Monko o monate ka ho fetisisa bakeng sa letsatsi la pele

monko letsatsi la pele

Haeba u tla ba le letsatsi la pele, u tla ipotsa lipotso tse ngata. Liaparo, lieta, lintho tseo motho ea qalang ho u rata u li ratang, joalo-joalo.

Ho tloaelehile ho hlokomela chebahalo ea hau ha u rera letsatsi la pele. Har'a malebela kapa lisebelisoa tse ka sebelisoang, monko o monate o bohlokoa haholo. Ka 'nete u nahana ka monko o monate o hohelang. Empa ho na le lintlha tse ling tse lokelang ho tsotelloa.

Matšeliso le boitšepo

Ka letsatsi la pele, e mabapi le ho etsa setšoantšo se setle. Empa ka holim'a tsohle, o tlameha ho phutholoha, ho phutholoha le ho itšepa. Ho molemo ho bonoa u le kholiseho u bile u phutholohile ho fapana le ho ba fesheneng kapa ho ba le thahasello e feteletseng.

Monko o monate oo u o sebelisang e lokela ho ba oo u ikutloang u phutholohile ka oona. Hore e u fa tšireletseho le taolo. Eseng hakaalo ka monko o bohale haholo. Ha ua tlameha hore u ntse u hlahloba hore na u tla rata setlolo se nkhang hamonate kapa che, hobane kamehla ke potso e ikhethileng. Ha e le hantle, e mabapi le ho phutholoha ka eona.

E-ba uena

  • Haeba u sa rate mekhoa e meng ea hajoale, e fe. Haeba u tloaetse ho tlotsa setlolo ka letsatsi, ke hobaneng ha u se fa letsatsi leo u khethiloeng ka lona? Ke karolo ea botho ba hau, hape e tla ba eona e tsamaeang le uena haeba kamano e ntse e tsoela pele. Eba uena ho tloha qalong, ke khetho e ntle ka ho fetisisa.
  • Nahana habonolo. Liaparo tse bonolo, tse loketseng li lula li hlōla. O ka ea ka letsatsi la pele ka li jeans tse lumellanang hantle, hape ka hempe e bonolo. Haeba u phutholohile ebile u kholisehile ka eona, ke maikutlo ao u tla a fetisa.
  • Boleng. Ha e bue ka lihlahisoa, eseng ka litlolo kapa liphahlo. Empa sheba boleng ba tsona ka bobeli. Ntlha eo e etsa phapang 'me e kanna eaba se khethollang katleho kapa ho hloleha ha kopano.
  • Monko o monate oa monko o monate o eketsa boipiletso, sephiri ebile o khothalletsa monahano. Ke ka ho siea mohlala o motle kamoo ho ka khonehang mohopolong oa motho e mong.

litlolo

Ka monko o monate u ka eka. Se ke la lebala hore monko o mong le o mong oa monko o monate o fapana ho motho ka mong.

Mehloli ea litšoantšo: Fressia Litlolo / Pinterest


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.