Paintball

Maqheka a ho bapala Paintball

Paintball ke papali ea sehlopha moo leano e leng senotlolo sa ho hapa. Le kaholimo ho boiphihlelo kapa boiphihlelo ba motho ka mong.

hlama ka hara sebono

Sekgoba ka hara phopho

O na le kotola ka mokhoeng oa hao? Fumana mona matšoao, kalafo, mathata le lisosa tse ka bang teng ntle le bohloko kapa bohloko le ho hlohlona.

Litlolo tsa Leqhoa

Na ice cream ea u nona?

Litlolo tsa leqhoa hase feela lipompong. Ka lebaka la setsi sa bona sa lebese, ke lijo tse matlafatsang. Li ka ba le calcium, protein le vithamine B2.

fumana ho feta ka karohano

Malebela a ho khutlisa karohano

Ho thata ho feta karohano ebe re tlosa motho kelellong ea rona ea nkileng karolo bophelong ba rona nako e telele. E tla ba ts'ebetso e liehang.

Ho robala

Malebela a 5 a ho robala

Ka makhetlo a mangata bosiu boa tla 'me re sitoa ho robala ho nchafatsa matla a rona. Ho netefalitsoe hore ho se robale ho kotsi bophelong bo botle ba 'mele.

salate

Bohlokoa ba ho ba le lisalate hlabula

Li-salate, tse entsoeng ka meroho e metala le e khubelu ebile li kopantsoe le mefuta eohle ea metsoako, ke tlhahiso e ntlehali ea lijo tsa mantsiboea tsa hlabula.

kalafo e hloekisang

Kalafo e hloekisang 'mele oa hau

Re hloka ho etsa ho hong ka potlako ho leka-lekanya sistimi ea rona le ho fumana "mokhoa o tloaelehileng." Ke nako ea kalafo e hloekisang.

cellulite

Na banna ba na le cellulite?

Ke tumelo e atileng haholo ea hore cellulite ke ntho ea basali feela. Ha e le hantle ha ho joalo: banna le bona ba tloaetse ho utloa bohloko ke bobe bona.

Lijo papaling

Lijo papaling

Phepo e nepahetseng lipapaling ke ea bohlokoa ho etsa sohle se matleng a hau le ho fokotsa likotsi. U ke ke ua fumana lintlha, empa u lokisa mochini.

materase a matle ka ho fetisisa

Linotlolo tsa ho khetha matloana a matle

Re ka nahana hore na re ka khetha joang materase a matle ka ho fetisisa. 'Marakeng re tla fumana likhetho tse ngata, tsa mefuta eohle ea lisebelisoa, likhato tsa thatafalo le litsoako.

ho tepella maikutlo ho banna

Hobaneng ha banna ba tepella maikutlo?

Banna ba bangata ba na le tloaelo ea ho latola bopaki: banna le bona ba tepella maikutlo, re na le nako e thata. Ho tseba bothata ke ho qala ho e phekola.

kemolo

Ho khetha tleliniki ea tsoalo

Re nkile qeto ka khetho ea tleliniki ea kemolo ea ho ba le ngoana, 'me re na le lipelaelo tse ngata. Hoa hlokahala ho sekaseka mefuta e fapaneng.

Likhalase tse nang le tšimo ea lemone

U ka lokisa Lemon Champ joang?

Re u bonts'a mokhoa oa ho pheha champ ea lemone kapa seno se monate ho tsoa ho ice cream le champagne ea lemon eo u tla e rata. Ithute ho e lokisa ka mokhoa o bonolo le risepe ea rona.

Monna ea nang le Priapism

Priapism: ke eng, lisosa le kalafo

Priapism ke lefu le amang botona mme le ka baka tšenyo e ke keng ea lokisoa. Rea u joetsa hore na ke eng, lisosa tsa eona, matšoao a eona le kalafo ea eona

Sebapali sa lifilimi se tsosang takatso

Ho lemalla lithethefatsi le litlamorao tsa teng

Na u lemaletse litšoantšo tsa bootsoa, ​​thobalano kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali? Fumana litlamorao tsa ona mme haeba o sa khone ho phela ntle le menyaka ena bophelong.

Phimosis, lefu le tloaelehileng haholo la botona ba monna

Phimosis ke e 'ngoe ea mafu a atileng haholo ao banna ba ka utloisoang bohloko ke botona, leha ho le joalo hangata e na le pheko e potlakileng le e bonolo. Rea u joetsa hore na u ka tseba joang haeba u na le phimosis, matšoao, kalafo le hore na u ka e rarolla joang.

Maloetse a penile

Epididymitis

Botona ke setsi sa bokahohle ba banna ba bangata mme ka hona bo tlameha ho hlokomeloa joalo ka ...

Litharollo tsa ho eketsa boima ba mesifa ka khoeli

Haeba u batla ho eketsa boima ba 'mele e le ntho ea mantlha eseng boima feela, o tlameha ho totobatsa malebela a latelang, ka hona o ts'epa ho fumana li-kilos tsa 2 tsa mesifa e hloekileng e etsa tsohle ka nepo.

Melemo ea nutmeg

E 'ngoe ea litšobotsi tse tsebahalang ka ho fetisisa tsa nutmeg ke ho matlafatsa mohopolo le ho tsepamisa mohopolo.

Matšoao a mofetše oa senya

Lintho tse 'maloa li ka eketsa kotsi ea mofetše oa senya, joalo ka ho ba lilemo tse fetang 60, ho ba le linyeoe tsa mofetše oa senya ka lapeng.

Tseba lintlha tse fokolang tsa mosali le kamoo u ka li sebelisang

Mefokolo ea mosali ke efe?

Fumana mefokolo ea mantlha ea mosali le hore na o ka e sebelisa joang hore e qhibilihe maotong a hau. Haeba u batla ho hohela mosali, ela hloko likarolo tsena tsa 'mele oa hae.

Malebela a ho phomola

Ho bonolo ho sebelisa mekhoa e netefalitsoeng ea ho phomola, yoga, ho thuisa, ho itseba, ke mekhoa e meng e ka u thusang ho ikutloa u le betere le ho lokolla moea oa hau matšoenyehong a letsatsi le letsatsi.

U ka sebelisa polaka ea anal joang?

Polaka ea anal ke sebapalisoa se setle sa thobalano ho qala thobalano ea ka morao, e nyane ebile e masene ho feta toy ea thobalano, mme ho lula ho na le polaka qetellong hore uena kapa molekane oa hau le e tšoare hantle, le ho thibela sebapalisoa ho tloha ho lula ka hare ho anus.

lebollo ke eng le melemo ea lona

Melemo ea lebollo

Fumana hore na melemo ke efe ea lebollo. Na u batla ho tseba hore na e ama likamano tsa botona le botšehali? Kena 'me u fumane.

Malebela a ho matlafatsa boits'oaro

Ho phahamisa boits'oaro ba motho ea hlonameng mme a le maemong a mabe ha se ntho e bonolo, ka lebaka lena ho phahamisa boits'oaro, ntho ea pele ho etsoa ke ho tseba hore ho na le ho phoso.

Mokhoa oa lihora tse 8

Mokhoa oa ho ja oa lihora tse 8 ke mokhoa oa ho ja o lateloang ke batho ba bangata mme o fana ka maikutlo a lijo tseo u ka jang ho tsona ka hohle kamoo u batlang lihora tse 8, ebe u itima lijo lihora tse 16 tse latelang.

Seo basali ba se nahanang ka fallatio

Bohloeki bo belaetsang kapa kamano e behiloeng: basali ba bangata ba hanang tloaelo ena ba phetse boiphihlelo bo ba sietseng tatso e bohloko ebile ba sa ikemisetsa ho qala hape.

Malebela a ho nosetsa moriri ka tlhaho

Litlhare tsa tlholeho li ka sebetsa hantle 'me tsa phela hantle. Malebela a mang a kang ao re a sisinyang kajeno a u lumella ho nosetsa moriri oa hau ntle le hore u sebelise lihlahisoa tsa maiketsetso.

Litlhare tsa lapeng ho nosetsa liphaka

Likarolo tse ling tsa 'mele li bobebe ebile li bonolo ho feta tse ling,' me har'a tsona re fumana likhapa tse tsoelang pele ho ba le litlamorao tsa mofufutso, litlolo tse nkhang hamonate, ho pepeseha ha letsatsi, joalo-joalo.

Malebela a ho qoba ho longoa ke lipekere

Tloaelo e mpe ea ho loma lipekere e na le lisosa tsa kelello. Ba loma manala a bona ha ho na le taolo e fosahetseng ea maikutlo a mang a joalo ka letsoalo, matšoenyeho kapa tšabo.

Li-cocktails tse tšeletseng tse tsoang pele tsa biri

Lehlabula ke nako ea bokhabane bakeng sa bohloeki. Hona ho molemo ha ho chesa ho feta ho latsoa jala e monate kapa biri e sa tsoa chesoa? Mme hobaneng o sa li tsoakanye? Ha re shebeng li-cocktails tse ntle ka ho fetisisa tsa biri ha ho chesa.

Melemo ea ho ohla banna

Melemo ea ho ohla

Ho ohla ke ts'ebetso ea ho ikoetlisa e bonolo haholo ho e etsa le ka melemo e fapaneng bakeng sa 'mele le bophelo bo botle.

Recipe ea seno sa bomo ea koloi ea Ireland

Lokisetsa bomo ea koloi ea Ireland

Koloi ea Ireland ke seno se kopanyang tse ling tsa litatso tse tloaelehileng ho la Ireland, joalo ka ciliegia e ntšo, whisky le tranelate ea Ireland.

Tom Collins o noa risepe

Etsa lebenkele la Tom Collins

Tom Collins ke e 'ngoe ea li-cocktails tse tummeng har'a banna. Ho ipapisitsoe le gin, ke seno bakeng sa linako tsohle, seo u ka se lokisetsang habonolo hae.

Banana, oatmeal le protheine e sisinya

Liprotheine li sisinyeha ke tsela e bonolo ebile e monate ea ho eketsa protheine le limatlafatsi lijong tsa hau, haholo-holo tse khothalletsoang ho li ja lipakeng tsa lijo kapa kamora ho ikoetlisa.

Mokhoa oa ho etsa mojito oa lamunu oa Cuba

Mojito oa lamunu oa Cuba

Mojito ke e 'ngoe ea lino tse tsebahalang haholo Cuba le Caribbean eohle, ka hona e loketse lehlabula, haholoholo ha o lokisetsa mojito ona oa lamunu oa Cuba.

Lino tsa banna ba nang le setaele

Lijo tse monate le tsa banna

Ha o kopa seno bareng efe kapa efe, e 'ngoe ea litlhahiso tsena e ka ba seno se nepahetseng sa banna bakeng sa setaele sa hau.

Melemo ea ho tlola thapo

Le ha ho bonahala ho le bonolo haholo, ho tlola thapo ke boikoetliso bo botle ba 'mele, ho ntlafatsa mamello, ho tiisa le ho matlafatsa mesifa.

Panties le bra, lipompong!

marikhoe, li-knickers, thong, lipompong tsa lipompong, lipompong, lipompong, lipompong, sesepa sa lipompong, liaparo tsa ka tlaase tsa lipompong, mpho bakeng sa kharebe

Thibelo ea HPV ho banna

Viral papillomavirus (HPV) ke vaerase e tloaelehileng e fetisoang ka thobalano. Ho na le tse fetang 40 ...

Gynecomastia ke eng?

Gynecomastia ke ha ho atolosoa ha mafu ho e 'ngoe kapa litšoelesa tsa mammary ho hlaha ho banna. Boemo bona ...

Amarula, joala ba Afrika Boroa

Ha ke tsebe hore na kaofela ha tsona, empa litoropo kapa linaha tse ngata lefatšeng li na le seno sa tsona se ikhethang. Feela joaloka eena…

Absinthe, joang ho noa?

Ka 'nete u utloile joala bo bitsoang Absinthe, seno se tahang se nang le tatso ea anise hanyane, se thibetsoeng linaheng tse ngata ka lebaka la ...

Crackberry, bokhoba bo bocha

Crackberry ke e 'ngoe ea lithethefatsi tse hōlang' me li amana le ts'ebeliso e sa khethollang ea morema o mong (kapa eng kapa eng ...

Li-candilomas ke eng?

Li-Candillomas ke li-warts tsa genital tse bakoang ke vaerase ea HPV (Human Papilloma Virus). Li-warts tsena li ama ...

Jelly ea Champagne

Haeba u batla ho hong ho hocha, kajeno re u tlisetsa risepe e ruileng ea champagne, leha e se seno empa e le ...

Varicocele ke eng?

Varicocele e bitsoa ho atoloha ha methapo haufi le mohala oa spermatic o tšehetsang maselese….

Mefuta e fapaneng ea maoto

Nako le nako ha re reka lieta, re tlameha ho hopola hore ho na le mefuta e fapaneng ea maoto, mme ho latela ...

Chilblains ke eng?

Chilblains ke ho ruruha ha letlalo ho bakoang ke phallo e mpe ea mali, e tsamaeang le ho hlohlona le bohloko….

Ponahalo e phethahetseng

Ponahalo e re joetsa lintho tse ngata, haholo ha ho tluoa ho batla ho hlola ngoanana. Ke kahoo banna ba nang le ...

U ka boloka whisky joang?

Whisky, e leng se seng sa lino tse ratoang haholo, e nkuoa e le seno sa moea. Le ha e na le 'mele o lekaneng, ho e boloka ho hlokahala ...

Nako e telele ke efe?

Kamehla re re pele le kamora ho bapala papali, re tlameha ho etsa boikoetliso kapa ho ikoetlisa, hape ho bitsoang ...

U ka bososela hamonate joang?

Ho ka amoheloa hore ka nakoana tšabo ea setulo sa ngaka ea meno le kamano ea eona e ke keng ea qojoa le lits'ebetso tse telele ...

U ka itlhahloba joang?

Kankere ea testicular ke e 'ngoe ea mofetše o atileng haholo hape e phekolehang ho feta ...

Li-orgasms tse ngata ho motho?

Basali ba bangata ba lora ka ho ba le moratuoa ea ka tšoarellang bosiu bohle, a fihlela khotsofalo e felletseng mme a khona ho ba le ...

Liapole tsa makhopho

Haeba u na le mathata a makhopho kapa lihloba, ha ho letho le betere ho feta liapole kapa antioxidant efe kapa efe ho qoba mabala ana a tenang ...

Kankere ea testicular

Matsatsi a 'maloa a fetileng re buile ka mofets'e oa tšoelesa ea senya, empa kajeno re tla bua ka mofuta o mong oa mofets'e hape ...

Monko o mobe botoneng

Botona bo na le monko o khethehileng le o khethollang motho ka mong. Bothata ke ha monko o sa mamellehe mme ...

Setsebi sa thobalano sea re eletsa ...

Ke mang ea betere ho feta setsebi le mosali ho re eletsa hore na re itšoare joang le batho ba bong bo fapaneng, Pilar Cristóbal oa koranta ea 20 ...

Herpes ea genital e hlaha joang?

Herpes ea setho sa botona ke tšoaetso ea letlalo e bakoang ke livaerase. Ts'oaetso ena e tšoaetsanoa ka thobalano, hangata e fetisoa ke ...

Sandwich e monate ea Neapolitan

Ka makhetlo a mangata ha re lakatse ho pheha kapa ha re na letho sehatsetsing. Bakeng sa linako tseo ho loketse ho nka ...

Melemo ea ho matha

Haeba u nahana ho ea matha le ho boloka boemo bo botle ba 'mele, bala' me u tla bona tse ngata ...