Когато спим на добър матрак, ние повишаваме качеството си на живот. Можем обаче да помислим как да изберем най-добрия матрак. На пазара ще намерим много опции, от всякакви материали, степени на твърдост и текстури.
Вие също ще намерите всякакви цени, и ще е необходимо да направите анализ на бюджета, който имате, и какво планирате да похарчите.
Най-добрият матрак, най-препоръчваният
По отношение на най-препоръчителния матрак има много влияещи параметри. Сред тях е възрастта който използва матрака, техния физически характеристики, гъвкавост и еластичност в мускулите и костите, чувствителността на кожата и др.
Няколко съвета за избор на най-добрия матрак
- La стайна или стайна температура В горещ климат, с няколко месеца през цялата година с високи температури, експертите съветват матраци с мебели. Освен всичко друго, защото тези матраци са по-добре вентилирани и по-хладни. За ниски температури са по-добри матраците, които предлагат по-добро усещане за затопляне, като пяна, латекс и други материали с мемори пяна.
- Начинът, по който спите. Не е същото да спиш по един или друг начин. Когато спите на ваша страна, матракът не трябва да е много твърд. Ако имате навика да спите по гръб, по-важна е твърдостта на опората на гърба ви.
- Теглото на човека също се брои. Хората с много тегло трябва да изберат твърд матрак, какъвто е случаят с пружинните опори. Ако човекът е с поднормено тегло, гъвкавият матрак е най-доброто решение.
- Si движите се много през нощта, матракът с добра твърдост ще ви позволи да правите завоите без усилие. Разбира се, мекият матрак ще ви накара да потънете и няма да можете да се завъртите добре.
Най-добрият матрак за гърба
Каквито и да са особеностите на човека и леглото, най-добрият матрак е този, който зачита естествената кривина на човека, който ще спи на него. Ключът е в идеалното разпределение на теглото на тялото върху повърхността на матрака.
Източници на изображения: Okdiario / Здравословен водач