9 שיינקייט עצות וואָס יעדער מענטש דאַרף וויסן

שיינקייט עצות

זכר שיינקייט איז ווי אַפּרישיייטיד און וואַליוד ווי ווייַבלעך שיינקייט. כאָטש מיר זענען נישט אַזוי געוויינט צו אים. עס זענען פילע מענטשן וואָס ווי צו קוקן גוט און נעמען קעיר פון זייער אויסזען, זייער פּנים, זייער האָר ... און דאָס איז וואָס זיי ווי צו לייענען פֿון צייט צו צייט ווי אַזוי צו פאַרגרעסערן זייער זיך-שאַצן און אַנטדעקן שיינקייט עצות. צו טאָן דאָס, איר האָבן צו מאַכן זיך-זאָרגן און וויסן ווי צו האָדעווען אַ לייפסטייל.

עס איז אַ וויכטיק פאַקט וועגן די זאָרגן פון מענטשן ס הויט וואָס איז זייער אַנדערש פון די פרויען. די עפּאַדערמאַס איז 30% טיקער, כּולל מער סאַביישאַס גלאַנדז און די פּאָרעס זענען פיל מער באַוווסט. אין מסקנא, דיין הויט איז פיל מער ייליק און עלטערע דיפערענטלי אַזוי דיין טריטמאַנץ וועט זיין גאָר אַנדערש פון יענע פון ​​אַ פרוי.

פונדאַמענטאַל זאָרגן פֿאַר מענטשן

דער פּנים איז דער אָפּשפּיגלונג פון דער נשמה און וואָס פירט צו פילע שיינקייט עצות און טריטמאַנץ פאָקוס אויף דעם פונט. איר מוזן וויסן ווי צו קאָנטראָלירן די PH פון די הויט ווייַל עס איז נידעריקער ווי די פרוי און מער פּראָנע צו ימפּיוראַטיז און אַקני. מיט די יארן ווערט די הויט דרייער און אַז ס וואָס ער פּלוצלינג גיט די וואונדער פון יידזשינג אַזוי אָפּגעמערקט.

די אויגן אויך פאַרטראַכטן די דורכפאָר פון די יאָרן און די שטימונג אָדער פאַנגקשאַנאַל שטאַט פון דיין גוף. וויסן ווי צו נעמען קעיר פון דעם שטח איז אויך יקערדיק ווי דער אָרט וווּ איר גאָלן זינט עס איז מער פּראָנע צו זיין שפּירעוודיק און קענען לייכט רעאַגירן צו קיין אַנפאָרסין.

שיינקייט עצות

האָר זאָרגן איז אויך וויכטיקווי געזונט ווי אויב איר האָט קורץ, לאַנג, געגרייַזלט האָר אָדער די זעלבע שיינקייט פון די באָרד. איר קענען לייענען ווי צו מאַכן אַ ימפּעקקאַבלע זאָרגן פֿאַר דיין האָר דורך לייענען די ארטיקל אָדער ווי צו נעמען קעיר פון דיין באָרד שריט דורך שריט דורך קליקינג אויף דעם לינק

די פערזענלעכע זאָרגן פון דיין גוף אויך ינפלואַנסיז פיל פיזיקלי און מענטאַלי. אויב איר זענט איינער פון די וואָס טאָן ניט נאָכגיין אַ ריכטיק דיעטע און עס איז מעסי, איר קענען פּרובירן דאָס לייענען דאָ די קאַנסאַקווענסאַז פון אַ נעבעך דיעטע. פּלייַינג ספּאָרט קעסיידער איז אויך וויכטיק און שטענדיק דינען ווי פונדאַמענטאַל עצה.

שיינקייט עצות פֿאַר מענטשן

שיינקייט עצות

  1. עס איז וויכטיק צו געפֿינען זיך מיט אַ ענערגעטיק און רעסטיד גוף. שלאָפן 7-8 שעה אַ טאָג איז דער שליסל, ווי איז עסן אַ ריכטיק דיעטע און פיר ספּאָרט מיט אַססידויטי אָדער רעגולירן. פון דעם פונט איר וועט שטענדיק געפֿינען אַן אַקטיוו גוף און דאָס וועט זיין שפיגלט אין דיין אויסזען.
  2. איר מוזן נעמען קעיר פון דיין האָר: וואַשינג האָר די רעכט וועג איז וויכטיק. עס מוזן זיין דורכגעקאָכט אויף אָלטערנאַטיוו טעג מיט דעם צונעמען שאַמפּו פֿאַר דיין האָר טיפּ. אויב, אויף די אנדערע האַנט, איר ספּאָרט אָדער האָבן אַ טיפּ פון אַרבעט וואָס ריקווייערז וואַשינג עס יעדער טאָג, שטענדיק קלייַבן אַ שאַמפּו פֿאַר טעגלעך נוצן.
  3. פֿאַר סטרושקע אָדער באָרד זאָרגן: אין דעם פאַל פון סטרושקע, פּרובירן צו טאָן דאָס נאָך אַ שפּריץ, ווייַל דאָס וועט פאַסילאַטייט זיין קאַמף. דערנאָך צולייגן אַ גוט נאָך גאָלן צו ויסמיידן יריטיישאַן. אויב דיין זאַך איז צו נעמען קעיר פון דיין באָרד, שטענדיק נוצן שאַמפּוז פֿאַר דעם טיפּ פון האָר און צולייגן אָילס צו מייַכל עס און מאַכן עס געזונט און אָן אַזוי פיל פעסטקייַט.שיינקייט עצות
  4. פֿאַר פאַסיאַל זאָרג, וואַש דיין פּנים יעדער טאָג מיט קאַלט וואַסער און נוצן אַ גוט מויסטשערייזער בעשאַס דעם טאָג. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נעמען קעיר פון אייערע אויגן ווייַל איר קלייַבן דער בעסטער אויג קאַנטור ווייַל עס וועט זיין פונדאַמענטאַל.
  5. עס איז וויכטיק צו האָבן גרומד בראַוז וואָס קוק נאַטירלעך און ברייט, נישט דין און שפּיציק.
  6. סיידבורנס ווי האָר איז יקערדיק אַז זיי שטענדיק קוק גוט, זאָרגן און גרומד. זיי מוזן זיין פּראָופיילד אין דער זעלביקער הייך ווי יעדער אנדערע און זאָל קיינמאָל זיין שנייַדן העכער ווי די שפּיץ פון די אויער.
  7. אויך נוצן אַ גוט מויסטשערייזער בייַ נאַכט פֿאַר די פּנים. איר קענען באַגלייטן עס מיט עטלעכע סערום. דעם טיפּ פון קרעם אַרבעט בעסטער ווען איר שלאָפן זינט דער הויט רידזשענעריישאַן פּראָצעס קומט צווישן 2 און 4 אין דער מאָרגן. שיינקייט עצות
  8. אויב איר ווי צו גיין ווייַטער פון די יקערדיק זאָרגן, עס איז ווערט צו טאָן אַ פאַסיאַל שאָלעכץ אין אַ כאָוממייד וועג און אין אַ רעגולער וועג ווי עס וועט העלפן באַזייַטיקן ימפּיוראַטיז. מאַסקס קענען אויך פֿאַרבעסערן דיין אויסזען זינט זייער אַקטיוו ינגרידיאַנץ דורכנעמען דיין הויט און מאַכן עקסטרע כיידריישאַן.
  9. די מנוחה פון דעם גוף איז איינער פון די מערסט פארגעסן, אָבער אויך מיר קענען נעמען קעיר פון אונדזער האַלדז, קלעאַוואַגע, הענט און פֿיס. איר קענען לייענען אין מער דעטאַל ווי «געבן די בעסטער רושם אין דיין הענט»אָדער אַ וועגווייַזער צו«ווי צו באַקומען גאנץ פֿיס צו טראָגן אין זומער ».

וואָס זאָל אַ מענטש האָבן אין זיין קלאָזעט זעקל?

עס מיינט נייַגעריק צו טראַכטן אַז אַ מענטש קען האָבן אַ קלאָזעט זעקל מיט שיינקייט פּראָדוקטן, אָבער דער פאַקט איז אַז יאָ, ווי אַ גענעראַל הערשן, זיי אויך ווי צו פירן זייער אייגן פּראָדוקטן ווייַל זיי אויך נעמען קעיר פון זיך. פֿאַר פילע מענטשן, אַ קלאָזעט זעקל איז יקערדיק און איר וועט נישט פאַרפירן: אַ דעאָדאָראַנט, אַ מויסטשערייזער פֿאַר די פּנים, אַ פּאַרפום, סטרושקע פּראָדוקטן אַזאַ ווי אַ נאָך גאָלן, און אַ וואַנע געל אָדער שאַמפּו. און אויב עמעצער איז אַ ביסל מער שטרענג מיט זיין זאָרג, עס וועט זיין אפילו אַ פאַרריכטן ליפּ באַלזאַם.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס.

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.