Haeba u tla ba le letsatsi la pele, u tla ipotsa lipotso tse ngata. Liaparo, lieta, lintho tseo motho ea qalang ho u rata u li ratang, joalo-joalo.
Ho tloaelehile ho hlokomela chebahalo ea hau ha u rera letsatsi la pele. Har'a malebela kapa lisebelisoa tse ka sebelisoang, monko o monate o bohlokoa haholo. Ka 'nete u nahana ka monko o monate o hohelang. Empa ho na le lintlha tse ling tse lokelang ho tsotelloa.
Matšeliso le boitšepo
Ka letsatsi la pele, e mabapi le ho etsa setšoantšo se setle. Empa ka holim'a tsohle, o tlameha ho phutholoha, ho phutholoha le ho itšepa. Ho molemo ho bonoa u le kholiseho u bile u phutholohile ho fapana le ho ba fesheneng kapa ho ba le thahasello e feteletseng.
Monko o monate oo u o sebelisang e lokela ho ba oo u ikutloang u phutholohile ka oona. Hore e u fa tšireletseho le taolo. Eseng hakaalo ka monko o bohale haholo. Ha ua tlameha hore u ntse u hlahloba hore na u tla rata setlolo se nkhang hamonate kapa che, hobane kamehla ke potso e ikhethileng. Ha e le hantle, e mabapi le ho phutholoha ka eona.
E-ba uena
- Haeba u sa rate mekhoa e meng ea hajoale, e fe. Haeba u tloaetse ho tlotsa setlolo ka letsatsi, ke hobaneng ha u se fa letsatsi leo u khethiloeng ka lona? Ke karolo ea botho ba hau, hape e tla ba eona e tsamaeang le uena haeba kamano e ntse e tsoela pele. Eba uena ho tloha qalong, ke khetho e ntle ka ho fetisisa.
- Nahana habonolo. Liaparo tse bonolo, tse loketseng li lula li hlōla. O ka ea ka letsatsi la pele ka li jeans tse lumellanang hantle, hape ka hempe e bonolo. Haeba u phutholohile ebile u kholisehile ka eona, ke maikutlo ao u tla a fetisa.
- Boleng. Ha e bue ka lihlahisoa, eseng ka litlolo kapa liphahlo. Empa sheba boleng ba tsona ka bobeli. Ntlha eo e etsa phapang 'me e kanna eaba se khethollang katleho kapa ho hloleha ha kopano.
- Monko o monate oa monko o monate o eketsa boipiletso, sephiri ebile o khothalletsa monahano. Ke ka ho siea mohlala o motle kamoo ho ka khonehang mohopolong oa motho e mong.
Ka monko o monate u ka eka. Se ke la lebala hore monko o mong le o mong oa monko o monate o fapana ho motho ka mong.
Mehloli ea litšoantšo: Fressia Litlolo / Pinterest