?
Erityisesti kombucha teetä tehdään käyttämällä manchu teetä, hiivoja, bakteereja ja sokeria tehdäkseen siitä miellyttävän makuiselle. Se on viime kädessä a fermentoitua teetä. Se sisältää kuplia, mutta se esitetään terveellisempänä kuin muut juotavat vaihtoehdot, kuten cola tai olut. Ja myös, ei sisällä alkoholia, joka ansaitsee pisteitä terveellisen elämän ystävien keskuudessa, ellei sen sokeripitoisuus olisi.
Miksi Kombucha on niin kiinnostava?
Kombuchan juominen esitetään terveenä ja ensisijaisena vaihtoehtona niille, jotka valitsevat terveen elämän. Meidän on etsittävä syitä siitä, että se sisältää hyvän prosenttiosuuden Vitamiinit, kivennäisaineita ja ruoansulatusentsyymejä. Lisäksi se kantaa probiootit ja antioksidantit.
Ja koska on jo julkkiksia, jotka edistävät tämän teen juomista terveeksi, täydelliseksi ja onnelliseksi, sen korkea suosio on ymmärrettävää.
Mitä ravintoaineita kombucha sisältää?
Emme voi sivuuttaa sitä, mitä kombucha sisältää hiiva ja bakteerit ja nämä ovat ravintoaineiden lähde kuten kaikki kehon vitamiinit. ryhmä B, C-, D-, E- ja K-vitamiinit. On myös huomattava, että tämä juoma on erittäin ruoansulatusta edistävä juoma, koska se sisältää entsyymejä, jotka edistävät juoman ja sen ravintoaineiden sulavuutta ja aineenvaihduntaa.
Sitä paitsi, kombucha parantaa suoliston terveyttä ja immuunijärjestelmää, koska se sisältää probiootit, polysakkarideja ja polyfenoleja. Olet vahvempi ja sinulla on parempi ruoansulatus, jos sinulla on taipumus kärsiä jatkuvasta ruoansulatushäiriöstä.
Tämän juomisen tulos luonnollinen juoma Se parantaa terveyttä, parantaa ruoansulatusta, puhdistaa kehoa ja tekee siitä vahvemman ulkoista aggressiota vastaan. Koska se puhdistaa kehon myrkyistä, helpottaa ravintoaineiden imeytymistä ja aktivoi kehon puolustusjärjestelmän vastustuskykyä.
Mistä Kombucha tulee?
Alkuperäinen maa, jossa kombucha keksittiin, oli Kiina, vaikka se levisi myöhemmin menestyksensä ansiosta muihin läheisiin maihin, kuten Japaniin ja Intiaan. Aasiasta se levisi jo Eurooppaan.
Houkuttelevia makuja Kombuchassa
Mikä on kombucha semper-tee?
Sen ominaisuuksien lisäksi, joita ei ole vähän, Kombuchan makuja. Pidän siitä, koska se on teetä, mutta kuplia ja näyttää typerältä, mutta kuplivan pistelyn huomaamisessa on jotain, mistä me todella pidämme.
Nämä kuplat johtuvat sen kaksinkertaisesta käymisestä. Ensimmäinen tapahtuu, kun hiivat ja bakteerit sekoittuvat ja odottavat käymisen suorittavan tehtävänsä. Tämän prosessin kautta sokeri muuttuu orgaanisiksi hapoiksi.
Sitten tulee toinen käyminen, joka tapahtuu, kun hedelmämehut on jo lisätty pulloon.
Tuloksena on onnistunut juoma, joka on nautinnollisen ja muodikkaan lisäksi myös terveydellistä.
Meidän on huomioitava, että kombuchan valmistaminen vaatii aikaa, koska siinä on tarkoitus jättää riittävästi aikaa kulloistenkin käymisprosessien tapahtumiseen ja kombucha saavuttaa ansaitsemansa ominaisuudet ja rakenteet.
Onko Kombuchaa turvallista juoda?
Se on tuote, joka on vielä jossain määrin tuntematon, totta. On kuitenkin olemassa organisaatioita, jotka ovat vastuussa tämän juoman tuotannon ja myynnin sääntelemisestä. Sen oletetaan läpäisevän terveystarkastukset olennaista ja että voimme suhtautua siihen täysin rauhallisin mielin luottaen siihen, että he ovat läpäisseet turvallisuustarkastukset ja että teekasvit, joista se valmistetaan, eivät sisällä torjunta-aineita.
Kun löydät markkinoilta jotain tällaista, jota markkinoidaan nimellä "Kombucha", sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota siihen, katsotko itse asiassa aitoa kombuchaa vai kopiota. Tätä varten kiinnitä huomiota:
Voit katsoa perinteistä kombuchaa, jos se sisältää kombucha-sientä, sokeria, vettä ja hiivaa. Muissa tapauksissa saatat kohdata muunnelman, jota myös on. Löydät kaikkea Kombuchasta kombucha-teehen ja jopa kombucha-soodaan. Nämä voivat sisältää minimaalisen määrän alkoholia ja sokereita, vaikka niiden ei tarvitse olla aitoa Kombuchaa.
Ja sinä, aiotteko myös lyödä vetoa hänestä? Jos haluat liittyä kombuchan maailmaan, lue etiketit huolellisesti äläkä tyydy liian vähään. Koska juo kombuchaa, trendikästä juomaa Se voi olla terveellistä ja voit myös helposti huijata.