Διάταση της κοιλιάς, όπως ονομάζεται επιστημονικά πρησμένη κοιλιάΕίναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα αισθητικό πρόβλημα. Εμφανίζεται όταν η κοιλιά μας είναι πιο προεξέχουσα από το συνηθισμένο και δεν έχει καμία σχέση με την αύξηση του βάρους.
Στην πραγματικότητα, εμφανίζεται και στα δύο παχύσαρκοι άνθρωποι ως αδύνατη, αν και, λογικά, εκτιμάται καλύτερα στους τελευταίους, που συνήθως έχουν επίπεδη κοιλιά. Όμως, σε όλες τις περιπτώσεις, μας κάνει να νιώθουμε άβολα, στενεύει τα ρούχα μας και μας κάνει ακόμη και να νιώθουμε αλλοιώνεται ο εντερικός μας ρυθμός. Για να ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα εάν παρουσιαστεί, θα σας εξηγήσουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για μια πρησμένη κοιλιά.
Γιατί εμφανίζεται η διογκωμένη κοιλιά;
Η δυσανεξία σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά όπως η γλουτένη μπορεί να προκαλέσει φουσκωμένη κοιλιά
Οι κύριες αιτίες του φουσκώματος δεν είναι σοβαρές. Μεταξύ αυτών, μπορούμε να αναφέρουμε το παρουσία αερίων στο έντερο με την κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε φυτικές ίνες και την είσοδο αέρα με την τροφή για να γίνει πολύ γρήγορη. Μπορεί επίσης να οφείλεται σε υπερκατανάλωση τροφής ή δυσανεξία σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά όπως η γλουτένη ή η λακτόζη.
Ωστόσο, σε άλλες περιπτώσεις, η διογκωμένη κοιλιά είναι σύμπτωμα πιο σοβαρές ασθένειες. Για παράδειγμα, μπορεί να οφείλεται σε α δυσπεψία ή αργή πέψη που προκαλεί αέρια. Επίσης στην κλήση σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου η οποία, με τη σειρά της, προκαλείται από διάφορες παθήσεις. Μεταξύ αυτών, είναι σημαντικό η νόσος του Κρον, η οποία συνίσταται σε φλεγμονή του εντερικού σωλήνα που έχει ως αποτέλεσμα κοιλιακό άλγος, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, υποσιτισμό και, ακριβώς, πρησμένη κοιλιά.
Ομοίως, η διάταση στην κοιλιά μπορεί να προκληθεί από εντερική απόφραξη που προέρχεται από ορισμένα προβλήματα όπως ιογενείς ή βακτηριακές ασθένειες. Αλλά επίσης λόγω του παραλυτικός ειλεός. Αυτό βρίσκεται στο τέλος του λεπτού εντέρου και μερικές φορές σταματά να λειτουργεί σωστά χωρίς δομικό λόγο.
Τέλος, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η διογκωμένη κοιλιά προκαλείται από κύστεις ωοθηκών ή μήτρας όπως τα ινομυώματα της μήτρας. Εμφανίζεται όμως με κάποια συχνότητα και σε έγκυες γυναίκες και σε γυναίκες που υποφέρουν Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Αυτό το όνομα δίνεται σε ένα σύνολο συμπτωμάτων που σχετίζονται, ακριβώς, με την έμμηνο ρύση.
Ωστόσο, εάν υποφέρετε από διάταση της κοιλιάς, πιθανότατα αυτό οφείλεται απλώς στα προαναφερθέντα αέρια ή σε μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες. Αυτό προκαλεί δυσκοιλιότητα, μια ασθένεια που αποδεικνύεται σε πρήξιμο της κοιλιάς. Από την άλλη, η υπερβολική του μπορεί να προκαλέσει και αυτό το πρόβλημα, όπως σας είπαμε και πριν. Είναι λοιπόν απαραίτητο να διατηρήσετε α ισορροπία φυτικών ινών στη διατροφή σας. Τελικά ποιος υποφέρει κατακράτηση υγρών Μπορείτε επίσης να παρουσιάσετε αυτήν την περίσταση στην κοιλιά.
Πώς να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα
Η αύξηση της πρόσληψης φρούτων, που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μπορεί να βελτιώσει τη φουσκωμένη κοιλιά
Σε κάθε περίπτωση, εάν έχετε συχνά πρησμένη κοιλιά, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας αναλύσει το πρόβλημα και να σας προτείνει λύσεις. Με αυτόν τον τρόπο, επίσης, αν οφείλεται σε σοβαρή ασθένεια, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε γρήγορα.
Τέλος πάντων, στο μεταξύ, μπορείτε να εφαρμόσετε κάποιες στρατηγικές για να αποτρέψετε το πρήξιμο της κοιλιάς σας. Πάνω από όλα, προσπαθήστε να τρώτε πιο αργά, μασώντας καλά και προσπαθώντας να μην παίρνει αέρα με το φαγητό. θα πρέπει επίσης αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά και, όταν πίνετε υγρά, προσπαθήστε να το κάνετε, εξίσου, αποφεύγοντας τη διέλευση του αέρα. Για παράδειγμα, μην το κάνετε με μικρές γουλιές ή με καλαμάκι.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μειώστε το άγχος σας, εάν πιστεύετε ότι μπορεί να είναι η αιτία του πρηξίματος της κοιλιάς σας. Και, αν συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα, δοκιμάστε αυξήστε ελαφρώς την πρόσληψη φυτικών ινών. Σε περίπτωση που, παρ' όλα αυτά, η κοιλιά σας είναι ακόμα πρησμένη, ζητήστε από το γιατρό σας να σας κάνει κάποια εξετάσεις για τον αποκλεισμό πιο σοβαρών παθήσεων.
Εξετάσεις για τη διάγνωση της προέλευσης της διογκωμένης κοιλιάς
Εικόνα κολονοσκόπησης
Σε περίπτωση που η διογκωμένη κοιλιά παραμείνει ίδια παρά την τήρηση αυτών των συστάσεων, η αιτία μπορεί να είναι πιο σοβαρή. Επομένως, είναι καιρός να επιστρέψετε στον γιατρό σας για πιο ολοκληρωμένες εξετάσεις. Το πρώτο πράγμα που θα κάνει είναι να ρωτήσει εάν έχετε άλλα συμπτώματα, όπως π.χ φούσκωμα (υπερβολικό αέριο), διάρροια ή δυσκοιλιότητα, έμετος και αύξηση ή απώλεια βάρους. Ανάλογα με όλα αυτά και με το τι παρατηρείται στη διαβούλευση, μπορείτε να συνταγογραφήσετε ένα από τα τεστ που σας υποδεικνύουμε παρακάτω.
Μπορείτε να τους πείτε να σας κάνουν ένα κολονοσκόπηση. Συνίσταται στη διενέργεια εξέτασης του παχέος εντέρου και του ορθού χρησιμοποιώντας μια συσκευή που ονομάζεται, ακριβώς, κολονοσκόπιο. Μέσω αυτού, μπορούν να ληφθούν φωτογραφίες της περιοχής και ακόμη και δείγματα ιστών για περαιτέρω ανάλυση.
Πιο πλήρης είναι η υπολογιστική τομογραφία της κοιλιάς. Σε αυτή την περίπτωση, πρόκειται για τη χρήση ακτίνων Χ για τη δημιουργία εικόνων διατομής της περιοχής της κοιλιάς. Το όργανο που χρησιμοποιείται για αυτό είναι ο σαρωτής και συνήθως συμπληρώνεται με άλλη τομογραφία, αυτή τη φορά από τη λεκάνη. Επίσης, για να κάνετε αυτή τη δοκιμή θα σας κάνουν ένεση με αυτό που ονομάζεται υγρό αντίθεσης. Αυτή είναι μια ιατρική βαφή που ταξιδεύει μέσα από τις φλέβες και επιτρέπει σε ορισμένα μέρη του σώματος να εμφανίζονται καλύτερα στον σαρωτή.
Οι εικόνες που λαμβάνονται είναι διατομές της περιοχής. Αλλά μπορούν να ενταχθούν δημιουργώντας μια τρισδιάστατη άποψη του κοιλιακού τμήματος. Ομοίως, αυτές οι εικόνες μπορούν να εκτυπωθούν ή να αντιγραφούν σε δίσκο. Αλλά, πάνω από όλα, παρατηρήστε προσεκτικά τον εαυτό σας για να εκτιμήσετε πιθανές παθήσεις.
Τέλος, άλλες λιγότερο επεμβατικές εξετάσεις που συνήθως συνταγογραφεί ο γιατρός είναι εξετάσεις αίματος, ούρων ή κοπράνων. Αλλά και ακτινογραφίες θώρακος και κοιλιάς. Πιο πολύπλοκα είναι ένα άλλο είδος αυτών που γίνονται σε περίπτωση που τα προηγούμενα δεν δείχνουν επεξηγηματικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, το σιγμοειδοσκόπηση, παρακέντηση κοιλίας ή παρακέντηση o οισοφαγογαστροδωδεκαδακτυλοσκόπηση, όπου κοιτάζετε όλα εκείνα τα μέρη του πεπτικού συστήματος που απαρτίζουν τη λέξη που του δίνει το όνομά του. Δηλαδή ο οισοφάγος, το στομάχι και το δωδεκαδάκτυλο, στο λεπτό έντερο.
Ιατρικές θεραπείες για αυτή την πάθηση
Το λεγόμενο πρόχειρο φαγητό μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα
Ο γιατρός σας θα είναι αυτός που, με βάση τα αποτελέσματα που θα προκύψουν στις προαναφερθείσες εξετάσεις, θα συνταγογραφήσει την καταλληλότερη θεραπεία για αυτό που υποφέρετε. Αλλά, εάν έχετε διάταση της κοιλιάς, το πιο συχνό είναι ότι είναι ένα στιγμιαίο πρόβλημα και προέρχεται από κάποια ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, όχι για κάποια πιο σοβαρή ασθένεια.
Εν κατακλείδι, εξηγήσαμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πρησμένη κοιλιά. Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, εφαρμόστε τις σπιτικές θεραπείες που σας προτείνουμε, ειδικά στη διατροφή και συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποκλειστούν πιο σοβαρές ασθένειες. Χαρίστε για να φροντίσετε την υγεία σας.