Fitness er blandt de nyeste trends og Der er forskellige tilbehør til at udføre din yndlings fysiske aktivitet, opretholde fysisk form og forbedre dit helbred.
Fitness har Mange fordele: med dette får du styrke, fleksibilitet, muskulær udholdenhed, hastighed, smidighed, balance, kardiovaskulær udholdenhed og meget mere.
Det bedste smartband, modaliteter og hjælpeprogram
Blandt det ideelle tilbehør til fitness er armbånd eller smartbånd. Hvordan vælger jeg det bedste smartband? Mellem de forskellige modeller er der mange forskelle; nogle af dem inkluderer overvågning af din puls, i andre tilfælde ikke. Der er også måle pulsationerne, og mere sundhedsmæssige aspekter, men de kan også fungere som mobiltelefoner med deres kald, messaging osv. funktioner.
Nogle smartbands er også vant til måle antallet af timer, vi sover, og også søvnkvaliteten. Dataene relateret til alt dette kan vi senere se på vores bærbare enheder, Smartphone, computeren, tabletten osv.
Tips til valg af det bedste smartband
- El brug, der skal gives. Disse armbånds funktionalitet til fitness og fysiske øvelser er mange. Hvad skal vi bruge dem til? For at beregne træningstid, tilbagelagt afstand for en bestemt sport osv.
- La forbindelse med andre enheder det er også en vigtig faktor. Der er mange måder at oprette forbindelse fra Bluetooth, visse USB- eller inputporte, normal USB-kabelforbindelse osv.
- Ikke alle smartbands er kompatible med alle enheder. Nogle af dem kan kun interagere med nogle mærker af mobiltelefoner.
- Batteri er en vigtig faktor, enten afhængigt af dets tilstand, genopladelig eller med batterier såvel som dens varighed.
- Der ekstra funktioner der er vigtige for i henhold til hvilken type aktiviteter, såsom høj vandmodstand, musikafspilning, urmulighed,
Billedkilder: Jernekroner / Linio