Chắc chắn bạn đã từng xem trên TV hoặc họ đã gửi giáo dục thể chất để làm kim tự tháp người. Mặc dù có vẻ không giống nhưng kim tự tháp của con người mang rất nhiều khoa học đằng sau chúng và rất phức tạp để thực hiện một cách chính xác. Và đây là công trình thể dục được tạo thành từ nhiều người tạo thành một hình tam giác. Cần rất nhiều sự phối hợp cả cá nhân và cả nhóm để thực hiện đúng.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết tất cả các đặc điểm, khía cạnh cần lưu ý và cách các kim tự tháp của con người được tạo ra.
Các tính năng chính
Chúng ta đang nói về một công trình xây dựng thể dục trong đó một loạt người tập hợp các enzym của nhau để tạo thành một kim tự tháp. Mỗi người quỳ gối lên nhau hoặc đứng trên vai của người đang giữ. Kim tự tháp người được coi là một môn thể thao vận động và xã hội. Chủ yếu là do nhu cầu về sự hiện diện của một hoặc nhiều đối tác, những người cần đồng bộ hóa tất cả các hành động vận động của họ để tạo thành hình thức nói trên.
Để làm một kim tự tháp người, bạn cần một không gian ổn định và được sắp xếp. Đây là cách có thể hoàn thành một số hình người hoặc kim tự tháp một cách hoàn chỉnh và không có bất kỳ nguy cơ nào đối với sức khỏe của con người. Và đó là nếu nó không được thực hiện một cách chính xác, chúng ta có thể tự làm mình bị thương vì chỉ cần một người thất bại, nó có thể kéo theo những người còn lại và kết thúc sự hình thành của kim tự tháp.
Nó là một môn thể thao hợp tác, trong đó tất cả các vận động viên nhào lộn phải có các kỹ năng vận động cụ thể. Không phải tất cả mọi người đều có thể thực hiện loại hình thể thao này vì nó cần có kỹ năng tuyệt vời. Sự hoàn thiện về kỹ thuật và vũ đạo đạt được nhờ sự luyện tập liên tục theo nhiều cách khác nhau. Như với môn thể thao acrosport, đó là môn thể thao mà tôi chỉ tập luyện bởi những người tập gym, trong đó nó cần phải có khả năng thực hiện một số chức năng khác nhau.
Một mặt, chúng ta có căn cứ là người nọ nắm người kia. Mặt khác, tchúng ta có con lật đật hoặc con lật đật là người thực hiện tất cả các yếu tố cần thiết để có thể có được sự linh hoạt và cân bằng cần thiết để có thể có được sự ổn định trong kim tự tháp của con người. Nếu chúng ta kết hợp tốt giữa chuyền và người nhanh nhẹn, chúng ta có thể có một cấu trúc tốt để có thể tạo ra kim tự tháp của con người.
Lịch sử kim tự tháp của con người
Loại hình thể thao nhào lộn này có từ năm 1973. Đây là một bộ môn có thể được đưa vào liên đoàn thể thao nhào lộn quốc tế. Việc xây dựng các kim tự tháp của con người đã được quan sát trong suốt lịch sử như một hiện tượng khá xa vời. Trong nền văn hóa của nhiều dân tộc tuân theo các tôn giáo khác nhau và với các chính sách khác nhau, có thể thấy nhiều biểu hiện khác nhau của loại hình thể thao này trong suốt quá trình tiến hóa lịch sử.
Trong thể thao hiện đại chúng ta có thể thấy rằng liên đoàn thể thao nhào lộn quốc tế có kim tự tháp người là một loại hình thể thao nhóm hợp tác cần phải có cơ sở thể thao trước trong mỗi cá nhân.
Quy tắc của kim tự tháp người
Trong môn thể thao này được thực hiện với các đối tác, có một nhóm lớn người, chúng tôi phải tính đến sự hiện diện của một số yếu tố vũ đạo. Nó không chỉ bao gồm việc hình thành kim tự tháp của con người mà còn ở cách nó được xây dựng. Trong trường hợp này, cơ thể phải thực hiện một số chức năng đã được xác định rõ ràng. Đối tác ở đầu được gọi là nhanh nhẹn phải nhỏ hơn và nhẹ hơn nhiệm vụ cơ bản. Lý do cho điều này là hiển nhiên.
Đối với sự hình thành của kim tự tháp, các chuyển động đỉnh cao phải được bao gồm để thiết lập một dấu hiệu rõ ràng rằng vận động viên thể dục có khả năng giữ thăng bằng và xoay người. Các bài tập nhào lộn về sự kết hợp với kim tự tháp là thực hiện theo nhóm 2,3, 4 hoặc XNUMX người xen kẽ các hình và họ đang phát triển trong quá trình xây dựng nó.
Mỗi bài tập được phân loại bởi 7 giám khảo, trong đó 5 người phụ trách đánh giá việc thực hiện kỹ thuật trong khi 2 người còn lại chấm điểm mức độ khó của các kỹ thuật đã phát triển. Nó không chỉ được tính đến trong cách kim tự tháp đang được xây dựng, mà còn là tinh thần đồng đội. 5 giám khảo cũng phải đánh giá việc thực hiện các hành vi này riêng lẻ và bắt đầu có điểm 10. Số điểm bị giảm khi mắc lỗi.
Các. Chúng được hạ xuống tùy thuộc vào hình dạng, tính nhất quán và khả năng kiểm soát của từng loại chuyển động được thực hiện. 2 giám khảo còn lại làm nhiệm vụ đánh giá độ khó của động tác mà họ đang thực hiện. Mức độ khó của mỗi kỹ thuật được tính bằng số lượt và số lần lộn nhào đã được đưa ra. Trong số 5. Hành động thường được thực hiện để hành quyết, cao nhất và thấp nhất bị loại bỏ và 3. XNUMX hành động còn lại được cộng vào tổng số này được cộng thêm điểm của độ khó để đưa ra phán quyết cuối cùng.
Chức năng của từng thành viên
Căn cứ
Anh ấy là người chăm sóc có bề mặt hỗ trợ để có thể hình thành các vị trí tĩnh khác nhau. Từ thời điểm mà chuyển động cơ sở ban đầu tiếp xúc với nhanh nhẹn cho đến khi nó có được vị trí cơ sở. Nó còn có chức năng đẩy để người kia có thể tham gia vào phần cao nhất của kim tự tháp.
Nhanh nhẹn
Anh ấy phụ trách việc leo lên đường dẫn trên cùng của kim tự tháp. Để làm điều này, anh ấy dựa vào đế. Chuyển động của nó phải tiến bộ và thay đổi khi nó tăng lên các vị trí cao hơn. Trong chuyển động của nó, có sự mất tiếp xúc với bề mặt hỗ trợ sau lực đẩy của đế.
Cả hai phải có một kỹ năng phát triển để đối tác có thể thực hiện các chuyển động của họ theo cách mà họ không gây thương tích cho nhau.
Như bạn có thể thấy, kim tự tháp của con người khá phức tạp để chế tạo. Tôi hy vọng rằng với thông tin này bạn có thể tìm hiểu thêm về nó.