Повремено смо сви прошли лоше време туширања хладном водом. Међутим, иако се можда не чини тако, туширање хладном водом може нам донети важне интерне и екстерне користи.
Готово нико не воли да се тушира хладном водом. Међутим, кад једном покушамо, може да изазове зависност.
Ово су разлози који обично доводе до потребе за туширањем хладном водом:
- Било је покварени електрични котао а није могуће користити топлу воду.
- Плина више нема и нисмо заменили.
- Понекад дуго треба да стигне топла вода, и има више журбе него времена да се сачека док вода није хладна.
- У грејачима, посебно у старим, да нема довољно притиска воде, грејач се неће укључити.
Предности туширања хладном водом
У случају постојања депресивни поремећаји, туш нам ствара осећај благостања, који потиче од производње норадреналина.
Изложено хладној води, тело почиње да носи све више и више крви у органе нашег тела и унутрашња ткива. На овај начин користимо боља циркулација крви.
А глађа, здравија и свежа кожа
Топла вода уклања масноћу која се природно налази на површини нашег дермиса. Из тог разлога, врући туш настоји да исуши нашу кожу, уз погоршање сјаја. Напротив, туширање хладном водом одржава нашу кожу природном свежином и сјајем.
Више енергије. Сваки пут кад се купамо хладном водом имамо осећај осећаја подмлађен, свеж и са више енергије. Као да је одједном нестао наш умор.
Бољи имунолошки систем. Туширање хладном водом доводи до тога да наше тело реагује стимулишући свој метаболизам и имуни систем. То ће нас учинити јачима и мање подложним вирусима.
Плодност. Тхе високе температуре утичу на квалитет и количину сперме.
Извори слике: Роберт Паттинсон / Рудди Родригуез