Ово су веома тешка времена која погађају милионе људи у свету и затворено у пару. Биће то велики изазов за преживљавање, асимилирајући оно што никада није било наметнуто толико много људи. Морамо одржавати везаност у истој соби, дуго и то углавном укључује одржавање поштовања.
Затварање у паровима се уклапа у један од великих двобоја који можемо да се снађемо као једини и велики изазов у нашем животу. Биће нешто и ексклузивно и сада је боље него икад Морамо подржати закључавање и управљати својим животом у пару. Овде предлажемо неке мере које вам могу помоћи.
Како превазићи затвореност у пару
Не можемо доћи до вредности шта ће донети толико дуго закључавање ви чак и виђате исту особу по цео дан. Ову ситуацију је тешко одржати, не може се чак ни оправдати да не може бити малог сукоба ни у најбољим стабилним паровима. Највероватније, салдо неће бити правилно прилагођен и варнице лете за било који предмет. Себичност и поштовање су две ствари које су подједнако затворене у нашем телу и то морамо уравнотежити опуштајући своје идеје.
- Морате да се занесете ситуацијом: чини нас чињеницом да морамо стално слушати лоше вести зависе од опште слабости. Прво се морају претпоставити ове врсте последица, јер се при најмањем трвењу са другом особом може створити аргумент. Према томе препустите се занесености ситуацијом и прихватите оно што се дешава, нема другог изводљивијег излаза.
- Морате одржавати рутину: морамо се носити са овом ситуацијом без икаквог додатног напора, то је задатак који није наметнут нашој вољи, нити морате радити ствари које раније нисте радили заједно. Важно је наћи рутину за све те тренутке које нисте делили заједно, када нисте били код куће.
- Одржавање приватног простора је важно: свима нам је потребан сопствени простор. Због тога не морате да подмирите или усађујете себичност коју та особа мора да дели са вама, већ радије покушајте да успоставите свој пут за бекство. Мораш да покушајте да пронађете свој простор и посветите га својој личној нези, читању књиге или било чега другог због чега се осећате добро.
- Имајте простора за друге људе: иако знамо да то не можемо физички, Не морамо одустати од одржавања комуникацијске активности са другим људима. Морамо одржавати активне друштвене односе са другим људима, на крају је то стање које намеће да се не осећамо сами.
- Време је за размишљање са партнером: сада има више времена за дијалог, размену емоција и забринутости. Преплављени смо ситуацијом и менталним напорима и морате знати како да поделите та осећања без намере да икога повреди.
- Морате бити отворени у својим осећањима: Можда је време да се препустите својим осећањима и покажете све што се волите. Поставите ову ситуацију као посебан тренутак за покушајте да откријете све добро и позитивно што постоји према другој особи, мада такође вреди покушати открити равнодушност и неку малу нелагодност, али са добрим отвореним дијалогом и са намером да прихвати.
- Нису времена за вађење прљавог веша нити за сређивање рачуна: многи људи користе ову ситуацију нелагодности и да би могли да се боре против ње Они се обраћају вољеној особи како би прилагодили питање на чекању. То је нешто што морамо претпоставити и интернализовати независно.
- Потрудите се да све доведете до најбољег могућег краја. Овом врстом објашњења желимо да уведемо поштовање код нашег партнера. Не би требало да се потрудите да увек замишљате ону „ви мислите“, већ и „ја мислим“ и „ја осећам“, покушајте да своје мисли прикачите на сопствену личност, али са неутралним идејама и нимало себичним. Немојте се осећати жртвом или једноставно учинити другу особу кривом за све поставите своја осећања и са емпатијом га обавестите о свему. Друга особа треба да зна како да слуша и прихвати.
- Потражите забавне тренутке. Постоји безброј облика и боја када је у питању замишљање пријатних тренутака. Ослобађање ендорфина заједно са тренуцима бекства и смеха помаже да се суочи са овом ситуацијом много боље. Постоје бескрајне могућности, као што је гледање филма или серије која вам се свиђа, видео игре, друштвене игре, бављење неком врстом аеробног спорта, плесање, па чак и певање караока.
- Можда су ово најбоља времена да научите да растете са својим партнером. Они су тренуци размишљања и добри су за смишљање планова за будућност и усмерите своје идеје на најбољи могући начин. Ако имате на уму добре пројекте и шансе да једног дана промените нешто на боље, Сада можете искористити прилику да заједно направите те планове.