Понякога всички сме минали лошото време на душ с студена вода. Въпреки това, въпреки че може да не изглежда така, душът със студена вода може да ни донесе важни вътрешни и външни ползи.
Почти никой не обича да се къпе със студена вода. След като опитаме обаче, може да предизвика пристрастяване.
Това са причини, които обикновено водят до налагане на душ със студена вода:
- Има счупен електрически бойлер и не е възможно да се използва топла вода.
- Бензина го няма и не сме заменили.
- понякога горещата вода отнема много време, и има повече бързане от времето за изчакване, докато водата не е студена.
- В нагревателите, особено в старите, да няма достатъчно налягане на водата, нагревателят няма да се включи.
Предимства на душа със студена вода
В случай на съществуващи депресивни разстройства, душът ни създава усещане за благополучие, произтичащо от производството на норепинефрин.
Изложено на студена вода, тялото започва да пренася все повече кръв към органите на нашето тяло и вътрешните тъкани. По този начин се възползваме от по-добро кръвообращение.
а по-гладка, здрава и свежа кожа
Горещата вода премахва мазнините, които естествено се намират на повърхността на дермата ни. Следователно горещият душ има тенденция да изсушава кожата ни, с влошаване на блясъка. Напротив, душ със студена вода поддържа кожата ни с нейната естествена свежест и блясък.
Повече енергия. Всеки път, когато се къпем със студена вода, имаме усещането за чувство подмладена, свежа и с повече енергия. Сякаш изведнъж умората ни беше изчезнала.
По-добра имунна система. Душът със студена вода кара тялото ни да реагира, като стимулира метаболизма и имунната си система. Това ще ни направи по-силни и по-малко уязвими към вируси.
Плодовитост. The високите температури влияят върху качеството и количеството на сперматозоидите.
Източници на изображения: Робърт Патинсън / Руди Родригес