Bagaman nasa kalagitnaan kami ng Agosto, kakaunti na lang ang natitira para sa kinakatakutan bumalik sa pang-araw-araw na gawain. Tulad ng pagkatapos ng Pasko, Ang Setyembre ay isang buwan na puno ng mga resolusyon. Bumalik sa gym, huminto sa paninigarilyo, magbasa nang higit pa ... lahat ay may kani-kanilang mga layunin. Kahit na hindi palaging ang parehong pagnanais na makuha ang mga ito.
Es oras ng detox. Ang perpektong oras upang detoxify ang katawan pagkatapos ng labis na tag-init. Upang singilin ito ng enerhiya para sa bagong panahon. At, gayundin, oras upang matulungan ang ating katawan na mapupuksa ang mga lason. Susunod, iminungkahi ko ang isang lutong bahay na resipe na puno ng natural, mayaman at napaka-masarap na sangkap.
Nagmumungkahi ako ng isang resipe na may mga produkto na makakatulong sa amin alisin ang mga lason at taba. Mataas na masustansiyang sangkap na mayroong mga kapaki-pakinabang na katangian para sa katawan pagbibigay sigla at lakas. Ang resipe na ito ay wasto bilang isang natural na kahalili sa mga inuming enerhiya, bilang isang pandagdag sa nutrisyon at, bilang karagdagan, bilang isang natural fat burner.
Kailangan namin ang mga sumusunod na sangkap: a saging (pinakamahusay sa Canary Islands), a manzana (ang berde ay ang pinakamahusay para sa resipe na ito dahil sa kanilang mga katangian ng antioxidant), isang maliit na bilang ng karot sariwa, mga 60 gramo ng hilaw na spinach y mahina ang mineralized na tubig upang mapakinabangan ang mga resulta.
Tumaga ang mga mansanas kasama ang saging at idagdag ang sapal ng katas ng karot. Kahit na maaari mo ring ilagay ang lahat ng mga sangkap nang direkta sa blender, at pagkatapos lamang idagdag ang dakot ng spinach. Paghaluin ng ilang minuto at idagdag ang tubig. Magbigay ng pangwakas na makinis. Ang iling Dapat itong makuha sa isang walang laman na tiyan sa umaga at direkta pagkatapos ng kanyang makinis upang ang mga pag-aari nito ay hindi mawawala. Ngayon sa tag-init maaari kang magdagdag ng ilang yelo upang gawing mas cool ito. Dahil ito ay isang likas na resipe, maaari mo itong dalhin nang maraming beses hangga't gusto mo, bagaman ang minimum na inirekumenda upang mapansin ang epekto ng detox ay gawin ito kahit tatlong beses sa isang linggo.