Да ли сте имали незгоду са косом? Или вам хитно треба да ли брзо расте? Много је прилика у којима сте отишли код фризера и екстраполирали са резом који сте морали да направите, или се испоставило да сада желите да показати прелепу гриву у рекордном року. Нема чуда да се нађе изводљиво решење, али ми ћемо дати најбоље трикове учинити да коса расте брже.
Важно је то препознати коса ће расти природно али ако не нађемо начин да се бринемо о томе како заслужује, коса би могла да претрпи сметње и да учиниће да се успори. Или би нас чак натерало да радимо без друге бриге, попут више резова.
Колико дуго треба да расте коса?
Процењује се да коса расте око 1 центиметар месечно, али све ће зависити од особе, њеног начина живота и расе. Према студији коју је спровео Хеатхлине, коса варира одУ зависности од етничке припадности и боје косе. На пример, црна коса расте неколико милиметара месечно, односно око 10 центиметара годишње.
Плава коса расте око 1 центиметар месечно, односно око 13 центиметара годишње. Азијска коса има већи раст, расте до 1,2 центиметра месечно и 15 центиметара годишње. Чак и године које пролазе такође га чине у опадању, од 30. године већ почиње да опада, постајући много уочљивије од 50. године.
Како убрзати раст косе?
Без сумње, увек постоје неке алтернативе како би коса постала јача, па чак и са бољом резолуцијом. Исхрана и храна имају много везе са тим. у пружању здравог изгледа и косе, међутим, може се узети витаминско-минерални додатак.
Храна и суплементи који помажу
Најбоља ствар за косу су витамини Б, Ц, Д, Е, цинк, гвожђе, биотин и суплементи омега 3 и 6. Они су најбољи хранљиви састојци које можете узети да би коса расла и изгледала здравије. биотин Такође ће фаворизовати негу косе и биће одличан витамин за кожу и нокте. Витамин Ц биће моћан антиоксиданс који ће помоћи у заштити структуре косе.
Намирнице које највише помажу у свакодневној исхрани су ораси, јаја, житарице, авокадо, млечни производи, махунарке, цитруси, зелено лиснато поврће и шаргарепа.
Повремено дезинфикујте врхове
Ако имате тенденцију да имате оштећену косу, препоручљиво је направите неколико резова свака три до четири месеца. Сечење отворених крајева је један од најбољих лекова за одржавајте косу здравом и као таква последица учиниће да расте брже. Оштећена коса је успорава, статична, јер су јој крајеви ломљиви. Као трик, можете да ошишате косу када месец расте.
Оперите косу посебним шампоном
морати оперите косу посебним шампоном за слабу косу, ако је то ваш случај. Трик је, међутим, да нанесете праву количину регенератора, а не да га нанесете на кожу главе. На овај начин бисмо могли да изиритирамо кожу главе и замастимо је, што ће утицати на квалитет косе.
Користите добар балзам
Регенератор помаже у замени липида и протеина влакана косе, Са овим производом, кутикула је запечаћена и помаже да коса остане мање крхка и танка. Морате да користите један са одлична компонента за хидратацију, нанесите га након прања косе посебним шампоном за оштећену косу.
Ако желите маске можете покушати да направите један код куће: ми ћемо мешати 2 жуманца, две кашике маслиновог уља и 1 шоља воде. Добро промешате, нанесете пола сата на косу и уклоните водом.
Користите хладну воду када морате да исперите косу
Косу исперите хладном водом и након прања то је један од савета на који сте одувек навикли затворите њихове заноктице и да се осећате захвално што не користите топлоту. Схватамо да је то нешто што може бити тешко за урадити, посебно зими, али се испоставило да је то још један алат за вашу негу.
За његов раст користите посебне производе
На тржишту постоји безброј производа за негу косе. Али морате детаљно размотрити његов састав, пошто су они које наводимо у наставку:
- Цинк, Одличан је појачивач и произвођач креатина и колагена.
- Црвени лук, То је одличан антиоксиданс који стимулише циркулацију крви.
- Витамини Б, Ц, Д, Е, биотин, гвожђе и омега 3 и 5.
- морски гликоген, што обезбеђује већу виталност и чини да се протеини брже синтетишу.
- аргинин, то је аминокиселина која нуди више сјаја и исхране.
Постоји много више трикова које можемо да допунимо како бисмо помогли раст косе. Морате нежно да чешљате косу, покушајте да не користите боје и ако је могуће избегавајте уређаје који пружају топлоту коси.