Fitness

El καταλληλότητα Σύμφωνα με το λεξικό είναι η φυσική δραστηριότητα των επαναλαμβανόμενων κινήσεων που προγραμματίζεται και ακολουθείται τακτικά με σκοπό τη βελτίωση ή διατήρηση του σώματος σε καλή κατάσταση. Εδώ θα βρείτε όλα όσα σχετίζονται με τον κόσμο της φυσικής κατάστασης, καθώς και μερικά συμβουλές για το πώς να γυμναστείτε ή στην καλύτερη φυσική κατάσταση.
Επιπλέον, θα έχουμε επίσης χώρο για πράγματα που σχετίζονται με αθλητικά είδη ή κάποιο άλλο στοιχείο ή συσκευή που θα διευκολύνει τη ζωή μας στο γυμναστήριο.