Acne er en af de ubehagelige situationer, der kan opstå i en mands ansigt, både hos unge og voksne. ud over at være grimt kan være til stor gene pga kan skabe pletter på huden. Vi vil analysere, hvilke der er de bedste midler til at fjerne bumser fra ansigtet, både i hygiejne, som med naturlige aktive ingredienser.
Grunden til, at der opstår akne i ansigtet, er intet andet end en tilstopning af porerne når der er for høj talgproduktion eller der er en stor mængde fedt. Hvis denne type snavs ikke fjernes og bliver tilstoppet med nye hudceller, vil det ende i en dårlig dræning af talgkirtlen og derfor en oxidation. Det er, når hudorme, whiteheads eller komedoner begynder at formalisere sig.
Start med en god hygiejne rutine
Det bedste valg til at fjerne bumser fra ansigtet er til at starte med en god rengøringsrutine. Hvis det er muligt at fjerne hudorme, undgår vi også nogle større onder, som f.eks irriterende bylder.
- Du skal primært udføre en rengøringsrutine om morgenen og aftenen. Vi bruger en speciel ansigtssæbe og varmt vand. Selv når du kommer hjem fra arbejde eller efter at have dyrket sport, er det vigtigt at rense dit ansigt.
- Brug en ansigtsscrub. Du kan bruge den to gange om ugen og altid før du laver normal daglig rengøring. Denne type rensecreme har små partikler, der vil trække enhver form for urenhed eller døde celler væk. Der skal lægges vægt på områder som pande, næse, kindben og hage.
- Efter rengøring påføres en Fugtighedscreme, der passer til din hudtype, især hvis du har en akne-tendens, en talg- og fedtregulator på huden. Det er ikke praktisk at anvende en fugtighedscreme rig på fedtstoffer, især på næsen eller hagen, da det kan forværre acne.
- Kan påføres to gange om ugen en slags maske som ler, for at neutralisere overskydende olie og lukke porerne. Der er en anden slags masker med aktivt kul som påføres T-zonen i ansigtet, efterlades tørre og derefter fjernes, når de er størknet. Fjernelse af det vil fjerne hudorme fra ansigtet.
Naturlige behandlinger til fjernelse af acne
Der findes specielle og receptpligtige behandlinger fra apoteket, som altid har været brugt til at holde akne på afstand. Vi henviser til cremer eller opløsninger, der indeholder salicylsyre, benzoylperoxid eller nicinamid. Mange af dem trækker sig fra behandlingen, fordi det kan blive dyrt, eller fordi de har fået en uønsket reaktion, såsom irritation eller rødme.
Efter en rengøringsrutine og samtidig med en eller anden form for behandling, er det altid nødvendigt at vurdere mange andre faktorer, der påvirker dets udseende: genetik, kost, stress og hormonelle forandringer. Her er nogle meget effektive hjemmemedicin til at praktisere derhjemme:
Påfør cidereddike
Den indeholder en række syrer, der hjælper med at bekæmpe acne, undertrykke betændelse og endda forbedre forekomsten af ar. Du skal gøre det 1 eller 2 gange om dagen.
- Den ene er blandet 1 del cidereddike med 3 dele vand.
- Den påføres skånsomt på ren hud ved hjælp af en vatrondel.
- Lad virke på huden i ca. 20 sekunder og skyl derefter med vand. Dup området tørt med et håndklæde.
Påfør tea tree olie
Denne olie er kendt for sin evne til at bekæmpe bakterier og reducere hudbetændelse. Det vil hjælpe meget bedre ikke at efterlade huden tør og irriteret. Du skal anvende det 1 eller 2 gange om dagen.
- mix 1 del tea tree olie med 9 dele vand.
- Gør en vatrondel fugtig og påfør den på det område, der skal behandles. Skyller ikke
bruge grøn te
Grøn te infusion har altid været forbundet med en kraftig antioxidant. Det har vist sig, at dets indtag udforsker flere fordele for mange flere formål, herunder acne. Ifølge en undersøgelse, at komme til at tage 1.5 g grøn te dagligt i 4 uger Reducerer effektivt effekten af acne.
Tag zinktilskud
Dette tilskud er vigtigt for cellevækst, styrkelse af immunsystemet, regulering af hormonproduktion og stofskifte. I hans undersøgelser har det også vist sig, at det hjælper med at reducere acne, det ville kun være nødvendigt at tage imellem 30 til 45 mg om dagen. Overskrid ikke dit indtag, da det kan forårsage mavesmerter og alvorlig irritation.
Forbered en honning- og kanelmaske
Du skal lave en maske ved at blande 2 spsk honning og 1 tsk kanel. Påfør det på ansigtet og lad det virke i 10 til 15 minutter. Fjern det med vand og dup ansigtet tørt med et håndklæde.