קנאָבל בענעפיץ

אַדזשאָ

צי איר וויסן די בענעפיץ פון קנאָבל? כאָטש עס טוט נישט הנאה די בעסטער רעפּיאַטיישאַנז ווען עס קומט צו אָטעם, עס איז אַ עסנוואַרג וואָס זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע פֿאַר זיין געשמאַק (עס איז יקערדיק אין די מעדיטערראַנעאַן קוויזין) און דורך זייַן פּראָפּערטיעס.

די בענעפיץ פון קנאָבל זייַנען אין טויזנטער פון יאָרן אין דיעטע פון ​​מענטשהייט, און ביי גריכנלאנד און רוים, וווּ קנאָבל איז געניצט ווי אַ סגולע אין אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון סיטואַטיאָנס. זאל ס זען וואָס עס איז גערעכנט ווי איינער פון די כעלטייסט פודז.

סיבות צו עסן קנאָבל

האַרץ אָרגאַן

אַלעמען ווייסט אַז וואַמפּיירז האַסן עס, אָבער חוץ כייפּאַטעטיקאַל קאַנפראַנטיישאַנז מיט באשעפענישן פון דער נאַכט, עס זענען פילע אנדערע סיבות צו אַרייַננעמען אַ ביסל קעפ פון קנאָבל אין די שאַפּינג וואָגן. און עס איז אַז קנאָבל האט אַ גרויס שעם ווען עס קומט צו געזונט. עסן קנאָבל איז גוט ווייַל עס העלפּס צו פאַרמייַדן קרענק.

וואָס זענען קנאָבל געמאכט פון? קנאָבל, צווישן אנדערע, גיט אַלליסין, אַרגינינע, פלאַוואָנאָידס, וויטאַמין C און סעלעניום. דאָס זענען קאַמפּאַונדז וואָס אַרבעט ביידע צוזאַמען און סעפּעראַטלי אין דיין גוף צו ביישטייערן צו די פאַנגקשאַנינג פון אַ גרויס נומער פון געביטן פון דעם גוף. אָבער ווי קען איר נוצן מיט רעגולער קנאָבל קאַנסאַמשאַן?

  • קנאָבל האט טשיקאַווע אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס
  • קען נידעריקער בלוט דרוק דורך העלפּינג אַרטיריעס פלעקסאַבאַל און פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם
  • קאַלעסטעראַל לעוועלס קענען אַראָפּגיין
  • דאָס קען נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס, וואָס איז ספּעציעל טשיקאַווע פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק
  • פּרעווענץ בלוט קלאַץ און פּלאַק בויען אין די אַרטעריעס

דעריבער, איינער פון די מערסט נאָוטאַבאַל בענעפיץ פון קנאָבל איז די רעדוקציע פון ​​די ריזיקירן פון מאַך און האַרץ קרענק. דאָס איז אַזוי positive פֿאַר געזונט אַז פילע באַטראַכטן עס ווי עסנוואַרג און מעדיצין. געוויינטלעך, דאָס איז גאַנץ אַ יגזאַדזשעריישאַן, ווייַל, אין אַדישאַן, עסנוואַרג זאָל קיינמאָל פאַרבייַטן מעדיציניש טריטמאַנץ, אָבער עס גיט איר אַ געדאַנק פון די הויך נומער פון בענעפיץ אַז שטודיום אַטריביוט צו דעם עסנוואַרג.

אין אַדישאַן, עס איז אַ האַרט עסנוואַרג וואָס קען נישט צעלאָזן לייכט. אויב איר האַלטן עס אין אַ קיל, טונקל און געזונט-ווענאַלייטיד אָרט, עס קען לעצטע פֿאַר עטלעכע חדשים. פונדעסטוועגן, עס איז קעדייַיק צו פאַרנוצן עס ווי פריש ווי מעגלעך צו באַקומען די מערסט פון די נוטריאַנץ און די טאַם..

קען קנאָבל קעמפן מיט ווירוסעס?

קאַלט רעמאַדיז

קנאָבל איז אויך געניצט צו קעמפן ווירוסעס, אַזאַ ווי קאַלט און פלואָבער די קנאָבל בענעפיץ דאַרפֿן מער פאָרשונג. דער זעלביקער כאַפּאַנז מיט זיין געמיינט אַדוואַנטידזשיז צו קעמפן אַלזשעימער ס, רעדוצירן די ריזיקירן פון ראַק אָדער פארשטארקן די ימיון סיסטעם. עטלעכע פון ​​די חולאתן זענען זייער ערנסט, און פאַלש האָפענונג זאָל ניט זיין באשאפן ביז ינוועסטאַגיישאַנז לאָזן פּלאַץ פֿאַר צווייפל. אין קיין פאַל, עס איז נישט אַ שלעכט געדאַנק צו אַרייַננעמען עס אין די דיעטע נאָר אין פאַל אַלע וואָס טורנס אויס צו זיין אמת.

איר האָט אַ קאַלט?

קוק אין דעם אַרטיקל: קאַלט רעמאַדיז. עס איר וועט געפֿינען פילע אָפּציעס צו באַפרייַען סימפּטאָמס און צוריקקומען צו פול קאַפּאַציטעט ווי באַלד ווי מעגלעך.

ווי צו קעמפן שלעכט אָטעם פון קנאָבל

קאָפּ פון קנאָבל

קנאָבל איז געמאכט פון אַ סעריע פון ​​קלענערער ברעקלעך גערופֿן קלאָוועס. דער בעסטער באַוווסט קוואַליטעט איז די טיף שמעקן און געשמאַק, געפֿירט דורך אַ ייליק מאַטעריע וואָס איז פריי ווען זיי קראַשט, גערופֿן אַלליסין. ווי איר האָט די געלעגנהייט צו באַשטעטיקן אויף פילע מאל, דער שמעקן פון קנאָבל טענדז צו זאַמענ זיך אין די מויל מער ווי געוואלט..

צומ גליק, עס איז זייער גרינג צו קעמפן בייז אָטעם פֿון קנאָבל, אַזוי דעם ינקאַנוויניאַנס זאָל נישט זיין אַ שטערונג צו געניסן די ניט צו גלייבן געזונט בענעפיץ פון דעם גרינס. טשוינג מינץ בלעטער איז איינער פון די מערסט פאָלקס און עפעקטיוו סאַלושאַנז פֿאַר קנאָבל און שלעכט אָטעם אין אַלגעמיין. און אויב איר טאָן ניט האָבן פריש מינץ אין האַנט, טאָן ניט זאָרג, נאָר מאַכן זיכער באַגלייטן דיין מילז רייַך אין קנאָבל מיט עטלעכע סאַלאַט אָדער עסן אַן עפּל פֿאַר פאַרבייַסן.

לעצט וואָרט

משמעות, צו הנאה אַלע די בענעפיץ פון קנאָבל, ספּעציעל די וואָס זענען שייך צו בלוט, עס איז וויכטיק צו צעקוועטשן עס און עסן עס ווי רוי ווי מעגלעך. סקוואַשינג עס איז אויך אַ טריק וואָס מאכט עס גרינגער צו שאָלעכץ, אַזוי עס מיינט ווי דער בעסטער וועג צו מייַכל עס איידער איר נוצן עס אויף דיין קיילים.

וואָס כאַפּאַנז צו די בענעפיץ אויב עס איז בייקט אָדער בוילד? אויב עס איז פֿאַר אַ קורץ צייַט, די בענעפיץ פֿאַר די בלוט זענען נישט רידוסט, אָבער אין די מינוט עס וועט זיין מער שווער צו טייַנען דיין זאַץ, אַזוי עס זאָל זיין גענומען אין חשבון. אין דעם וועג, דער בעסטער וועג צו עסן עס וואָלט זיין קראַשט און רוי ... און די מינדסטער וווילטויק גאַנץ. ווען עס קומט צו צולייגן היץ, עס דעפּענדס אויף די וועטער.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.