得益于智能手机的革命，体育运动和能够控制自己的工作变得越来越容易。 它不再只是奔跑并查看您已经完成的距离和所花费的时间。 它包含对所走路线的了解，是否有坡度，您的脉动，走过的速度等。 如果我们想逐步提高我们的能力，那么了解所有这些品牌至关重要。 今天要监控所有这些常数，我们带给您 最佳运行的应用程序。 其中一些应用程序可以很好地与 活动手链.
您是否想知道哪些应用最适合监视您的结果并改善自己？ 继续阅读，因为我们告诉了您一切。
耐克+ Run Club
该应用程序用于那些无休止的运行会话。 尽管跑步是一项非常便宜的运动，但如果您正在参加比赛训练，那么重要的是要知道自己的成绩，以便每天超越自己。 有了这个应用程式，您可以拥有 记录了将近450亿小时的培训，您将能够在不断尝试一天的动力和满足感的同时改善自己的品牌。
该应用程序是完全免费的，并具有各种个性化的培训计划。 定制锻炼是必要的，因为我们取决于身体的能力。 跑步和训练比赛已经2年的人与刚开始的人不同。 此应用程序的个性化程序会根据不同的时间表进行调整，因此无论您从事什么工作，都可以节省运动空间。
得益于它的记录和大容量的存储数据，它可以节省比赛速度，跑步地点，距离，心率，消耗的卡路里，跑步的地形等。 如您所见，它可以完全监视活动，以便在知道所有参数的情况下下次我们尝试改善品牌。
一个非常积极的方面是，它是一个可以在跑步时鼓励您的应用程序。 出现令人鼓舞的消息，它告诉您您已经待了多长时间，并且您可以在获得超标成绩时获得奖牌和奖杯。 他们还可以通过某些排行榜比较数据。 这是一个相当完整的应用程序，用于监视您的所有正在运行的活动。
为了获得更大的动力，它允许您将结果发布在Instagram或Facebook等社交网络上，以便其他人可以看到您的意志力。
下载它 信息.
Runtastic
这是另一个正在运行的应用程序，自诞生以来一直在运行的公众中留下良好的印象。 在Google Play商店看来，它获得4,5星评级，票数接近一百万。 这个应用程式不仅是您品牌的专柜，更是一个在线社区，您可以在其中交流经验，解决疑问，提出问题和寻求建议等。 它非常适合与其他跑步者交流，并在比您更先进的地方做笔记。 当您比其他人更先进时，您将必须成为提供建议并告诉技巧每天改进的人。
我们发现各种各样的准备计划，从适合参加马拉松比赛到跑步锻炼减肥。 在测量与您的活动相关的数据时，它非常准确。 在测量的数据中，我们可以找到跑步的速度，花费的时间，地面的水平，心律等。 几乎所有应用程序都收集此数据。
您可以分享自己的位置，以宣传自己的位置，以防其他跑步者想要与您并肩奔跑，收到其他用户的支持消息以激励您跑步时激励自己，等等。 它还用于记录其他未运行活动的数据。 例如， 它用于保存步行，骑自行车，滑雪和远足的数据。
它有一些缺点，例如如果我们连接GPS会消耗大量电池，它的高级订阅费用为9,99欧元，并且没有将音频翻译成西班牙语的信息。 在某些移动设备上它也会变慢
您 在此链接下载.
Strava
近年来，该应用程序已广受赞誉。 它是一个相当完善的活动监控工具，可以与其他同行竞争。 它用于跑步和骑自行车。 尽管有些人认为不专注于一项活动会失去有效性，但最好还是对决策感到满意。
在它的优点中，我们找到了一个相当简单易用且非常直观的应用程序。 通过使设备易于查看，可以观察到在活动期间测量的数据，因此处理起来非常简单。 它有两个大型运动部分：跑步和骑自行车。
这个应用程序之所以能获得广泛的应用范围，其主要特征之一是因为它选择了按细分运行。 它是要通知您有关在整个路线中但按细分获得的数据的信息。 通过这种方式，您将能够更详细地了解整个细分市场中您去过哪些品牌的每个细分市场。 例如，如果在最陡峭的区域您降低了步伐，增加了心律等。 这样，您还可以知道每个部分的弱点和强项，并增强它们，以确保锻炼完全成功。
它有成千上万的用户社区，您可以在其中共享各种数据和体验。 这样他们可以帮助您，您也可以帮助他们解决一些问题。
这个应用程式的问题在于，如果您想享受更多个性化的训练， 您必须每月支付6,99欧元的价格。
梁 请点击这里 下载。
如您所见，在必须提高自我的任何运动中，能够监控自己的成绩至关重要。