Vožnja biciklom na posao uzrokuje manje stresa i anksioznosti

raditi biciklom

Vidjeli ste to u mnogim evropskim gradovima: vožnja biciklom na posao je u modi. Ovo jednostavno prevozno sredstvo postalo je ekonomična i održiva alternativa.

Više je nego dokazano. Vožnja biciklom donosi mnoge koristi našem tijelu.

Samo vožnja biciklom na posao smanjuje stres i tjeskobu. Vaša kompanija takođe može imati koristi jer će postići bolje performanse od vas i drugih zaposlenih. S druge strane, korist ima i životna sredina. Odlazak na posao biciklom ima brojne prednosti za sve.

Kakve koristi možemo imati od odlaska na posao biciklom?

  • Fizičke vježbe su dobre za ublažavanje stresa i anksioznosti. Odlazak na posao biciklom pogoduje društvenosti s našim okruženjem. Uz to je opuštajuća i lijepa šetnja.

bike

  • To je a najkompletnijih fizičkih aktivnosti. Osim što štiti zdravlje osobe, sprečava kardiovaskularne nesreće, razne vrste karcinoma i razvoj gojaznosti.
  • Dokazano je da urbani biciklizam pruža onima koji svakodnevno pokazuju veću dinamiku. Stoga se vaš indeks produktivnosti na poslu značajno poboljšava.
  • Običaj vožnje bicikla otjerati poremećaje povezane s depresijom. To je opuštajuća i stimulativna aktivnost za mozak.
  • Što se tiče cirkulacije, upotreba bicikla izbjegava gužve u gradu. Pored malog zagađenja okoline, prostor koji zauzima bicikl u gradskom okruženju je mnogo manji.

Zanimljive ekonomske koristi

  • Kao sto znas, bicikl je najpraktičnije i najekonomičnije prijevozno sredstvo.
  • Gorivo koje ovoj mašini treba osiguravaju vaši mišići.
  • Održavanje koje je potrebno biciklu ne može se usporediti s održavanjem ostalih vozila.
  • Nema troškova parkiranja ili drugog sličnog.

Izvori slika: Moja kompanija je zdrava / Biciplan.com


Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.