Прави је досадни посао остављати кожу у теретани како касније одећа не би учинила правду за наше мишиће. Када се погледате у огледало без кошуље, изгледате јаче него раније, али када се обучете, као да све нестаје испод тканине. Па, у овој белешци нудимо вам неколико одличних Костимирани трикови како бисте извукли максимум из мишића, било да су велике или мале.
Када су шавови рукава испод рамена, може се чинити да нисмо довољно велики да напунимо кошуљу или мајицу. Да бисте избегли овај ефекат, неопходно је уверите се да су шавови само у висини рамена или чак мало изнад. Наравно, без претјеривања, јер ћемо тада ризиковати да изгледамо као да имамо погрешну величину. Завртање рукава, нешто што је такође тренд, такође помаже у пројектовању дефинисаније руке.
Најбољи материјал за јачање мишића је растезљиви памук, као што је случај са мајицом Х&М коју можете видети изнад ових редова. Иако са тим није довољно, али потребно је покушати да врста кроја што више одговара раменима и рукама, а да их директно не затеже. У међувремену би подручје пртљажника требало да буде рахлије, јер нас ствари на стомаку затегнуте чине да изгледамо мање и витке.
Мајице које су на врху светлије него на дну више користе мишиће руку од оних у једнобојним бојама, али не треба потцењивати снагу хоризонталних пруга због којих делујемо много шире него што заиста јесмо. . Међутим, није неопходно да су то увек пруге, али можемо и да претражујемо обрасци који иду хоризонтално уместо од врха до дна.