Ang paglangoy ay isa sa mga palakasan na nagdadala ng pinakamahusay na mga benepisyo sa aming katawan. Ito tone at ginagawa ang lahat ng mga kalamnan ng aming katawan gumana. Bilang karagdagan, ang tubig sa pool ay nagpapahinga sa ating katawan at nagpapadala ng isang natatanging pang-amoy, kaya't iniiwasan ang stress at pagkabalisa.
Ang chlorine sa mga swimming pool ay nakakasama sa buhok, na nagreresulta sa isang hindi magandang hitsura at posibleng pagkahulog.
Mga tip para sa pag-aalaga ng iyong buhok pagkatapos ng pool
Bumili ng mga tamang produkto
Ang mga produktong ginagamit mo ay dapat na may kalidad, na makakatulong sa iyong panatilihing malusog ang iyong buhok. Halimbawa, pagpili ng isang shampoo at conditioner na moisturizing.
Mga Caps
Kung ikaw ay isang madalas na manlalangoy, dapat kang bumili ng isang takip sa paglangoy.. Ang simpleng suplemento na ito ay magtitiyak na ang iyong buhok ay hindi direktang makipag-ugnay sa murang luntian, pinoprotektahan ito mula sa posibleng pinsala. Mahalagang hugasan ang sumbrero pagkatapos na makalabas sa tubig, dahil mapupuksa nito ang nalalabi para magamit sa ibang pagkakataon.
Hydration
paggamit moisturizing cream at mga produkto upang mapigilan ang pinsala na dulot ng murang luntian. Maaari mo ring i-hydrate ito sa mga produktong gawa sa bahay, tulad ng abukado at langis ng oliba. Ito ay tungkol sa pagpapalakas ng mga hair follicle, upang maiwasan ang kanilang pagbagsak.
Pagkulay ng kulay
Kanina lang ang pagpapaputi ng buhok ay pumasok bilang isang kalakaran sa kalalakihan. Ang ilang mga footballer, tulad ng Messi, o Neymar, ay sumunod sa kalakaran na ito. Ang epekto ng murang luntian ay dapat isaalang-alang, na maaaring mag-iwan ng kulay ng buhok, berde. Upang mapigilan ito, pinakamahusay na gumamit ng isang naglilinaw na shampoo, pagkatapos makipag-ugnay sa tubig sa pool.
Maikling buhok
Kung ikaw ay madalas na bisita sa mga swimming pool, o nais mong magsanay sa paglangoy, ang pinakamahusay ay maikling buhok. Sa ganitong paraan mas kaunti mo itong aalagaandahil hindi ito masisira ng kloro habang mahaba ang buhok.
Mga mapagkukunan ng imahe: Avanza Gestion / PxHere