Hoe u tydens swangerskap na u maat moet omsien

sorg vir u maat tydens swangerskap

Die tydperk van 'n vrou se swangerskap is 'n passievolle oomblik, maar ook 'n emosionele konflik oor die las wat dit meebring. 'N Vrou moet 'n ander roetine ondervind, die hormonale stelsel verander en dit kan in slegte dae vertaal word. Selfs 'n swangerskap wat geluk uitstraal, is beter en draaglik as die maat wat u vergesel dag vir dag aan u kant is.

Hoe u tydens swangerskap na u maat moet omsien Dit is die houding van dankbaarheid sodat die persoon vir wie jy lief is jou iets so wonderlik kan gee. U sal sien dat die deel van alledaagse oomblikke hulle sal help om meer rustigheid te hê en dat dit 'n baie meer emosionele band maak met redes vir meer vertroue.

Die versorging van u maat tydens swangerskap

As u 'n maat het met 'n gesonde en gesonde swangerskap wat nie tot verlangsaming lei nie, doen u dit goed jy kan 'n mooi draagtyd kry. Maar nie al hierdie oomblikke is hiervandaan opgelos nie, dit is belangrik dat die toekomstige vader eerstehands weet wat hy nodig het  daardie toekomstige moeder en wanneer sy moet optree.

sorg vir u maat tydens swangerskap

Dit is belangrik dat die persoon langs u vrou weet hoe is hierdie tipe veranderinge in u liggaam?. Daar is vroue wat nie baie goed weet hoe om swangerskap te hanteer nie. Die belangrikste veranderinge wat gewoonlik voorgestel word, is veral belangrik la fatiga, dolores de espalda, dieetverandering en oomblikke wat emosioneel nie goed oorkom word nie vir sy hormonale situasie. Hier moet die man elke oomblik verstaan ​​en al sy ondersteuning bied, daarom moet hy weet hoe om te bestuur hoe om vir sy maat tydens swangerskap te sorg.

Wat is die beste ondersteuningsituasies?

  • Hulp met alledaagse take. Moegheid en moegheid is een van die eerste simptome in die eerste trimester van die swangerskap. Die liggaam begin aanpas by al hierdie veranderinge en daar is vroue wat dit nie baie goed regkry nie. Organiseer 'n ondersteuningsplan waar daaglikse take baie draagliker word. Klere skoonmaak en stryk, kos maak, skrop ... en selfs inkopies doen.
  • Vergesel haar na mediese besoeke. Binne u swangerskap sal u na verskillende konsultasies moet gaan. Die hulp aan die vroedvrou sal een van die eerste en mees algemene. Wanneer u haar ook al kan vergesel, sodat jy meer geanimeerd sal voel. Dit is belangrik om tydens ultraklank na die ginekoloog te gaan, Dit is 'n emosionele oomblik vir julle albei.

sorg vir u maat tydens swangerskap

  • Help haar met al die veranderinge wat sy mag ervaar en wat moeilik vir haar is. Oggendsiekte is een van die mees onaangename prosesse vir hulle. Daar is diegene wat dit gedurende die dag en gedurende hul swangerskap ervaar. Neem deel aan op soek na 'n middel om te verlig of leyendo 'n handleiding oor hoe om die oomblik te verlig.
  • Evita los olores fuertes. Dit is die grootste sneller om 'n slegte liggaam te veroorsaak of die begin van die naarheid. Vermy rook langsaan, koop 'n parfuum met 'n sterk reuk of baie kenmerkende en veral baie sterk voedsel soos vis.
  • Ondersteun haar in haar slaapure. Dit is miskien nie soveel aan die begin nie, maar aan die einde van u stadium is dit 'n baie ongemaklike oomblik, u sal nie weet hoe om aan die slaap te raak nie, want u kan nie die ideale posisie vind nie. Op hierdie stadium kan u haar die gril gee om vir haar 'n geskenk te gee, soos 'n liggaamskussing of 'n ontspannende infusie.
  • Werk saam aan al die grille wat sy nie kan bekostig nie. As u weens u swangerskap moes ophou drink of rook, moet haar nie aanhits of die grille met groot reëlmatigheid oordadig blootstel nie Voor haar. U kan beslis moeilik daarsonder klaarkom.
  • Help met die voorbereiding van geboorte. Dit is 'n oomblik wat selde in die praktyk toegepas word, maar jou vrou sy sal baie meer geanimeerd voel in hierdie klasse en meer selfversekerd wees. Eendag sal die tyd aanbreek dat u na die hospitaal moet gaan, en u moet met energie voorbereid wees en weet hoe u op daardie oomblik moet optree.
  • Neem deel aan die magiese oomblikke van swangerskap. As jy van fotografie hou, kan jy moedig u aan om foto's met haar te neem. in hierdie pos u het 'n oorspronklike voorstel om eenvoudige en skouspelagtige foto's te neem. Praat met jou baba as hy in sy maag is en voel hoe hy skop as hy beweeg. Probeer u voorstel en dink hoe die liggaamsdele is wat beweeg en hoe hy fisies sal wees.

sorg vir u maat tydens swangerskap

  • Gee hom al die bederf wat hy nodig het en meer. Neem deel aan sekere eienaardighede en gemak in u omgewing. U kan daaraan dink om 'n masseringsbewys vir haar te gee, 'n lekker wandeling op die strand te neem, haar na 'n romantiese ete te nooi of 'n gemaklike en rustige reis op 'n naweek te neem.
  • Het buigsaamheid in seks. Daar is geen komplikasies deur seks tydens swangerskap te hê nie, maar vermy druk op daardie tydstip. As 'n algemene reël kan u begeerte in die eerste en laaste trimester verminder, respekteer dus daardie oomblikke.

Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

Wees die eerste om te kommentaar lewer

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met *

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.