Како савладати фудбалску лопту?

Футбол

Не би требало да постоји ништа више од жена попут гледања мушкарца како доминира фудбалска лопта... Колико год чудно изгледало, ово импресионира девојке, али истина је да не може свако да изведе тачно мајсторство савладавања лопте.

Да би се стопало навикло, прво што треба да урадите је да покушате да савладате лопту боси, тако да се навикнете и на тај начин ће вам стопала бити јача када шутнете лопту, видећете резултате. Затим покушајте да одбијете лопту са зида и ухватите је у ваздух и направите све натезања које можете. Ово ће вам пружити менталну и физичку координацију контроле која вам је потребна.

Мешајте ово са другим врстама вежби, као што су шутеви у гол или игре са лоптом. Онда када већ лагано заповедате лоптом боси, обујте се и покушајте ципелама да доминирате лоптом. Видећете да вам је лакше.


Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Матиас дијо

    Пуно вам хвала што нисам знао како да то савладам, али сада ћу знати захваљујући вама да заиста волим фудбал и имам 8 година

  2.   Матиас дијо

    Хвала ти тако непромишљено

  3.   ЈХонакД дијо

    Хвала вам људи, али волео бих да ми пошаљете још савета

  4.   Јавиер дијо

    Хвала на свему, сада ћу купити лопту и научићу да доминирам играјући је свакодневно

  5.   ЕДГАР дијо

    НЕ БУДИТЕ ЛАЖОВИ, САМО ТРЕБА НЕШТО ЗВАНО ТАЛЕНТ И МАШТА

    1.    ФРАНЦО дијо

      Тачно је, можеш га јаче ударити. То је једноставно
      Када ударите у нешто тешко, координате бола се шаљу у мозак и генеришу се микро фрактуре (у овом случају у стопалу). а када се ти микро преломи очврсну, постају тврђи и отпорнији.

  6.   ДАНИЕЛ дијо

    захваљујући вашем савету ја ћу их следити

  7.   ПАУЛ дијо

    Хвала вам, сегире своје савете, оно што се дешава је к ио се артос дриблинг, али ја сам јако лош доминирајући лоптом

  8.   таво дијо

    Не мрљај што ходам бос, закопао сам стаклени пинчи и од њега сам добио гангрену, сад ће ми ампутирати стопало, али хвала ти брате, твој савет ми је послужио иако није дуго трајао.

  9.   ПАУЛ дијо

    вена коро, узео сам дан са твојим саветом да доминирам лоптом и боље да сам у реду

  10.   Lionel Mesi дијо

    Здраво, ја сам Лионел Месси, твој трик је добар, цхе, али боље је вежбати сваки дан са ципелама, а када доминирате чешљем, одступите захваљујући барцелони, лионел месси.

  11.   Цристиан дијо

    Хвала вам на добром мишљењу, ако знате о спорту

  12.   Алекс Ертон дијо

    Желео бих да будем фудбалер и хвала пуно на вашем савету надам се да ће ми помоћи !!!!!!

  13.   францк дијо

    Желим да знам како да доминирам лоптом и правим игре

  14.   Алфред дијо

    добро је, пошаљи ми још трикова

  15.   Мариа Фернанда дијо

    Хахахаха жене нису баш фасциниране, али ипак је сјајно што мушкарци знају како да доминирају лоптом, сматрам је величанственом 😉

  16.   туцто дијо

    ХВАЛА ШАЉЕТЕ МИ ЈОШ ТРИКОВА ИЛИ ТЕХНИКА ДА СВОЈИМ ЉУБОМ ... СТАРА САМ 89 ГОДИНА И ЖЕЛЕЛА БИХ ИМАЛА ТУ ВРЛИНУ ХВАЛА ... ТАМА МЕ КОЛЕНЕ БОЛЕ ....

  17.   освалдо дијо

    Желим да научим да држим лопту на рамену, али не знам како сваки пут кад одскочим на рамену и она падне

  18.   акелелмасцоол дијо

    Пуно је фаулова 🙁 није важно што сам много волео, сада могу боље да доминирам лоптом

    1.    цхабелиннн дијо

      У реду је, само желим неколико савета

  19.   Сатосхи дијо

    хвала свима који су то написали о футботлу јер на почетку нисам знао за промену, сада могу доминирати лоптом