Косата е един от проблемите, които най-много вълнуват мъжете. Поради мързел обаче отстраняваме косопада докато не видим, че това се е превърнало в истински проблем.
на причини, които благоприятстват загубата на коса Те са много разнообразни, от генетичен, екологичен, психологичен произход, стрес, безпокойство, някои лекарства, тютюн или много ниски емоционални етапи.
Решения срещу косопад
Има много рутини, които можем да включим в ежедневието си за поддържане на косата и спиране на косопада.
Експертите уверяват, че въпреки че има много продукти за коса, които ще ни помогнат да укрепим и задържим косата, истинският проблем с косопада може да е вътрешен. Следователно, най-подходящото лечение трябва да бъде отвътре. Решенията, които лекарите дават, се движат в две посоки: локално решение, прилагано директно върху скалпа, и перорален разтвор.
Конкретни храни, които ще помогнат на нас и на другите да избягваме
Какво можем да направим, за да предотвратим загубата на коса много преди да се случи? Една от слабостите, свързани с загубата на коса, е прекомерна консумация на определени продукти в нашата диета, като захари, мазни храни, някои течности и др. Бъбреците и косата ни отслабват.
Той е много ефективен за предотвратяване на плешивост консумирайте водорасли, черен сусам и мисо.
Грижа за косата
Колко често трябва да миете косата си? С това, от което се нуждаем, няма ограничение. Въпреки че използваният шампоан или балсамът не влияят върху времето на деня, в който се използват, това се постига по-голям ефект с продукти, които стимулират притока на кръв през нощта.
Освен това е много ефективен възползвайте се от момента на душ да се направи капилярен масаж. По този начин скалпът се насища с кислород и се подобрява кръвообращението.
Източници на изображения: Saludium.com