Εάν κάνετε αθλήματα, πιθανότατα χρειάζεστε μια συσκευή που να σας βοηθά να μετράτε τα χιλιόμετρα που τρέχετε, τις θερμίδες που καταναλώνετε και που χρησιμεύει ως αρχείο των δραστηριοτήτων σας. Τα αθλητικά ρολόγια είναι τα καλύτερα όργανα παρακολούθησης της σωματικής σας δραστηριότητας. Υπάρχουν χιλιάδες τύποι και μοντέλα με διαφορετικές λειτουργίες και χαρακτηριστικά.
Σε αυτήν την ανάρτηση σας παρουσιάζουμε μια περίληψη με καλύτερα αθλητικά ρολόγια με όλα τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και τις τιμές. Θέλετε να μάθετε ποιο ρολόι είναι το καλύτερο για εσάς;
Αθλητικά ρολόγια και η λειτουργία τους
Όταν κάνετε αθλήματα, συνιστάται ιδιαίτερα να μετράτε τις παραμέτρους σας για να τις ξεπερνάτε με το περπάτημα. Μετά τις ημέρες της προπόνησης, το σώμα σας βελτιώνεται με συνεχή ρυθμό. Για να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό, την απόσταση που διανύσατε, τις θερμίδες που καίγονται κ.λπ. Υπάρχει το σπορ ρολόι. Επιπλέον, πολλά από αυτά τα ρολόγια έχουν λειτουργία GPS για να υπολογίσουν πόσο μακριά έχετε διανύσει κατά τη διάρκεια της προπόνησης, κολύμβησης ή ποδηλασίας.
Το να έχετε ένα όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού και GPS στον καρπό σας δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο. Υπάρχουν εκατομμύρια διαφορετικών τύπων στην αγορά. Ανάλογα με το σχεδιασμό, την επωνυμία και την απόδοση, βρίσκουμε διαφορετικά ρολόγια με καλή ποιότητα και αναλογία τιμών. Μεταξύ των πιο γνωστών εμπορικών σημάτων βρίσκουμε τα Garmin, Polar και TomTom.
Πρέπει να πούμε πριν αρχίσουμε να τα αναλύουμε ένα προς ένα, ότι δεν υπάρχει ρολόι για τρέξιμο ή άλλα αθλήματα που είναι το καλύτερο από όλα. Όπως πάντα, εδώ δίνουμε προτεραιότητα στις ανάγκες του καθενός. Ίσως αυτή είναι η πιο περίπλοκη παράμετρος για να μπορέσουμε να επιτύχουμε το πιο βολικό μοντέλο για κάθε ένα και αυτό ταιριάζει στην τσέπη μας. Μπορεί να βρεθούμε με ρολόι υψηλής απόδοσης αλλά με κακή σχεδίαση ή υψηλή τιμή. Επομένως, είναι καλύτερο να αναλύσετε όλα τα πιθανά πριν αποκτήσετε ένα και μετά να το μετανιώσετε.
Τα πιο συνιστώμενα αθλητικά ρολόγια
Από τώρα και στο εξής, θα επιλέξουμε μια λίστα με τα καλύτερα ρολόγια στην αγορά. Εννοούμε καλύτερα τα οφέλη, το σχέδιο και τη σχέση ποιότητας / τιμής. Όπως λέμε πάντα, κάθε άτομο είναι διαφορετικό και το ρολόι σας πιο προσαρμόσιμο σε αυτόν και οι ανάγκες του μπορεί να μην περιλαμβάνονται σε αυτήν τη λίστα.
Ακόμα κι έτσι, συνεχίζουμε να αναφέρουμε και να αναλύσουμε αυτά που έχουν γίνει αποδεκτά από την πλειονότητα της αθλητικής κοινότητας.
Πολικό M200
Ξεκινάμε αυτήν τη λίστα με ένα ρολόι με GPS και παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού. Η τιμή σας σε Amazon Είναι στα 99,00 ευρώ. Αυτό το ρολόι είναι ιδανικό για να ξεκινήσετε στον κόσμο της λειτουργίας με GPS στο χέρι και μετρητή καρδιακού ρυθμού. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ελέγξετε τον ρυθμό σας και να προσαρμόσετε τις δαπάνες θερμίδων στον στόχο που χρειάζεστε.
Μπορεί να συνδεθεί στο smartphone για να λαμβάνει ειδοποιήσεις από ορισμένες εφαρμογές. Η τιμή του είναι χαμηλότερη επειδή η οθόνη του δεν είναι αφής, αλλά είναι ηλεκτρονικό μελάνι σε μαύρο και άσπρο. Ο αισθητήρας καρδιακού ρυθμού και το GPS είναι αρκετά ακριβείς. Η μπαταρία έχει διάρκεια 6 ημερών εάν δεν χρησιμοποιείται και 6 ώρες εάν ο καρδιακός ρυθμός και το GPS παρακολουθούνται.
Δρομέας TomTom
Αυτό το ρολόι είναι ιδανικό τόσο για τρέξιμο όσο και για κολύμπι. Η τιμή σας σε AmazonΕίναι 89,90 ευρώ. Ονομάζεται ολλανδικός γίγαντας και η χρήση του είναι αρκετά απλή. Η οθόνη του έχει μέγεθος 1,37 ίντσες. Δείχνει τα χαρακτηριστικά του ρυθμού, της απόστασης και της ταχύτητας. Επιπλέον, εάν το συνδέσουμε σε ένα όργανο ελέγχου καρδιάς, είναι σε θέση να παρακολουθεί σε πραγματικό χρόνο τα προηγούμενα σημάδια.
Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι λίγο επικριτική και ο σχεδιασμός της θα μπορούσε να βελτιωθεί. Χρειάζεται συγχρονισμός κάθε δεύτερη μέρα έτσι ώστε να διατηρείται η ακρίβεια του GPS. Μπορεί να βυθιστεί έως 50 μέτρα κάτω από το νερό.
Garmin Forerunner 15
Είναι ένα ρολόι με αρκετά μειωμένη τιμή, ιδανικό για δραστηριότητες όπως ποδηλασία και τρέξιμο. Έχει σχεδιαστεί για να είναι all-in-one και όχι μόνο ρολόι τρεξίματος. Το ενσωματωμένο GPS μας βοηθά να γνωρίζουμε την απόσταση και το ρυθμό με τον οποίο πηγαίνουμε ενώ τρέχουμε. Μπορούμε επίσης να γνωρίζουμε τον αριθμό των βημάτων που έχουμε κάνει και τις θερμίδες που έχουμε ξοδέψει.
Μπορεί να εισαχθεί έως 50 μέτρα κάτω από το νερό. Με ενεργό GPS, η μπαταρία διαρκεί 8 ώρες. Στη λειτουργία δραστηριότητας και παρακολούθησης μπορεί να διαρκέσει έως και 5 εβδομάδες.
Πολικό M400
Αυτό το ρολόι διαθέτει αισθητήρα καρδιακού ρυθμού H7. Είναι ιδανικό για τρέξιμο και ποδηλασία. Είναι ένα από τα καλύτερα αθλητικά ρολόγια γιατί είναι μια πολύ καλή επιλογή αισθητήρα με προσιτή τιμή. Επί Amazon η τιμή του είναι 125 ευρώ.
Μπορεί να μετρήσει το υψόμετρο, τις αποστάσεις που διανύθηκαν και τον χρόνο που ασκούσαμε. Μπορεί να βυθιστεί έως 30 μέτρα κάτω από το νερό. Μπορείτε να παρακολουθείτε τις δραστηριότητές μας όλη την ημέρα, επιτρέποντάς μας να προγραμματίσουμε την εκπαίδευσή μας με την εφαρμογή. Αυτό σημαίνει ότι Μπορούμε επίσης να το χρησιμοποιήσουμε ως βραχιόλι γυμναστικής.
TomTom Cardio Runner
Ένα άλλο μοντέλο της μάρκας TomTom. Η τιμή σας σεAmazon είναι 165 ευρώ. Η οθόνη 1,37 ιντσών και η οθόνη οπτικού καρδιακού ρυθμού που λειτουργεί πολύ καλά το καθιστούν μια καλή επιλογή. Μπορείτε να προγραμματίσετε ασκήσεις μεσοδιαστήματος, ώστε να βελτιωθείτε. Μπορεί να βυθιστεί έως 50 μέτρα κάτω από το νερό.
Το μειονέκτημα είναι ότι το λογισμικό που συλλέγει τα δεδομένα από τη συσκευή δεν έχει αναπτυχθεί καλά.
Garmin Forerunner 220
Όπως μπορείτε να δείτε, αυτές οι τρεις μάρκες είναι οι κορυφαίες στα καλύτερα αθλητικά ρολόγια. Είναι ένα από τα πιο εξελιγμένα σχέδια στην αγορά. Η μεγάλη οθόνη 2,5 ιντσών το καθιστά αρκετά ορατό και εύκολο στη χρήση. Είναι ένα από τα λίγα ρολόγια που διαθέτει GPS και έγχρωμη οθόνη. Διαθέτει επιταχυνσιόμετρο και οθόνη για τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού.
Είναι συμβατό με Bluetooth και μπορεί να συνδεθεί με smartphone ή άλλους εξωτερικούς αισθητήρες, όπως οθόνες καρδιακού ρυθμού. Τα δεδομένα σας μπορούν να μεταφορτωθούν σε αυτές τις συσκευές για να παρακολουθείτε τις αθλητικές μας δραστηριότητες. Το πρόβλημα που έχει είναι ότι δεν είναι συνήθως διαθέσιμο σε πολλά καταστήματα λόγω της μεγάλης ζήτησης.
Ελπίζω ότι αφού σας δείξω αυτά τα ρολόγια, μπορείτε να αποφασίσετε να δείτε ποιο είναι το πιο κατάλληλο για εσάς 🙂
