Sa lamig, ang mukha ay ang bahagi ng katawan na pinaka-expose sa mga salik tulad ng hangin, mababang temperatura, halumigmig, sanhi ito ng balat ng balat, pumutok at pumutok.
Ang panganib na magkaroon ng mas malubhang mga kondisyon ay nadagdagan sa pangmatagalan. Ang view, para sa bahagi nito, ay nangangailangan din ng espesyal na pangangalaga, lalo na ng mga nakatira o naglalakbay sa matataas na lugar at may snow.
Ang pagkatuyo ng mukha, ang basag na labi at ang tubig na mata ay "klasikong mga postkard" ng taglamig. Gayunpaman, sa maraming mga kaso, hindi ito nangangahulugan na ang parehong balat at paningin ay naging 'protektadong mga lugar'.
Gayunpaman, pinapanatili ng mga dalubhasa na tulad ng tag-araw, sa taglamig, ang balat ay nangangailangan ng tiyak na pangangalaga dahil ito ay patuloy na nakalantad hindi lamang sa solar radiation - sapagkat kahit maraming mga kulay-abo o maulan na araw sa taglamig, ang araw ay-, ngunit pati na rin sa lamig, hangin, kahalumigmigan, biglaang pagbabago ng temperatura na nagaganap kapag, halimbawa, isang maiinit na kapaligiran tulad ng bahay o opisina ay napupunta sa lamig ng kalye at, sa wakas, ang niyebe.
Kapag nag-sports ka sa niyebe o naglalakad lamang, kailangan mong alagaan ang espesyal na pag-aalaga ng iyong mga mata at balat mula sa araw. Ang mga kadahilanang ito ay nagdudulot ng dalawang uri ng mga kahihinatnan. Sa isang banda, ang "mga estetika" kabilang sa kung saan ang wala sa panahon na pagtanda at pagkatuyot na nagreresulta sa kawalan ng katawan at mapurol na balat ay namumukod-tangi; at sa kabilang banda, ang mga may kinalaman sa pangmatagalang kalusugan.
«Gayundin, bukod sa mga kadahilanang pang-klimatiko na nabanggit, kinakailangang isaalang-alang ang mga kadahilanan ng genetiko at nabubuo ng bawat indibidwal na idinagdag sa iba tulad ng pagkonsumo ng tabako o iba pang mapanganib na ahente, pisikal at sikolohikal na diin, at sarili at higit pa -ang pangangasiwa ng mga produktong hindi ipinahiwatig ", ipinaliwanag sa Pro-Salud News ang doktor na si Mónica Milito, plastic surgeon, dalubhasa sa aesthetic at reconstructive surgery, director ng Milito clinic.
Isinasaalang-alang ang senaryong ito, kung ang kinakailangan at pangunahing pangangalaga ay hindi ipinatupad, ang balat ay maaaring magbalat, pumutok, magdusa sa mga fissure ng balat, sunog ng araw at taasan ang panganib na magkaroon ng cancer sa balat.
Ngunit, ano ang mga pangunahing pangangalaga na makakatulong maprotektahan ang kalusugan ng balat sa panahon ng lamig? Sa gayon, ang spectrum ay malawak, bagaman ang pangunahing bagay ay ang paggamit ng sunscreen sa kaso ng mga aktibidad o paggastos ng oras sa labas sa mga lugar ng bundok o kung saan mayroong niyebe. Ang proteksyon ay kailangang mailagay kalahating oras bago ang pagkakalantad at ulitin ng maraming beses sa buong araw depende sa bilang ng mga oras na ginugol sa labas.
Sa mga kasong ito kinakailangan ding alagaan ang mga mata dahil ang pagtaas ng solar radiation ay 10 porsyento bawat libong metro ang taas; at labis na pagkakalantad sa ultraviolet radiation at sipon ay maaaring maging sanhi ng matinding pagkasunog at pangangati sa ibabaw ng kornea, pati na rin keratoconjunctivitis.
Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na - kumpara sa beach, isang ibabaw kung saan ang mga tao ay karaniwang tan sa tag-araw - ang snow ay sumasalamin ng 85 porsyento ng solar radiation, habang ang buhangin ay 10 porsyento lamang.
Ano ang nangyayari sa lungsod?
Kapag ang niyebe ay ang patutunguhan para sa bakasyon o pagpapahinga, ang pag-iingat ay madalas na ang pagkakasunod-sunod ng araw. Ngayon, sa pang-araw-araw na buhay, sa lungsod, ano ang mga pinakamahusay na paraan upang mapangalagaan ang iyong sarili?
Ayon kay Dr. Mónica Maiolino, isang dermatologist, tagapayo sa linya ng Dermaglós, "ang pinakapayong ipinapayong bagay ay hindi lamang ang paggamit ng sunscreen, na dapat mapili alinsunod sa pagkasensitibo ng balat at mga aktibidad na isinasagawa; ngunit din ng isang post-sun o moisturizing cream para pagkatapos ng paliguan, na kung saan - bilang isang 'tip' o payo, ay maaaring mailapat sa balat na medyo mamasa-masa upang itaguyod ang pagsipsip-, baso at isang stick stick bilang balat ng bibig ito ang pinaka may hangganan at sensitibo ».
Sa kabilang banda, pinagtibay ng mga eksperto ng optalmolohista na «ang mga baso ay napakahalaga sapagkat makakatulong sila upang mapahinto ang mga maliit na butil na itinaas ng hangin sa daanan nito at maaaring makapasok sa mga mata na sanhi ng malubhang kakulangan sa ginhawa, ngunit pinoprotektahan din nila mula sa radiation na dahil ang araw mas mababa sa linya ng abot-tanaw, mas direkta itong tumatama, na bumubuo ng isang matinding pagmuni-muni at mapanganib na pangangati ”.
Pinagmulan: Pro-Salud News Infobae