ทำไมร่างกายของฉันถึงคัน? เราอธิบายสาเหตุและแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้

¡ฉันคันไปทั้งตัว! คุณด้วย? เงียบสงบ! บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นและไม่ใช่เรื่องปกติเลยหากสถานการณ์ในร่างกายเป็นเวลานาน แต่มีสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคันที่แตกต่างกัน และส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากเหตุผลที่ร้ายแรง คนอื่นทำเช่นนั้น ดังนั้นการไปพบแพทย์ไม่ใช่เรื่องเสียหายหากคุณรู้สึกคันจนทนไม่ไหว ยิ่งกว่าสิ่งใดที่จะวินิจฉัยว่าคุณอาจมีโรคร้ายแรงได้ อย่างไรก็ตาม หลังจากอ่านบทความนี้แล้ว คุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นอย่างแน่นอน และจะสามารถบรรเทาอาการคันเหล่านั้นได้ 

เรารู้ว่าอาการคันนั้นอึดอัดมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สามารถเกาได้ เช่น ในที่ประชุมที่ทำงาน หรือไปเดทกับคนที่คุณต้องการพิชิต การเกาและเกาตัวเองราวกับว่าคุณเป็นลิงชิมแปนซีนั้นไม่สวยงามนัก อย่างไรก็ตาม เราทุกคนมักมีอาการคันตามร่างกายเป็นครั้งคราว ดังนั้นอย่ารู้สึกเหมือนเป็นคนประหลาด เหนือสิ่งอื่นใดเพราะเส้นประสาทมักจะอยู่เบื้องหลังอาการคันเหล่านี้

การดูแลผิวที่ไม่ดีมักอยู่เบื้องหลังอาการคันอย่างแน่นอน และเราพนันได้เลยว่าความเครียดนั้นครอบคลุมโอกาสอีกเปอร์เซ็นต์ที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายร่างกาย มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกัน

ทำไมคุณถึงคันทั้งตัว?

มีผู้ชายที่ดูแลผิวดีมาก ทาครีม แล้วก็ดูแลตัวเอง คนอื่นๆ ไม่ค่อยทำแบบนั้น และจริงๆ แล้ว ผู้ชายหลายคนไม่ได้ใส่ใจกับปัญหานี้ด้วยซ้ำ พวกเขาเพิกเฉยโดยสิ้นเชิงว่ามีครีมให้ความชุ่มชื้นเฉพาะสำหรับพวกเขา เพราะใช่แล้ว สุภาพบุรุษ การใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นไม่ใช่สิ่งเฉพาะของการจีบผู้หญิง ผู้ชายก็มีผิวเหมือนกันใช่ไหม? และต้องปฏิบัติตามหากคุณต้องการให้ผิวของคุณอยู่ในสภาพดี 

การไม่ดูแลผิวจะป่วยและอายุมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะเป็นชายหรือหญิง เพราะนี่ไม่ใช่ประเด็นเรื่องเพศ แต่เป็นเรื่องของทั้งสองเพศที่มีอวัยวะที่บอบบางซึ่งถูกเปิดเผยออกสู่ภายนอก ทนต่อสภาพอากาศ เสี่ยงต่อความแห้งกร้าน ภูมิแพ้ และความรู้สึกไม่สบายอื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดูแลผิวของคุณ 

การขาดความชื้นในสิ่งแวดล้อม แสงแดด ความหนาวเย็น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์รุนแรง เช่น สบู่ หรือจะพูดอะไรหากเราหมายถึงสารเคมีที่ใช้กันทั่วไป เช่น ผลิตภัณฑ์กัดกรดหรือทำความสะอาด...ล้วนทำให้แห้งหมด ผิวหนังและสามารถ อาจทำให้ระคายเคืองได้หากเราไม่ให้ความชุ่มชื้นที่ดีทันเวลา

สาเหตุของอาการคันผิวหนังมีดังนี้ที่เราจะแสดงให้คุณเห็นด้านล่าง

ผิวขาดน้ำ

มันเป็นเพียงสิ่งที่เราเพิ่งอธิบายให้คุณฟัง: ผิวหนังต้องทนทุกข์ทรมานจากทุกสิ่งในสภาพแวดล้อม ไม่เหมือนหัวใจหรือปอดที่ถูกปกป้องไว้ภายในร่างกาย เธออยู่ต่างประเทศและมีปัจจัยหลายประการที่อาจส่งผลต่อเธอ แม้ว่าจะเป็นเรื่องจริงที่บางคนมีผิวที่บอบบางมากกว่าคนอื่นๆ ซึ่งเป็นเรื่องของยีน แต่เราทุกคนก็ควรปกป้องผิวของเราให้น้อยที่สุด 

สวมถุงมือเพื่อ ดูแลมือ จากความหนาวเย็นและความชื้นหากเราแช่มือหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก้าวร้าว หรือหลีกเลี่ยงเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่รุนแรงเกินไปและไม่เคารพค่า pH ตามธรรมชาติ 

เพื่อเป็นการเยียวยาทั้งหมดนี้ การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณจะช่วยป้องกันอาการคันทั่วร่างกายได้ 

คันผิวหนังเนื่องจากการแพ้

นอกจากอาการคันแล้ว หากผิวของคุณแดงหรือเป็นรอย อาจเป็นเพราะคุณกำลังเป็นโรคภูมิแพ้ อย่างไรก็ตาม ลักษณะของลมพิษหรือสิวอาจเกิดจากการถูกแมลงกัดได้เช่นกัน

เมื่อเจออาการแบบนี้ควรไปพบแพทย์ดีที่สุดเพื่อตรวจดูและบอกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด หากคุณไม่รักษาตัวเอง อาการไม่สบายอาจแย่ลงหรือไม่หายสนิท ไม่จำเป็นต้องเกิดเรื่องแบบนี้เหรอ? แพทย์ก็จะให้คุณเช่นกัน ยาบรรเทาอาการคันตามร่างกาย. 

โรคผิวหนังภูมิแพ้

บางคนก็มี ผิวแห้ง. ผิวของพวกเขามีแนวโน้มที่จะแห้ง อาจเกิดการอักเสบและทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรงได้ มันอาจจะลอกออกก็ได้ ผิวนี้มีความเสี่ยงเป็นพิเศษเมื่อเราเผชิญกับความเครียด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และเมื่อเราสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้

มีผลิตภัณฑ์สุขอนามัยพิเศษสำหรับผิวหนังของร่างกายและหนังศีรษะสำหรับผู้ที่มีผิวหนังภูมิแพ้ซึ่งบรรเทาอาการคันได้อย่างมาก

อาการคันทั่วร่างกายเนื่องจากการใช้ยา

หากคุณกำลังใช้ยาใดๆ และผลจากการรับประทานยาดังกล่าว ทำให้คุณมีอาการคันตามร่างกาย อาจเป็นเพราะยาดังกล่าว อย่าลืมปรึกษาแพทย์เพื่อแจ้งเรื่องนี้ เพราะบางทียานั้นอาจไม่ได้ผลดีสำหรับคุณ และเขาหรือเธอสามารถเปลี่ยนเป็นยาตัวอื่นได้ หรืออย่างน้อยก็สั่งยาบางอย่างเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย 

ความเครียด ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดอาการคันทั่วร่างกาย

การเผชิญกับความเครียดหรือวิตกกังวลทำให้เกิดอาการน่ารำคาญมากมาย และอาการคันตามร่างกายเป็นสาเหตุหลักๆ เราจะบอกอะไรคุณได้บ้างที่นี่? พยายามผ่อนคลายให้มากที่สุด เพราะตราบใดที่คุณไม่ควบคุมประสาท ร่างกายของคุณก็จะบ่นต่อไป และในขณะที่เรากำลังดำเนินการอยู่ ให้เริ่มดูแลผิวของคุณให้ดีขึ้น ซึ่งจะไม่ทำร้ายเช่นกัน

อาการคันทั้งร่างกาย: สาเหตุอื่นๆ

นอกจากที่เราเห็นแล้วอาจมีอย่างอื่นอีก เป็นสาเหตุให้คันทั่วร่างกาย. ทางเลือกมีหลากหลายจนแพทย์เป็นคนเดียวที่สามารถช่วยคุณระบุปัญหาและแก้ไขได้

ไม่ใช่เรื่องที่ต้องตื่นตระหนกเพราะส่วนใหญ่มักจะอยู่เบื้องหลังอาการคันของร่างกายซึ่งเกิดจากการขาดการดูแลและความแห้งกร้านภูมิแพ้หรือความกังวลใจ แต่อย่างน้อยก็มีอาการคันที่เป็นอีกอาการของโรคที่ร้ายแรงกว่า เช่น ปัญหาเกี่ยวกับไตหรือตับ ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ โรคโลหิตจาง เบาหวาน หรือมะเร็งบางชนิด 

ในกรณีที่พบไม่บ่อยนัก จะมีอาการคันในความผิดปกติทางจิตและในผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า

ดูแลผิวอย่างไรไม่ให้มีอาการคันทั่วร่างกาย

เราขอแนะนำให้คุณดูแลผิวของคุณอย่างจริงจังเพื่อหลีกเลี่ยงอาการคันทั่วร่างกาย:

• เริ่มต้นด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่อ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ 
• หากคุณมีผิวภูมิแพ้ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวภูมิแพ้เท่านั้น 
• ทามอยเจอร์ไรเซอร์ทุกวันหลังอาบน้ำ
• ปกป้องผิวด้วยเนื้อผ้าที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• พยายามเอาชนะความเครียด
• กินให้ดีและดื่มน้ำปริมาณมาก
• ปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด
• ไปตรวจสุขภาพหากคุณสังเกตเห็นอาการต่างๆ เช่น คันอย่างรุนแรง และอื่นๆ

เราต่างเคยผ่านจุดหนึ่งที่ไม่สบายใจมาบ้างแล้ว”ฉันคันไปทั้งตัว". ในบางครั้งอาจเป็นเรื่องปกติ แต่หากยังคงรู้สึกไม่สบายอยู่ อย่าปล่อยให้เวลาผ่านไปและมองหาวิธีแก้ไข