Фоидаҳои сирпиёз

Ajo

Шумо фоидаи сирпиёзро медонед? Ҳарчанд он вақте ки сухан дар бораи нафас меравад, аз беҳтарин эътибор баҳра намебарад, Ин хӯрокест, ки бояд барои таъми он ба парҳез дохил карда шавад (он дар. Муҳим аст таомҳои баҳри Миёназамин) ва аз рӯи хосиятҳои худ.

Дар парҳези инсоният дар тӯли ҳазорсолаҳо мавҷуд будани фоидаи сирпиёз ҳам дар Юнон ва ҳам дар Рим, ки сирпиёз дар ҳолатҳои мухталиф ҳамчун табобат истифода мешуд, бетаъсир намонд. Биё бубинем, ки чаро он яке аз ғизоҳои солимтарин ба ҳисоб меравад.

Сабабҳои хӯрдани сирпиёз

Органи дил

Ҳама медонанд, ки вампирҳо аз он нафрат доранд, аммо ба ғайр аз бархӯрдҳои гипотезӣ бо махлуқоти шаб, сабабҳои зиёди зиёд ба сабади харид дохил кардани якчанд сар сирпиёз низ мавҷуданд. Ва он аст, ки сирпиёз ҳангоми сухан дар бораи саломатӣ эътибори калон дорад. Хӯрдани сирпиёз хуб аст, зеро он ба пешгирии бемориҳо мусоидат мекунад.

Сирпиёз аз чӣ сохта мешавад? Сирпиёз, аз ҷумла чизҳои дигар, ба шумо allicin, аргинин, флавоноидҳо, витамини C ва селенро медиҳад. Ин пайвастагиҳо мебошанд, ки ҳам дар якҷоягӣ ва ҳам дар алоҳидагӣ дар бадани шумо амал мекунанд ва ба кори дурусти шумораи зиёди соҳаҳои он мусоидат мекунанд. Аммо Истеъмоли мунтазами сирпиёз ба шумо чӣ манфиат оварда метавонад?

  • Сирпиёз хусусиятҳои ҷаззоби антибактериалӣ дорад
  • Метавонад фишори хунро коҳиш диҳад, то ки ба ҳамвории рагҳо ва беҳтар гардидани хун мусоидат кунад
  • Сатҳи холестерин метавонад паст шавад
  • Он метавонад сатҳи шакари хунро паст кунад, ки ин барои одамони гирифтори он махсусан ҷолиб аст диабет
  • Пешгирии лахтаи хун ва ҷамъ шудани лавҳа дар рагҳо

Мувофики яке аз манфиатҳои барҷастаи сирпиёз коҳиши хатари сактаи мағзи сар ва бемориҳои дил мебошад. Он барои саломатӣ он қадар мусбат аст, ки бисёриҳо онро ҳам ғизо ва ҳам дору мешуморанд. Табиист, ки ин хеле муболиға аст, зеро илова бар ин, ғизо ҳеҷ гоҳ набояд табобати тиббиро иваз кунад, аммо он ба шумо дар бораи миқдори зиёди фоидаҳое, ки таҳқиқот ба ин хӯрок мансубанд, тасаввурот медиҳад.

Ғайр аз он, ин ғизои сахт аст, ки ба осонӣ вайрон намешавад. Агар шумо онро дар ҷои салқин, торик ва бо ҳаво хуб нигоҳ доред, он метавонад якчанд моҳ давом кунад. Бо вуҷуди ин, Тавсия дода мешавад, ки онро ҳарчи бештар тару тоза истеъмол намоед, то аз ғизоҳо ва маззааш бештар истифода баред..

Оё сирпиёз бо вирусҳо мубориза мебарад?

Доруҳои сард

Сирпиёз инчунин барои мубориза бо вирусҳо, аз қабили зуком ва зуком истифода мешавадАммо он фоидаҳои сирпиёз ба таҳқиқоти бештар ниёз доранд. Ҳамин чиз бо бартариҳои эҳтимолии он барои мубориза бо Алтсеймер, коҳиш додани хатари саратон ё мустаҳкам кардани системаи масуният низ рух медиҳад. Баъзе аз ин бемориҳо хеле ҷиддӣ ҳастанд ва умеди бардурӯғ набояд ба амал ояд, то тафтишот ҷойро барои шубҳа тарк кунад. Дар ҳар сурат, дар сурати ба ҳама чиз дуруст шудани он, ба парҳез дохил кардани он фикри бад нест.

Шумо шамол хӯрдед?

Ба мақола нигаред: Доруҳои сард. Дар он ҷо шумо имконоти зиёдеро барои коҳиш додани аломатҳо ва ба зудӣ ба иқтидори пурра баргаштан пайдо мекунед.

Чӣ гуна бояд бо нафаси даҳон аз сирпиёз мубориза бурд

Сарвари сирпиёз

Сирпиёз аз як қатор қисмҳои хурд иборат аст, ки онро донаҳо мегӯянд. Хусусияти маъруфи он бӯй ва маззаи шадиди он мебошад, ки дар натиҷаи он моддаи равғанӣ мавҷуд аст, ки ҳангоми майда карданашон аллицин ном дорад. Азбаски шумо дар мавридҳои зиёд имкони тафтиш карданро пайдо кардед, бӯи сирпиёз майл ба даҳон нисбат ба дилхоҳ дарозтар хоҳад монд..

Хушбахтона, мубориза бурдан бо нафаси бад аз сирпиёз хеле осон аст, бинобар ин ин нороҳатӣ набояд барои баҳравар шудан аз фоидаи бениҳоят хуби ин сабзавот монеа шавад. Яке аз роҳҳои маъмултарин ва самараноки ҳам сир ва ҳам нафаси бад ин хоидан аз баргҳои наъно мебошад. Ва агар шумо дар даст пудинаи тару тоза надошта бошед, хавотир нашавед, танҳо боварӣ ҳосил кунед хӯрокҳои аз сирпиёз бойро бо каме салат ҳамроҳӣ кунед ё себе барои шириниҳо бихӯред.

Калимаи ниҳоӣ

Эҳтимол, барои лаззат бурдан аз тамоми манфиатҳои сирпиёз, алахусус марбут ба хун, онро машк кардан ва ба қадри имкон хом хӯрдан муҳим аст. Пошидани он инчунин ҳилаест, ки пӯсттароширо осон мекунад, аз ин рӯ, ба назар чунин мерасад, ки роҳи беҳтарини табобат пеш аз истифодаи он дар табақҳои шумост.

Агар пухта ё ҷӯшонида шавад, фоидаи он чӣ мешавад? Агар он дар муддати кӯтоҳ бошад, фоидаи он барои хун кам намешавад, балки бо гузашти дақиқаҳо, нигоҳ доштани таркиби шумо мушкилтар мешавад, пас онро ба назар гирифтан лозим аст. Бо ин роҳ, роҳи беҳтарини хӯрдани он мазлум ва хом хоҳад буд ... ва ҳама фоидаовар. Вақте ки сухан дар бораи истифодаи гармӣ меравад, ин аз обу ҳаво вобаста аст.


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.