Elu treener. Kindlasti kuulete seda sõna viimasel ajal sagedamini meedias ja sotsiaalvõrgustikes. Kuid mis see on ja millistele valdkondadele see viitab? Need uued ingliskeelsed terminid on mõnikord segased. Kui rikkalik on Hispaania leksikon, peame kasutama võõrsõnu. Peale selle võiks Life coachi tõlkida uue erialana, mis viib meid lähemale eesmärkide saavutamisele, mille oleme endale seadnud nii isiklikus kui ka erialases valdkonnas.
Selles artiklis selgitame, mis on Life coach ja milleks see on mõeldud.
Mis on Life treener?
See on kompetents, mis aitab teil mõelda teisiti, et parandada nii oma suhtlust kui ka süvendada rohkem endale, et saavutada endale seatud eesmärke. Täna võib igaüks asuda midagi saavutama. Siiski on vähe neid, kellel on selle saavutamiseks tegelikult distsipliini, visadust ja visadust. Eesmärgi seadmine, eriti kui see on pikaajaline, on keeruline. Eesmärk peaks olema realistlik ja suutma pakkuda teile piisavalt rahuldust, et selle nimel võidelda, kui olete jõu või moraaliga nõrgem.
Life treener kehtib ka fitnessivaldkonna kohta. On töötajaid, kes vastutavad teie motiveerimise ja juhendamise eest oma eesmärkide saavutamiseks. Võistlevatele inimestele, neile, kellel on probleeme toiduga, neile, kellel pole tahtejõudu, kuid vajavad muutusi jne. Kõiki aitab valdkonna spetsialistikoolitus.
Kui peate võistlema kindlal kuupäeval ja spetsiaalses kategoorias, on teil kindlasti päevi, kui te ei soovi isegi jõusaali puudutada ega dieetidest teada saada. Et need päevad oleksid üha harvemad või talutavamad, on olemas Life'i treener. Võib öelda, et see on kunst teha koostööd teistega, et neil inimestel oleks soovitud tulemus.
Esinemise parandamine olukordades või probleemides on selle distsipliini peamine eesmärk. Seetõttu on see tegevus, mis loob erinevaid tegutsemisvõimalusi erinevate olude korral ja võimaldab erakordseid tulemusi saavutada.
Toimivus ja järjepidevus
Need on kaks olulist muutujat eesmärgi püstitamisel ja selle saavutamisel. Nagu me juba varem mainisime, on teie pakutud asja hankimine keeruline, eriti kui see on midagi pikaajalist. Toome näite. Olete rasvunud inimene, kes soovib kaotada tervisliku rasvaprotsendi ja muuta oma elustiili. See inimene ei vaja mitte ainult selle elluviimiseks vajalikke juhiseid ja tuge, vaid see peab olema midagi aja jooksul kestvat.
Te ei saa kaalulangetusprogrammi vältel käituda terve inimesena ja siis minna tagasi sama elustiili juurde, mis varem oli. Life-treener peaks proovima panna teid oma elustiili harjumusi muutma nii, et nende sisemise muutmise kaudu saaksid nad sellest ilma igasuguse pingutuseta osa. See on midagi sellist nagu hambapesu pärast sööki. See pole meie jaoks keeruline, meil on see sisemine ja see on veel üks harjumus.
Life treener on ka nagu liit, mis on loodud treeneri ja kliendi vahel. See kokkulepe, mille mõlemad pooled sõlmivad, on eesmärgi seadmine ja selle saavutamine iga hinna eest. Viige läbi kavandatud programm, töögraafik, tulemuste hindamine jne. See on treeneri töö. Kliendi ülesanne on seda täita, tunda end iseendaga mugavalt ja motiveerida ennast iga kord, kui tulemusi on vähe. Life treenerit saab anda otsekontakti, e-posti või telefoni teel.
See pole mitte ainult juhtimise tööriist, vaid ka viis, kuidas olla, tegutseda ja igapäevaselt probleemide või eesmärkidega silmitsi seista. See kehtib ka ettevõtte tasandil. See on hindamatu, kuna professionaalseks arenguks vajate nii isiklikke kui ka ametialaseid püüdlusi. Need püüdlused või ambitsioonid peavad olema osa teie elust ja nägema neis mitte kohustust, vaid motivatsiooni.
Elutreener ja eesmärgid
Pikaajalisi eesmärke on raske saavutada. Seetõttu peab treener olema teie kõrval, et teid korrigeerida, teid toetada ja teele suunata. Coaching on metoodika, mida saab välja töötada piisava väljaõppe abil, kui soovite juhtida treenerit. Üldiselt on treeneriks olemiseks hea teada, kas olete inimene, kes:
- Neil on võimalus suhelda teiste inimestega ja nad teavad, kuidas nendeni jõuda.
- Teda huvitab isiklik areng ja soov aidata teisi inimesi oma eesmärkide saavutamisel.
- Arvate, et teil on võime inspireerida, motiveerida või suunata teisi inimesi oma elu muutma. Me ei räägi ainult eesmärgi saavutamisest, vaid see aitab muuta elu täielikult ja sellest hetkest alates on teistsugune nägemus.
- Teil on kirg aidata teisi ja saada rahulolu, kui teie abistatav inimene saavutab oma eesmärgid ja edeneb.
Võite mõelda, kas treener on tõesti võimeline teie elu muutma. Siiani ütlevad kõik seda proovinud inimesed teile alati, et see on toonud nii isiklikku rahulolu kui ka edu nii nende töös kui ka isiklikus elus. Pärast enda jaoks seatud eesmärkide saavutamist on suurepärane tunne. Kindlasti ei oleks treener ilma toe ja abita seda saavutanud.
Parim asi, mida saate muuta, on kellegi elu muutmine nii, et ta saaks edasi liikuda positiivselt ja eesmärgipäraselt. Sellest elumuutusest saadav kasu muutub nähtavamaks, kui avastate varjatud andeid ja suudate olukordadesse süveneda. See toob kaasa isiklike suhete paranemise, uute projektide alustamise ja ennekõike vabanemise asjadest ja sidemetest, mis jäid seotuks ja lõksu, ilma et oleks võimalik edasi liikuda.
Loodan, et selle teabe abil saate teada, mis on Life coach ja milleks see on mõeldud.