Mange mænd oplever det irriterende hårtab på hovedet fra første hånd. Følg denne situation at være et tabu-emne, og det bliver et stort problem, at de forbeholder sig, da meget af dette hår, der ender om efteråret, ikke kommer ud igen. Der er forskellige behandlinger for denne type problemer, og hårmassage er inkluderet i denne terapi. Denne teknik er gammel og bruges stadig i dag takket være dens store fordele.
Hårmassage er en simpel metode, der består af at massere hovedbunden for at aktivere cirkulationen og så blandt mange funktioner for at eliminere hårtab. Hvis du ledsager denne teknik med en behandling, kan penetrationen af dette produkt være meget mere effektiv og dermed give dit hår mere vitalitet.
Hvad giver en hårmassage os?
En hårmassage delt med fysioterapi fordelen ved at berolige et område takket være håndbevægelser og tryk. Derfor fører denne type massage til en Muskelafslapning, som begge viser sig at være meget gavnlig for knoglerne.
Hårmassage bortset fra at være en stor fordel for dets afslappende formål det tjener som et stort potentiale til at stoppe hårtab. Det blide tryk, der påføres med hænderne i hovedbunden, aktiverer blodtilførslen, eller hvad der er det samme, dets cirkulation.
Med denne massage iltning af hårsækkene aktiveres Og det er en god ting, fordi det vil øge din blodcirkulation, så dit hår ser meget mere kraftigt og sundt ud.
Denne teknik er en stor allieret til at forhindre androgenetisk alopeci. Denne type alopecia er arvelig, da den overføres af flere generationer i familien, men ikke af den grund er du nødt til at føle fratræden for at blive skaldet, men du kan gøre denne behandling og vente med at se dens resultater.
også det er meget gavnligt, når det kombineres med andre behandlinger mod skaldethed, såsom orale lægemidler, geler eller lasere til forebyggelse heraf. De to kombinationer hjælper med at forbedre hinanden og favorisere deres resultater og gøre dem mere modtagelige.
Fordele ved en hårmassage
Hårmassage stammer fra 2.000 f.Kr. og blev brugt i Indien. Hendes skønhedsrutine bestod i at give håret mere styrke og få det til at vokse stærkt og skinnende. Som en konsekvens af disse fordele kan vi tilbyde andre, der går hånd i hånd:
- Hjælper med vaskularisering. Massering af hovedbunden øger mikrocirkulationen af vævene ved at øge deres vaskularitet, eller hvad er det samme, udvider blodkarrene, og det svarer til mere blod, der cirkulerer gennem hårsækken og mere ilt. Som en konsekvens af alt dette er stimulering af hårvækst.
- Forhindrer dannelse af betændelser og det kan endda være gavnligt for udseendet af ødem. Det konkluderer med et positivt resultat for vores immunsystem.
- Forskøn vores hår. Friktion af hænderne på hovedet hjælper med at fjerne toksiner og døde celler, dette hjælper med at rense enhver forhindring af hårsækkene, og det betyder sundhed for håret. Som en konsekvens vil det gøre det mere skinnende og modstandsdygtigt.
- Hjælper med at stoppe hårtab. Da porerne ikke er tilstoppede, forbliver håret friere og uden belastning, og det svarer til mindre stress. En stor blokering af talg i de porøse follikler rapporteres at lide under dette efterår, og vi skal hjælpe med at undgå det.
- Lindrer hovedpine. Den afslappende effekt af massage hjælper også med at slappe af krop og sind, hjælper meget med at føle velvære og er den bedste konklusion af forbedre livskvaliteten og hæve humør.
Måder at lave hårmassage på
Med gnidning: Det er den mest traditionelle massage. Efter at have vasket håret og stadig er vådt, kan vi anvende lidt behandling og begynde at massere. Vi begynder at bruge tommelfingrene fra nakken til bagsiden af ørerne, med resten af fingrene går vi op til kronen og laver cirkler eller spiraler.
Med friktion: Denne type massage udføres på en cirkulær måde med den ejendommelighed at bevæge hænderne altid i samme retning, glat, langsomt og jævnt.
Med tryk: det gøres ved at trykke med fingerspidserne eller med håndfladerne eller den lukkede hånd.
Med percussioner: med en åben eller konkav hånd gives der hurtige og små vandhaner. Disse små detaljer kan også gives med fingerspidserne.
Med vibrationer: med fingerspidserne eller med håndfladerne, lav små og kontinuerlige tryk på huden, som simulerer en vibration.
Hyppighed og kontraindikation af hårmassage
Hvis du ofte udfører disse hårmassager, er resultaterne indlysende. Du skal være gentagne i at gøre det og konstant, et eksempel på dette ville være 2 til 3 gange om ugen for at drage fordel af resultaterne.
Som en kontraindikation er det vigtigt at vide, at denne behandling ikke skal udføres når der er tegn på betændelse, eller når der er mulige revner, sår, modermærker eller udbrud.