بعيدًا عن المنزل: نصائح للخروج في أوقات الجائحة

La وباء السارس- CoV-2 وصلت إلى معظم البلدان. وهو يتسبب في بعض الخراب بشكل أكثر وضوحا ، كما هو الحال في إيطاليا وإسبانيا. على الرغم من الحبس ، يحتاج بعض الناس إلى الخروج من المنزل. إما أن تذهب إلى عملك ، أو أن تذهب للتسوق ، أو أن تذهب إلى الطبيب. لكنك في تلك اللحظات تعرض نفسك للقدرة على إصابة شخص ما إذا كنت حاملًا للفيروس أو أن تصاب إذا لم تتخذ الإجراءات المناسبة.

وبالإضافة إلى ذلك، سوف تتراخى تدابير الحبس تدريجيًا. هذه بالضبط هي اللحظة الأكثر أهمية على الإطلاق. يمكن أن يعطي الكثير من الناس شعورًا خاطئًا بأن كل شيء قد حدث وأنهم سوف يرتاحون من حيث التدابير ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع جديد في منحنى العدوى. لذلك ، ستتغير الحياة بعد هذا الحبس المقيد بعدة طرق ويجب أن تكون مستعدًا لمواجهتها. عندها فقط ستكون آمنًا وستحميك أيضًا ...

أنواع الكمامات وحمايتها

ال أصبحت الأقنعة سلعة ثمينة للغايةوالأكثر من ذلك أن إجراءات الحبس بدأت تفتح تدريجياً وسيضطر كثير من الناس إلى الخروج للعمل ، وممارسة الرياضة ، والمشي مع القصر ، وما إلى ذلك. المشكلة هي أن هناك طلبًا قويًا ونقصًا كبيرًا في عناصر الحماية الشخصية هذه. وقد تسبب ذلك في ارتفاع الأسعار بنسبة تصل إلى 500٪ في بعض الحالات.

على الرغم من أن البعض يستفيد من الأسعار المسيئة ومدى صعوبة الحصول عليها ، يجب أن تعرف ذلك لا يمكن إعادة استخدامها. إنها منتجات تستخدم مرة واحدة ويجب التخلص منها بمجرد استخدامها. لكن بالنظر إلى النقص ، تدعو السلطات إلى تطهيرها وإعادة استخدامها. شيء غير عادي ...

سيكون المثالي أقنعة معتمدة بشعار CE والتي تحكمها معايير الاتحاد الأوروبي لهذا النوع من عناصر الحماية. لكن في الوقت الحالي ستجد الكثير من الأقنعة التي تأتي من الصين وبدون تلك الضمانات.

وإذا لم يكن ذلك كافيًا ، فعليك أن تعلم أنها موجودة أنواع كثيرة من الأقنعة وليست جميعها فعالة في منع انتشار SARS-CoV-2. ومن المهم أن تعرفهم حتى لا تتفاجأ وتعرف المخاطر التي تتعرض لها أنت أو الآخرين حسب نوع القناع. يجب أن تكون قد شاهدت بالفعل الأخبار التي قفزت إلى وسائل الإعلام حول مجموعة من الأقنعة التي لم تعمل والتي تم توزيعها على العديد من دورات المياه.

أنواع الأقنعة

بين جميع أنواع الكمامات ستجد أن هذه ليست دائمًا فعالة ضد الفيروس:

• صحية: لا تعتبر معدات الحماية الشخصية (PPE). يجب أن تتجنبهم بكل الوسائل. إنها أقنعة بسيطة بدون شهادة CE. معهم يمكنك أن تصيب نفسك وتصيب الآخرين أيضًا.
• جراحي: هي الأنواع النموذجية التي يتم توزيعها على السكان ، وهي مصنوعة من أنسجة دقيقة وذات طيات. هناك عدة أنواع مثل I و II و IIR. كما أنها ليست معدات الوقاية الشخصية ويجب التخلص منها بعد استخدام واحد. تم إنشاؤها وفقًا لمعيار EN 14683 ، وتعمل فقط حتى لا تصيب الآخرين ، لكنها لن تمنعك من الإصابة.
• اكتب FFP1: تمنعك من إصابة الآخرين ولكنها لا تحميك من العدوى مثل الإجراءات الجراحية. فهي تستخدم مرة واحدة وذاتية التصفية ويجب أن تحمل شعار CE لتكون آمنة.
• اكتب FFP2 بدون صمام: هو الخيار الأفضل إذا كانوا معتمدين ، لأنها تحميك من العدوى وتمنعك أيضًا من انتشارها للآخرين إذا كنت مصابًا.
• FFP2 مع صمام: مشابه للصمام السابق ولكن مع وجود صمام ، يمكن أن تصيب الآخرين عن طريق هروب الجزيئات عبر الصمام.
• FFP3 مع صمام: على غرار سابقاتها ، يمكن أن تمنع العدوى لكنها لن تمنعك من إصابة الآخرين من خلال الصمام.
• نصف قناع: هم الوحيدون في القائمة التي يمكن إعادة استخدامها ، والمخصصة للاستخدام المهني ، مثل الرسامين أو أولئك الذين يتعاملون مع بعض العناصر الكيميائية المتطايرة. إنها تغطي الفم والأنف ، وهي تخضع لمعيار EN 140. في هذه الحالة ، تخدم كلاهما لتجنب العدوى ، لكنها لا تمنعك من العدوى من خلال وجود صمامات تسريب.

لقد تمكنوا أيضًا من الرؤية بعض الدروس على الإنترنت لصنع أقنعة منزلية. يجب أن تتجنب هذه الدروس ، لأن الكثير منها ينتج عنه أقنعة قليلة الفائدة. يمكن أن يقود ذلك الناس إلى شعور زائف بالحماية ويرتكبون بعض الأخطاء ، مثل الاقتراب جدًا من الأشخاص الذين يعتقدون أنهم محميون وليسوا ...

عقم الأقنعة

ما لا ينبغي القيام به ، ولكن يجب القيام به تطهير بعض الأقنعة التي هي لاستخدام واحد فقط. حالة الندرة والاستثناء تجبرهم على إعادة استخدامها بسبب نقص الكمامات وأسعارها البائسة. لذلك ، يجب اتباع الخطوات التالية لتتمكن من إعادة استخدام الأقنعة عدة مرات:

• الخيار 1: اغسل القناع بمنظف الغسيل العادي على درجة حرارة 60-90 درجة مئوية. ثم دعهم يجفوا.
• الخيار 2: نقع الأقنعة في لتر واحد من الماء مع 1 مل من المبيض لمدة 20 دقيقة. ثم اغسلها بالماء والصابون واتركها تجف.
• الخيار 3: استخدام البخاخ للرش بمبيد للفيروسات المصرح به من وزارة الصحة (Ecodyl ، Vaprox ، Bactoclean ، الاعتماد + على Virkon ، إلخ). ثم اغسلها بالماء والصابون واتركها تجف.

إذا لاحظت وجود تشققات أو نوع من الكسر، فلا يوجد خيار سوى التخلص من القناع. في هذه الحالة ، لا يمكنك الاستمرار في إعادة استخدامه أو تطهيره.

النظافة الشخصية

La النظافة المنزلية والشخصية أصبحت الآن أكثر أهمية من أي وقت مضى. تتمثل الممارسات الجيدة في تنظيف منزلك باستخدام المطهرات مثل المبيض المذاب في الماء ، أو استخدام مناديل مطهرة ، ومواد هلامية مطهرة ، وما إلى ذلك ، لتنظيف أزرار المصعد ، ومقابض الأبواب ، والمزالج ، أو الدرابزين ، إلخ. تذكر أن غسالة الأطباق ببرنامج 60 درجة أو أكثر يمكن أن تساعد في التطهير إذا كان هناك شخص مريض في المنزل.

هذا ينطبق أيضا على الطرود التي تصل عن طريق البريد والمنتجات التي تشتريها في السوبر ماركت ، يجب أيضًا تطهيرهم واحدًا تلو الآخر بقطعة قماش مغموسة في محلول من الماء + مادة التبييض (نسبة جزء من التبييض إلى حوالي 1 جزءًا من الماء). احذر من الوصفات الأخرى الموجودة على الإنترنت للمطهرات المنزلية غير الفعالة.

بالنسبة لنظافتك الشخصية ، فأنت تعرف بالفعل ما يجب عليك فعله روتين دقيق مما يعني:

• اغسل يديك بشكل صحيح عندما تلمس الأسطح ، خاصةً إذا كانت أسطحًا عامة. إذا لمست سطحًا ولم تستطع الغسل على الفور ، فتجنب لمس أنفك أو فمك أو عينيك حتى تتمكن من الغسل. يمكنك أيضًا استخدام نوع من الجل المطهر كمكمل غذائي ، ولكن ليس كبديل لغسل اليدين.
• يمكنك وضع ملف حذاء وحيد في وعاء به محلول من الماء والمُبيض الذي أعددته عند الباب لتطهير النعل.
• اخلع الملابس واتركيه بالخارج على الشرفة أو الشرفة التي لديك لبضع ساعات. ثم يمكنك غسلها في الغسالة ببرامج من 60 إلى 90 درجة مئوية لتطهيرها. إذا كان القماش لا يتحمل درجة الحرارة هذه ، يمكنك استخدام القليل من المُبيض في عملية الغسيل.
• استحم في كل مرة تدخل فيها إلى المنزل من الخارج.
• La لحية أو شعر طويل يمكن أن يكون أيضًا مشكلة في الوقت الحالي.
• تحمل أظافر قصيرة كما أنه يساعد على تجنب زاوية أخرى يمكن أن تتراكم فيها الأوساخ. أيضًا ، إذا كنت ترتدي قفازات ، فقد تتكسر الأظافر الطويلة أدقها.

رعاية حيواناتك الأليفة

وأخيرا، يجب ألا تهملهم الحيوانات الأليفة أيضًا. هم ليسوا معرضين للخطر من SARS-CoV-2 ، كانت هناك بالفعل حالات عدوى من الحيوانات الأليفة بواسطة هذا الفيروس. لذلك ، يجب اتباع سلسلة من الإرشادات والنصائح حتى يتم ضمان سلامتهم ، وخاصة الكلاب التي تأخذها للتنزه في الخارج ، حيث يمكن إحضار الفيروسات إلى المنزل.

يجب اتخاذ احتياطات معينة وعدم استخدام بعض المواد الهلامية المطهرة معها والتي يمكن أن تسبب حروقًا أو تهيجًا. أيضًا ، لا ترشها بأي نوع من المحاليل ، لأنها تميل إلى لعق أجسامها ويمكن أن تبتلع المادة الكيميائية. منطقة الأنف والفم منطقة حساسة أخرى ، ومن حيث المبدأ لا يجب تنظيفها بالمواد الكيميائية. ال فقط الجزء الذي يمكنك ويجب عليك تطهيره بعد الركوب هم الأرجل في منطقة الفوط.

من أجل تطهير الكفوف الكلب الخاص بك يجب عليك اتبع هذه الخطوات:

1. قبل دخول المنزلعليك تحضير كل ما تحتاجه لتنظيف مخالب الكلب. يجب ألا تدخل المنزل وتقف على جميع الأسطح أو تتسلق الأثاث أو الأريكة. إذا كان لديك مدخل صغير أو حديقة ، فستكون المكان المثالي للقيام بذلك.
2. تحضير دلو أو وعاء به محلول معقم. لديك العديد من الخيارات التي يمكنك اختيارها وفقًا لسلوك حيوانك الأليف وقدرته على التحمل ، حيث يتضمن بعضها المزيد من الخطوات الإضافية:
   1. نسبة التبييض والماء 1:50. هذا الحل هو المفضل والأكثر فعالية. لا يسبب التهيج ويقضي على الفيروس بنسبة 100٪. يمكنك صنعه بـ 1 لتر من الماء و 20 مل من المبيض. ضع كل أرجل الكلب الأربعة وانتهيت.
   2. الكحول 70:30. إنه بديل آخر ، ولكن في هذه الحالة يمكن أن يكون مزعجًا وسامًا إذا قام الكلب بلعق نفسه. لذلك ، يجب عليك استخدامه فقط إذا لم يكن لديك إمكانية استخدام الخيار الأول.
   3. الصابون والماء. إنه بديل آخر غير ضار للأول ، ولكنه أبطأ إلى حد ما. إذا لم يكن كلبك جالسًا في مكانه ، فقد يكون الأمر أقل عملية ، لأنك تحتاج إلى تبليل الكفوف في الماء والصابون لغسلها ثم تجفيفها. يوصى أيضًا بهذا الحل لتنظيف وجهك وذيلك إذا لزم الأمر. تذكر أيضًا استخدام المواد الهلامية أو الصابون الخاص بهم.
3. اغمس كفوف الكلب في هذا المحلول وتأكد من غمر منطقة الوسادة جيدًا.
4. بعد ذلك يمكنك تجفيف أرجل الحيوان بقطعة قماش أو منشفة وستكون جاهزة للدخول. تذكر أن تغسل المنشفة بمحلول مطهر أو ببرامج غسيل 60 درجة مئوية أو أعلى لتطهيرها أيضًا.

في حالة ملاحظة أعراض غير عادية أو أي نوع من المشاكل ، يجب عليك ذلك تحقق مع طبيبك البيطري كما تفعل في أي ظرف آخر. المحترفون هم الذين سيقدمون لك أفضل النصائح لحل المشاكل ...