বিলম্ব বন্ধ করতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের টিপস

আপনি যদি একজন সফল মানুষ হতে চান তবে আপনাকে একজন উদ্যোক্তা হতে হবে। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে দুর্দান্ত কৃতিত্ব সম্পাদন করতে হবে, কারণ কখনও কখনও, কেবল প্রতিদিনের অলসতা কাটিয়ে উঠতে এবং আপনার জীবনে শৃঙ্খলা বজায় রেখে আপনি ইতিমধ্যে সাফল্য অর্জন করেছেন। কিন্তু আমরা জানি যে একঘেয়েমি, ক্লান্তি এবং অনিচ্ছা কাটিয়ে ওঠা প্রায়ই কঠিন। যদি এটি আপনার সাথেও ঘটে তবে আমরা আপনাকে এইগুলি অনুসরণ করতে উত্সাহিত করি বিলম্ব বন্ধ করতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের টিপস. 

বিলম্ব কি? আপনি জানেন যে আপনার কাছে মুলতুবি কাজগুলির একটি বিশাল তালিকা রয়েছে, যে প্রকল্পগুলি শুরু করা উচিত বা কিছু যা আপনি ইতিমধ্যেই শুরু করেছেন তবে একটি ধাক্কা দরকার৷ যাইহোক, আপনার পক্ষে পদক্ষেপ নেওয়া কঠিন এবং আপনার বেশিরভাগ অভিপ্রায় শুধু "ইচ্ছা" থেকে যায়। হ্যাঁ, আপনি এতে অনেক ইচ্ছা রাখেন (বা তাই আপনি মনে করেন), কিন্তু আপনার শক্তি ব্যর্থ হয় এবং আপনার সময়ের অভাব হয়। 

আপনি কি এই বিবৃতি দিয়ে চিহ্নিত বোধ করেন? আর এক বিরাট সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষও! এতে আপনি একা নন, তবে আপনার এবং সেই সমস্ত লোকেদের সাথে যা ঘটে তাকে "বিলম্বিতকরণ" বলা হয় এবং এটি একটি মন্দ যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য থেকে আরও দূরে নিয়ে যায় এবং আপনাকে খারাপ বোধ করে। তাই অবিলম্বে এর প্রতিকার করা উচিত। যাতে আপনি আপনার জীবনকে উদ্দেশ্যগুলির মধ্যে কিন্তু কর্ম ছাড়াই দেখতে না পান। 

বিলম্ব বন্ধ করার সুবর্ণ নিয়ম

বিলম্বিত হওয়া একটি গুরুতর রোগ যা ধীরে ধীরে আপনার স্বপ্ন এবং গৌরবময় জিনিসগুলি করার এবং পাওয়ার সম্ভাবনাগুলিকে হত্যা করে। এই মন্দের বিভিন্ন তীব্রতা রয়েছে, যারা তাদের জীবনের নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে (এমনকি আবেগের ক্ষেত্রেও সতর্ক থাকুন!) সম্পর্কে দেরি করে, থেকে শুরু করে যারা তাদের ঘর গোছানো বা পড়াশোনা শুরু করার ক্ষেত্রে দেরি করে, সেই পরীক্ষাটি দেখানো যা আপনি বছরের পর বছর ধরে ভয় পেয়েছিলেন বা এমনকি যিনি সর্বোচ্চ মাত্রায়, প্রতিদিন সকালে অ্যালার্ম বন্ধ হওয়ার মুহুর্ত থেকে একেবারে সবকিছুর জন্য বিলম্বিত হন। 

পরেরটি অত্যন্ত গুরুতর, যদিও সত্যে, সমস্ত প্রকার বিলম্ব বিপজ্জনক এবং দুঃখজনক, কারণ তারা আপনাকে খারাপ বোধ করে, যেহেতু আপনি জিনিসগুলিকে বিলম্বিত করছেন এবং "করতে" জমা করছেন, যাতে ধূলিকণার মাত্র কয়েকটি দানা বালি এবং ময়লার মরুভূমিতে পরিণত হতে পারে, একটি কঠিন ভূখণ্ড যেখানে এটি চলাচল করা ক্রমবর্ধমান কঠিন।

ভাল খবর হল যে আপনি এই থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন। অবশ্যই, এটি শুধুমাত্র এবং একচেটিয়াভাবে আপনার উপর নির্ভর করে। আমরা আপনাকে অনুসরণ করার জন্য পদক্ষেপগুলি অফার করি, তবে যিনি হাঁটতে হবে এবং জীবনের ট্রেনগুলিকে পাশ কাটিয়ে যেতে দেখার জন্য আবার বসতে হবে না তিনি হলেন আপনি। এগুলো খেয়াল রাখুন বিলম্ব বন্ধ করার টিপস এবং দয়া করে এটা করুন!

দুই মিনিটের নিয়ম

নিশ্চয়ই অনেক কাজ যেগুলো আপনি দীর্ঘদিন ধরে স্থগিত করছেন সেগুলো করতে আপনার দুই মিনিটও সময় লাগে না। সত্যটি হল এটি আপনার বেশি সময় নেয় এবং এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা এবং এটি করার চেয়ে এটি বিলম্বিত করার জন্য আরও শক্তি ব্যয় করে। সুতরাং, এই অকেজো শক্তি খরচ এখন বন্ধ করুন! বানাও! এই কাজটি করুন এবং মাত্র দুই মিনিটের মধ্যে আপনি মুক্ত হবেন. আপনার ব্যাকপ্যাকে একটি কম লোড এবং আপনি যখন এটি সম্পন্ন করেছেন তখন আপনি কতটা মুক্ত বোধ করবেন তা দেখতে পাবেন। 

আপনি কাজগুলিতে যে সময় ব্যয় করেন তা লিখুন

আপনি কাজের জন্য ব্যয় করা সময় রেকর্ড করুন তোমাকে সাহায্য করব আপনার সময় ভাল পরিচালনা করুন. আপনি আপনার সময় নিয়ন্ত্রণ এবং উন্নত করতে সক্ষম হবেন। এটিকে একটি চ্যালেঞ্জ হিসাবে নিন এবং উপরন্তু, আপনি এটি করার সাথে সাথে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি দ্রুত এবং দ্রুত যাচ্ছেন এবং এতে আপনার খরচ কম হবে। এটি প্রথমে কঠিন, কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আপনি এটিতে অভ্যস্ত হবেন, সবকিছু ভালভাবে প্রবাহিত হবে। হতে পারে আপনি এমন কাজগুলিতে খুব বেশি সময় ব্যয় করেন যেগুলির তেমন প্রয়োজন হয় না এবং এটি অন্যান্য আরও প্রয়োজনীয় বা শ্রমসাধ্য কাজ করার জন্য মিনিট এবং শক্তি নিয়ে যায়। 

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একটি বিষয় অধ্যয়ন শুরু করেন, আপনি সারা বিকেলে এক পৃষ্ঠায় থাকতে পারবেন না। একটি যুক্তিসঙ্গত পরিমাণ পরে, পৃষ্ঠাটি উল্টান এবং চালিয়ে যান। অন্যথায়, আপনি আরও অভিভূত হয়ে যাবেন। আপনি সম্পন্ন হলে, পর্যালোচনা করুন. আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে, জাদু দ্বারা, আপনি যতটা সময় ব্যয় না করে ভেবেছিলেন তার চেয়ে ভালভাবে মুখস্থ করতে পেরেছেন।

Seinfeld কৌশল অনুসরণ করুন

La seinfeld কৌশল তিনি প্রস্তাব করেন যে আমরা প্রতিদিন করি একটি একক কাজ যা একই দিনে শেষ হয়. উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাড়িতে একটি মেসে আছে? ঠিক আছে, সোমবার বিকেলে, আপনার পায়খানা সংগঠিত করার জন্য নিজেকে উত্সর্গ করুন। আপনি ইতিমধ্যেই এটি সম্পন্ন করেছেন এবং শেষ করেছেন, একটি কম মুলতুবি কাজ এবং আপনার স্থান আরও সংগঠিত হবে, যা আপনাকে আরও ভাল বোধ করবে। মঙ্গলবার, বসার ঘর, বুধবার শোবার ঘর ইত্যাদি পরিপাটি করুন। আপনার স্থানগুলি প্রতিদিন একটি একক ক্রিয়া দ্বারা রূপান্তরিত হবে৷ এবং একটি সুশৃঙ্খল স্থান মানে আপনার মনে শৃঙ্খলা স্থাপন করা।

কিছু করার সময় বিভ্রান্তি এড়িয়ে চলুন

এমনকি একটি মাছি ফ্লাইট আপনাকে বিভ্রান্ত হতে দেবেন না। আপনার সেল ফোন, সোশ্যাল নেটওয়ার্ক এবং এমন কিছু থেকে দূরে থাকুন যা আপনার হাতে লক্ষ্য নয় এমন কোনো কাজ করার সময়। আমাদের বিশ্বাস করুন, আপনি যদি অপরিমেয় সময় বাঁচাবেন আপনি বিভ্রান্তি এড়ান. 

নিজেকে একটি পুরস্কার দিন

আরে, সবকিছু খারাপ হবে না! আপনি কি বিলম্ব বন্ধ করতে আমাদের একটি নিয়ম অনুসরণ করতে পেরেছেন? আপনার কৃতিত্বের জন্য নিজেকে একটি পুরষ্কার দিন, তুমিও এটা প্রাপ্য। আমরা জানি যে এটা করা সহজ নয়। 

আপনার পছন্দের সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন

আপনার কাজগুলি করতে আপনার পছন্দের সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন. আপনি একটি বিনামূল্যে বিষয় স্কুলের জন্য একটি নিবন্ধ বা একটি কাগজ লিখতে হবে? আপনার পছন্দ মত একটি বিষয় নির্বাচন করুন. আপনি কি আটকে আছেন আপনার ঘর পরিষ্কার করা হয়? আপনি পছন্দ করেন এমন একটি ফ্লোর ক্লিনার ব্যবহার করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি কতটা ভাল অনুভব করেন যখন সবকিছু এত সুন্দর গন্ধ হয় এবং উপরন্তু, আপনি মেঝেটি চকচকে দেখতে পান। এই বিবরণ আপনার জন্য অনুপ্রেরণা হিসাবে কাজ করবে.

এটি মজা করুন এবং আপনি কম বিলম্বিত হবে

আপনার কানের দুল তৈরির মুহূর্তটিকে একটি খেলায় পরিণত করুন এবং এটা মজা করা. বিখ্যাত মনে রাখবেন মেরি পপিন্স তিনি যে পার্টিতে গিয়েছিলেন যখন তাকে একটি ঘর গুছিয়ে রাখতে হয়েছিল। অবশ্যই তিনি একটি নির্দিষ্ট সুবিধার সাথে খেলেন, এটি সত্য, তবে আপনি সংগীত চালিয়ে যেতে পারেন এবং আপনার সামনে চ্যালেঞ্জের চারপাশে নিজের ফ্যান্টাসি তৈরি করতে পারেন। মানুষ "চমত্কার প্রাণী", যারা ফ্যান্টাসি ব্যবহার করে। এটি লক্ষ্য করা যাক এবং এটি আপনার সুবিধার জন্য ব্যবহার করুন! 

আপনার লক্ষ্য এবং প্রকল্প সম্পর্কে কথা বলুন

আপনার লক্ষ্য এবং প্রকল্প সম্পর্কে কথা বলুন বিশ্বস্ত লোকেদের সাথে, যারা অবশ্যই আপনাকে পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন (অন্য সময় তারা আপনাকে নিরুৎসাহিত করতে পারে, তবে কখন কোন মতামত সমৃদ্ধ হয় এবং কখন এটি ধ্বংসাত্মক হয় তা ব্যাখ্যা করতে শিখতে পারে)। এছাড়াও যারা আপনার সাথে দেখা করে এবং আপনার সাথে একই লক্ষ্য ভাগ করে তাদের সাথে মন্তব্য করুন৷ কে জানে আপনি কার সাথে দেখা করতে পারেন যারা আপনাকে সাহায্য করতে পারে বা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে এগিয়ে নিয়ে যেতে পারে। 

না বলতে শিখুন

সর্বশেষ বিলম্ব বন্ধ করতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের টিপস যে আপনি না বলতে শিখুন. আপনি যতই ভালো মানুষ হোন না কেন আপনি সবসময় অন্যের সেবা করতে পারবেন না। আপনি যদি নিজের উপর এমন অনেক বাধ্যবাধকতা রাখেন যা আপনার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় বা আপনি চান না বা এটি একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে শুধুমাত্র আপনাকে বাধা দিতে আসে, যা আপনাকে আপনার ছন্দ অব্যাহত রাখতে বাধা দেবে এবং আপনাকে আপনার থেকে আরও দূরে নিয়ে যাবে লক্ষ্য

আপনার অলসতা, আপনার ভয় এবং আপনার আত্মসম্মানের অভাবকেও না বলতে শিখুন। এই সব সময়ে আপনার সবচেয়ে খারাপ শত্রু হতে যাচ্ছে. 

সাহস থাকলে এগুলো অনুসরণ করুন বিলম্ব বন্ধ করার টিপস, অল্প সময়ের মধ্যে আপনি সক্ষম হবেন লক্ষ্য অর্জন করুন এবং সবকিছুতে অনেক বেশি সক্ষম বোধ করুন কারণ, উপরন্তু আপনার আত্মসম্মান উন্নত হবে. এটি আপনার এবং অন্য কারো উপর নির্ভর করে।