Hajoale ho na le mefuta e likete ea litlolo tsa sefahleho, ka merero e mengata. Leha ho le joalo, ho tlatsa ntlo ea hau ea ho hlapela ka lihlahisoa ho ke ke ha etsa hore sefahleho sa hau se shebahale se le boreleli hape se khanya. E tla nka sebaka feela mme e tla nka ak'haonte e ntle ea banka qetellong ea selemo.
O ka eketsa tse ling ho latela litlhoko tsa hau tse khethehileng (mabala, makhopho, masoba ...), empa ha e le hantle pokotho ea hau ea bokhabane e lekane ebile e setse ka litlolo tsena tse tharo.
Motsoako oa mongobo
Ho tloha lilemong tsa 30, letlalo le felloa ke matla le ho tenyetseha. Phoso ke mabaka a tikoloho (haholo-holo khanya ea letsatsi le tšilafalo) le ho theoha ha maemo a collagen a amanang le botsofali, e leng se etsang hore o se hlaphoheloe mokhathala habonolo joaloka pele. Pheko: sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing hoseng le setlolo se loantšang botsofali pele u robala.
Sesa
Le ha lihlaha li lula li hlokomolohuoa, TLHOKOMELISO (joalo ka litlhaku tse kholo) moetlong oa boitlhopho oa banna. Mme ke hore ho tlosa lisele tse shoeleng ke eona feela tsela ea ho senola lera le lecha le khanyang la letlalo. Ntle le moo, e qhala li-blackheads tse monate ebe e siea letlalo le boreleli, ho hong, ha morao, leo molekane oa hau a tla u leboha ka lona. E sebelise makhetlo a 'maloa ka beke, o hatisa libaka tse mpe ka ho fetisisa; empa eseng, hobane letlalo le ka ba le lefubelu mme la halefa.
Kalafo ea mahlo e loantšang botsofali
Haeba u batla hore sefahleho sa hau se shebahale se se na sekoli, ho bohlokoa haholo hore o thibele maoto a lekhwaba le selika-likoe se lefifi. Letlalo le pota-potileng mahlo hantle haholo, le qala ho sosobana le ho ruruha kamora mashome a mararo. Sebelisa kalafo ea mahlo e loantšang botsofali letsatsi le leng le le leng ho boloka mahlo a hau a shebahala a le monyane joalo ka moea oa hau.
E-ba oa pele ho fana ka maikutlo