μεριμνώ ενυδατώνει το δέρμα είναι απαραίτητο να το δει κανείς νεανικό και απαλό στην αφή. Συχνά ξεχνάμε να το φροντίζουμε και αυτό μας κάνει να φαινόμαστε μεγαλύτεροι. Επομένως, εάν θέλετε να διατηρήσετε τη νεανική σας εμφάνιση, σας συμβουλεύουμε να αφιερώσετε λίγο χρόνο την ημέρα σε φροντίστε την επιδερμίδα σας.
Το δέρμα του ανθρώπου χρειάζεται ειδική περιποίηση λόγω της δικής του σύστασης. ο τεστοστερόνη ρυθμίστε το κράτος σας. Λόγω της επίδρασης αυτής της ορμόνης, είναι πιο παχύρρευστη και έχει μεγαλύτερη ποσότητα ινών κολλαγόνο. Με τη σειρά του, αυτό είναι υπεύθυνο για την παροχή της υγρασίας που χρειάζεται και που του δίνει ελαστικότητα και σφριγηλότητα. Εάν υπάρχει έλλειψη, εμφανίζονται ρυτίδες και κηλίδες στο δέρμα. Για όλα αυτά, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε αυτές τις συμβουλές για να το φροντίσετε.
Πίνετε νερό και αφεψήματα
Ο ευκολότερος τρόπος για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο είναι να πίνετε άφθονο νερό. Συνιστώνται τριγύρω οκτώ ποτήρια την ημέρα. Ωστόσο, κάθε άτομο είναι ένας κόσμος, επομένως πρέπει να υπολογίσετε την κατάλληλη δόση σας. Σε κάθε περίπτωση, μην το παρακάνετε. Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Δεν συνιστάται να υπερβαίνετε τα δύο λίτρα την ημέρα.
Από την άλλη, σίγουρα εγχύσεις. Αυτά έχουν επίσης το πλεονέκτημα ότι είναι πιο νόστιμα από το νερό. Για παράδειγμα, το λευκό ή πράσινο τσάι, το χαμομήλι, το δεντρολίβανο και η λεβάντα είναι καλά για την ενυδάτωση του δέρματος. Μπορείτε ακόμη και να εφαρμόσετε αυτά τα αφεψήματα απευθείας στο δέρμα.
Καθαρίστε και απολεπίστε το δέρμα σας, αλλά να είστε προσεκτικοί κατά το ξύρισμα
Μια άλλη απλή συμβουλή για να ενυδατώσετε το δέρμα σας είναι να καθαρίζετε και να κάνετε συχνά απολέπιση. Εάν είναι δυνατόν, ο καθαρισμός πρέπει να είναι καθημερινός, ενώ η απολέπιση συνιστάται δύο φορές την εβδομάδα. Και οι δύο επεμβάσεις σάς επιτρέπουν να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα που έχουν συσσωρευτεί στο πιο επιφανειακό μέρος του δέρματος ή της επιδερμίδας. Επίσης, μαζί τους Το δέρμα σας οξυγονώνεται καλύτερα και, αν εφαρμόσετε κάποια κρέμα, το δέρμα σας θα το απορροφήσει πιο εύκολα.
Είναι ενδιαφέρον ότι το ξύρισμα αφαιρεί επίσης το ανώτερο στρώμα του δέρματος. Αλλά σε αυτή την περίπτωση δεν έχει το ίδιο ευεργετικό αποτέλεσμα. Είναι πολύ πιο επιθετικό για το δέρμα και το ερεθίζει. Επομένως, θα πρέπει να αναζητήσετε το πιο ουδέτερα προϊόντα να το κάνω. Επίσης, αν χρησιμοποιείτε λεπίδες, σας συνιστούμε να μην πιέζετε πολύ το πρόσωπο, παρά μόνο ό,τι είναι απαραίτητο για την αποτρίχωση.
Τέλος, θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν μετά το ξύρισμα. Αυτά έχουν τη διπλή λειτουργία της απολύμανσης πιθανών πληγών που προκαλούνται από κοψίματα και της επανυδάτωσης του δέρματος.
Χρησιμοποιήστε φυσικά έλαια και ενυδατικά τζελ
Υπάρχουν πολλά έλαια που βρίσκονται στην ίδια τη φύση που σας βοηθούν να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Μεταξύ αυτών, είναι πολύ ωφέλιμα αυτά της ελιάς, του αμυγδάλου, του argan ή της jojoba. Αλλά και το τριανταφυλλιάς και σουσάμι. Αυτά τα έλαια έχουν διπλή λειτουργία στο χόριο σας.
Πρώτα από όλα, όπως σας λέμε, το ένυδρο. Αλλά, δεύτερον, διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματά του και το αναγεννούν βοηθώντας το να παραμείνει νέο και δυνατό. Οποιοδήποτε από τα αναφερόμενα λάδια θα λειτουργήσει για εσάς, αλλά τα αποτελέσματα θα είναι βέλτιστα εάν επιλέξετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στο μοναδικότητα του δέρματός σας.
Από την άλλη, μπορείτε επίσης να βρείτε τζελ που σας βοηθούν να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Ίσως το πιο διάσημο είναι αυτό από το οποίο εξάγεται αλόη. Θεωρείται αυθεντικό θαύμα για την αισθητική. Γιατί έχει ενυδατικές ιδιότητες αλλά, εξίσου, καθαρίζει και αναγεννά το χόριο. ακόμη και είναι Ευεργετικό για την καταπολέμηση δερματικών παθήσεων όπως ψωρίαση, ακμή ή έκζεμα.
Χρησιμοποιήστε μάσκες με θρεπτικά προϊόντα
Μεταξύ των προϊόντων διατροφής έχετε επίσης πολλά που σας βοηθούν να ενυδατώσετε το δέρμα όταν εφαρμόζετε σε αυτό. Μπορείτε να δημιουργήσετε μάσκες και να τις χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπο ή απλά να επικολλήσετε για άλλες περιοχές του σώματός σας. Για παράδειγμα, αυτό που γίνεται με zanahoria. Αυτό το λαχανικό έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βήτα καροτίνη και αντιοξειδωτικά που επιβραδύνουν τη γήρανση του δέρματος και προστατεύουν από τις ακτίνες UVA.
Άλλες τροφές που μπορείτε να εφαρμόσετε στο δέρμα σας είναι το αγγούρι, ευεργετικό κυρίως για λιπαρό δέρμα. μέλι και γιαούρτι, που εμποδίζουν το σχηματισμό ακαθαρσιών, ή το γάλα καρύδας, που παρέχει βιταμίνες και μέταλλα.
Εφαρμόστε καλλυντικά προϊόντα για να ενυδατώσετε το δέρμα
Όλες οι προηγούμενες λύσεις για την ενυδάτωση του δέρματός σας και άλλων που ήδη έχετε με τη μορφή καλλυντικών, με το οποίο θα εξοικονομήσετε πολύ χρόνο. Επιπλέον, αυτά τα προϊόντα μερικές φορές συνδυάζουν δύο ή περισσότερες από αυτές τις επιλογές. Έτσι, για παράδειγμα, μπορείτε να βρείτε έλαια καρύδας o con μείγματα αλόης βέρα και αγγουριού. Ως εκ τούτου, είναι ακόμη πιο χρήσιμα από τη φυσική τους μορφή.
Εν κατακλείδι, σας προσφέραμε μερικές συμβουλές για ενυδατώνει το δέρμα. Μένει μόνο να σας πούμε ότι μπορείτε να βρείτε όλα τα καλλυντικά προϊόντα που αναφέρονται σε συνδέσμους όπως αυτός https://www.dosfarma.com/cosmetica-y-belleza/hombre/hidratacion/. Σε αυτά μπορείτε να τα αγοράσετε με τον πιο απλό τρόπο, στις καλύτερες τιμές και με όλες τις εγγυήσεις.