Ang acne ay isa sa mga hindi komportable na sitwasyon na maaaring lumitaw sa mukha ng isang lalaki, kapwa sa mga kabataan at sa mga matatanda. lampas sa pagiging hindi magandang tingnan maaaring maging isang malaking abala dahil maaaring lumikha ng mga mantsa sa balat. Susuriin namin kung alin ang pinakamahusay na mga remedyo upang alisin ang mga pimples sa mukha, pareho sa kalinisan, tulad ng mga likas na aktibong sangkap.
Ang dahilan kung bakit lumilitaw ang acne sa mukha ay walang iba kundi isang pagbabara ng mga pores kapag may labis na produksyon ng sebaceous o may malaking halaga ng taba. Kung ang ganitong uri ng dumi ay hindi naalis at nagiging barado ng mga bagong selula ng balat, ito ay mapupunta sa a mahinang pagpapatuyo ng sebaceous gland at samakatuwid ay isang oksihenasyon. Ito ay kapag ang mga blackheads, whiteheads o comedones ay nagsisimulang maging pormal.
Magsimula sa isang mabuting gawain sa kalinisan
Ang pinakamahusay na pagpipilian upang alisin ang mga pimples sa mukha ay magsimula sa isang magandang gawain sa paglilinis. Kung posible na maalis ang mga blackheads, maiiwasan din natin ang ilang mas malalaking kasamaan, tulad ng nakakainis na pigsa.
- Kailangan mong magsagawa ng isang gawain sa paglilinis, pangunahin sa umaga at gabi. Gagamitin namin ang a espesyal na sabon sa mukha at mainit na tubig. Kahit na pag-uwi mo mula sa trabaho o pagkatapos maglaro ng sports, mahalagang linisin ang iyong mukha.
- Gumamit ng facial scrub. Maaari mo itong gamitin dalawang beses sa isang linggo at palaging bago gawin ang pang-araw-araw na paglilinis. Ang ganitong uri ng cleansing cream ay may maliliit na particle na mag-aalis ng anumang uri ng dumi o patay na mga selula. Dapat bigyang-diin ang mga lugar tulad ng noo, ilong, cheekbones at baba.
- Pagkatapos maglinis, lagyan ng a Moisturizer na angkop para sa iyong uri ng balat, lalo na kung ikaw ay may acne tendency, isang sebum at fat regulator sa balat. Hindi madaling maglagay ng moisturizer na mayaman sa taba, lalo na sa ilong o baba, dahil maaari itong lumala ang acne.
- Maaaring ilapat dalawang beses sa isang linggo ilang uri ng maskara tulad ng luad, upang i-neutralize ang labis na langis at isara ang mga pores. May isa pang uri ng mga maskara na may activate carbon na inilapat sa T zone ng mukha, iniwanang tuyo at pagkatapos ay tinanggal kapag solidified. Ang pag-alis nito ay mag-aalis ng mga blackheads sa mukha.
Mga natural na paggamot para sa pagtanggal ng acne
May mga espesyal at de-resetang paggamot mula sa parmasya na palaging ginagamit upang maiwasan ang acne. Tinutukoy namin ang mga cream o solusyon na naglalaman salicylic acid, benzoyl peroxide, o nicinamide. Marami sa kanila ang umatras mula sa paggamot dahil maaari itong maging mahal o dahil nagkaroon sila ng hindi gustong reaksyon, tulad ng pangangati o pamumula.
Ang pagsunod sa isang gawain sa paglilinis at kasabay ng ilang uri ng paggamot, palaging kinakailangan upang masuri ang maraming iba pang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa hitsura nito: genetika, diyeta, stress at mga pagbabago sa hormonal. Narito ang ilang napaka-epektibong mga remedyo sa bahay upang isagawa sa bahay:
Maglagay ng cider vinegar
Naglalaman ito ng isang serye ng mga acid na tumutulong sa paglaban sa acne, sugpuin ang pamamaga, at kahit na mapabuti ang hitsura ng mga peklat. Kailangan mong gawin ito 1 o 2 beses sa isang araw.
- Ang isa ay halo-halong 1 bahagi ng cider vinegar na may 3 bahagi ng tubig.
- Ito ay malumanay na inilapat sa malinis na balat sa tulong ng isang cotton pad.
- Iwanan upang kumilos sa balat para sa mga 20 segundo at pagkatapos ay banlawan ng tubig. Patuyuin ang lugar gamit ang isang tuwalya.
Maglagay ng langis ng puno ng tsaa
Ang langis na ito ay kilala sa kakayahang labanan ang bakterya at bawasan ang pamamaga ng balat. Makakatulong ito nang mas mahusay na hindi iwanan ang balat na tuyo at inis. Kailangan mong ilapat ito 1 o 2 beses sa isang araw.
- Paghaluin 1 bahagi ng langis ng puno ng tsaa na may 9 na bahagi ng tubig.
- Magbasa ng cotton ball at ilapat ito sa lugar na gagamutin. Hindi nagbanlaw
gumamit ng green tea
Ang pagbubuhos ng green tea ay palaging nauugnay sa isang malakas na antioxidant. Ipinakita na ang paggamit nito ay nagsasaliksik ng maraming benepisyo para sa marami pang layunin, kabilang ang acne. Ayon sa isang pag-aaral, pagkuha ng 1.5 g ng green tea araw-araw sa loob ng 4 na linggo Epektibong binabawasan ang epekto ng acne.
Uminom ng Zinc supplements
Ang suplementong ito ay mahalaga para sa paglaki ng cell, pagpapalakas ng immune system, pag-regulate ng produksyon ng hormone at metabolismo. Sa kanyang mga pag-aaral, ipinakita rin na ang pag-inom nito ay nakakatulong na mabawasan ang acne, ito ay kinakailangan lamang sa pagitan 30 hanggang 45 mg bawat araw. Huwag lumampas sa iyong paggamit dahil maaari itong magdulot ng pananakit ng tiyan at malubhang pangangati.
Maghanda ng honey at cinnamon mask
Kailangan mong gumawa ng maskara sa pamamagitan ng paghahalo 2 kutsarang pulot at 1 kutsarita ng kanela. Ipahid ito sa mukha at hayaang kumilos sa pagitan ng 10 hanggang 15 minuto. Alisin ito ng tubig at patuyuin ang mukha gamit ang isang tuwalya.