Σίγουρα το έχετε σκεφτεί περισσότερο από μία φορά εάν το πλύσιμο των μαλλιών σας συχνά θα είναι καλό ή όχι για την υγεία σας. Ίσως δεν σκέφτεστε πολύ άσχημα ναι, γιατί πιθανότατα αν έχετε καταλήξει σε αυτό το συμπέρασμα αυτό συμβαίνει επειδή έχετε αρχίσει να παρατηρείτε μια κάπως ατημέλητη τρίχα και δεν βρίσκετε λόγους για αυτό. Ορισμένα μέρη του σώματός μας πρέπει να συνεχίσουν με έναν φυσιολογικό και φυσικό κύκλο, και δεν πρέπει να το μεθάνουν συνεχώς με τεχνητά προϊόντα.
Αυτή τη φορά τα μαλλιά υποφέρουν αν τα υποβάλλουμε σε συνεχές πλύσιμο κάθε μέρα. Αρκεί να το βρέξουμε με νερό και να το ξεπλένεις εάν τα μαλλιά δεν έχουν εμποτιστεί με βρωμιά. Δυστυχώς δεν υπάρχει τίποτα επιστημονικό που να αναφέρει με ακρίβεια αυτά τα δεδομένα, αυτό που γνωρίζουμε είναι αυτό Κάθε τύπος μαλλιών είναι με διαφορετικό τρόπο και πρέπει να είμαστε προσεκτικοί για τη φροντίδα που χρειαζόμαστε.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας;
Οι ειδικοί προτείνουν να πλένετε τα μαλλιά σας δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα (μέγιστο) αφού αρκεί να αναδείξεις υγιή μαλλιά. Εάν, από την άλλη πλευρά, ο τρόπος ζωής ή η εργασία σας απαιτεί να το πλένετε καθημερινά, υπάρχουν σαμπουάν για τα μαλλιά για καθημερινή χρήση, έτσι ώστε να μην υποστούν καμία επίπτωση.
Τα μαλλιά δεν υποφέρουν, το τριχωτό σας υποφέρει. Το γεγονός ότι πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα και με οποιοδήποτε προϊόν μπορεί να καταλήξει να συσσωρεύει λάδι στο τριχωτό της κεφαλής, εξ ου και η δημιουργία φυσικής μαγιάς και η δημιουργία πιτυρίδας. Από εδώ και στο εξής, ορισμένες επιπλοκές αρχίζουν να επισημοποιούνται, όπως το τριχόπτωση ή δερματίτιδα.
Εάν τα μαλλιά σας είναι ωραία ή λιπαρά, δεν έχει σημασία να πλένονται καθημερινάΑπλά πρέπει να επιλέξετε τον τύπο προϊόντος που χρειάζεστε για αυτόν τον τύπο μαλλιών. Το ίδιο συμβαίνει και με άτομα που παίζουν αθλήματα, όσους υποφέρουν από κάποιο ιδρώτα λόγω ιδρώτα ή εκείνων που εκτίθενται σε οποιοδήποτε μέσο που καταστρέφει και φράζει τους πόρους τους. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να κάνετε ένα πλύσιμο για να καθαρίσετε όλους τους πόρους που έχουν φράξει για αυτούς τους λόγους.
Τι γίνεται αν κάνετε ντους κάθε μέρα;
Υπάρχει η τεχνική "No Shampoo" και παρόλο που φαίνεται λίγο θολό, πρέπει να κάνουμε ντους χωρίς σαμπουάν καθημερινά. Μπορούμε να ακολουθήσουμε ένα ρουτίνα υγιεινής Όπως συνήθως, πρέπει να βρέξουμε και να ξεπλένουμε μόνο τις ημέρες που δεν χρειάζεται να πλένουμε τα μαλλιά μας. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορούσαμε μόνο να αφαιρέσουμε τις περιβαλλοντικές ακαθαρσίες της ημέρας και να μπορούμε να διατηρούμε τα φυσικά έλαια των μαλλιών με φυσικό τρόπο.
Μάθετε αν τα μαλλιά σας έχουν πλυθεί
Είναι εύκολο να μάθετε γιατί τα μαλλιά σας υποφέρουν. Πιθανότατα θα το παρατηρήσετε ξηρό και θαμπό Και δεν καταλήγετε στο συμπέρασμα ότι το πλένετε πολύ συχνά. Τα μαλλιά είναι μια ζωντανή ίνα που είναι ξηρή αλλά περιέχει υγρασία. Η υπερβολική χρήση σαμπουάν απομακρύνει αυτήν την υπερβολική υγρασία και ως εκ τούτου τη μετατρέπει σε αδύναμα και κατεστραμμένα μαλλιά.
Από την άλλη πλευρά, καθώς αφαιρεί και αυτή την υγρασία αφαιρείτε όλη την παραγωγή φυσικού ελαίου από τα μαλλιά μας, κάνοντας το τριχωτό μας να δουλεύει για να πάρει περισσότερο από το εν λόγω λάδι. Ένα πλεόνασμα αυτής της παραγωγής όπως έχουμε εξηγήσει μπορεί προκαλεί την πτώση των μαλλιών σας ή υπερβολική απόσυρση του φυσικού σας λίπους μπορεί να προκαλέσει επίπεδα, άψυχα και θαμπά μαλλιά.
Εάν τα μαλλιά σας πρέπει να πλένονται καθημερινά, τότε θα πρέπει να καταφύγετε συγκεκριμένα προϊόντα ορισμένων σειρών που είναι ειδικά για καθημερινή χρήση, με φυσικά εκχυλίσματα που ενυδατώνουν και σέβονται το τριχωτό της κεφαλής. Μερικά από αυτά έχουν την ιδιαιτερότητα να είναι αντι-πιτυρίδα και να σέβονται τα εύθραυστα και ευαίσθητα μαλλιά.
Η χρήση κοντίσιονερ, μάσκας ή στεγνωτηρίου
Παρόλο που καταφέραμε να πλένουμε τον εαυτό μας με συνέπεια και ανάλογα με τον τύπο ή τον τρόπο ζωής των μαλλιών μας, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα μαλακτικά ή τις μάσκες. Αυτά τα προϊόντα είναι επίσης απαραίτητα στη φροντίδα μας καθώς βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας στα μαλλιά.
Όταν πλένετε τα μαλλιά σας πολύ λιγότερο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, είναι ζωτικής σημασίας να τα διατηρείτε υγρά και Η εφαρμογή ενός μαλακτικού ή μάσκας μετά το πλύσιμο βοηθά να το κρατήσετε μέχρι το επόμενο πλύσιμο. Οι μάσκες μπορούν να εφαρμοστούν έως και 20 λεπτά και τα μαλακτικά για άμεση διευκρίνιση. Ένα πράγμα που είναι απαραίτητο είναι να ξεπλένετε τα μαλλιά μετά την εφαρμογή.
Χρησιμοποιώντας στεγνωτήριο Ναι, επιτρέπεται εάν το χρειάζεστε πραγματικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συμβουλές εάν δεν θέλετε να βλάψετε τα μαλλιά σας: προσπαθήστε να τα στεγνώσετε από πάνω προς τα κάτω και προσπαθήστε να μην τα φέρετε πολύ κοντά στα μαλλιά σας. Χρησιμοποιήστε την ελάχιστη θερμοκρασία ως ισχύ και ολοκληρώστε την ξήρανση με κρύο αέρα, αυτό θα σφραγίσει τις επιδερμίδες.