Акне, како их спречити?

Акне се препознају по присуству бубуљица, белих тачака званих пустуле и других лезија попут папула, чворова, циста, ожиљака. Најчешће погађа лице, али се може јавити и на леђима, грудима, раменима и врату. Иако није озбиљна болест, може бити непријатна и унаказна. Када су акне озбиљне, могу оставити трајне ожиљке. Још мање озбиљни случајеви могу бити праћени ожиљцима.

Истраживања на акнама повезују их са променама које се дешавају током развоја, када људи прелазе из детињства у адолесценцију. Повећане концентрације хормона током пубертета узрокују лојне жлезде, примећене у областима где су акне најчешће (лице, леђа, врат и груди). Стање активирају хормони мушког типа, присутни и код мушкараца и код жена.

Лојне жлезде производе масну супстанцу, звану себум, која се празни кроз отворе фоликула и таложи на површини коже. Жлезде су повезане са каналом који садржи длаку (фоликул). Чини се да масни материјал стимулише унутрашњу облогу фоликула, што доводи до бржег одвајања ћелија и лепљења једна уз другу, ометајући отварање коже. Поред тога, мешавина масног материјала и ћелија подстиче размножавање бактерија присутних у фоликулима, које производе хемијска једињења која могу оштетити зид фоликула. Када се овај зид сломи, себум, бактерије и просуте ћелије коже беже. Ово је процес који резултира стварањем великих бубуљица и чворова.

Митови о акнама

• Потпуно је лажно да се акне лече излагањем сунцу. Ово се може мало побољшати након боравка на сунцу, али сунчева светлост помаже само неко време и дугорочно може погоршати стање чинећи ожиљке уочљивијим. Поред тога, прекомерно сунце дуги низ година може проузроковати прерано старење коже и још горе рак коже.

• Акне се не појављују ако не оперете лице или накупите прљавштину. Митесери су одбачене мртве ћелије коже и осушено уље коже које су присутне у отворима фоликула длаке. За нормалну негу коже потребно је лице опрати два пута дневно благим сапуном и топлом водом или за то користити одговарајуће производе.

• Није истина да што више пута оперете лице, то ћете имати мање акни или митесера, то може погоршати акне. Такође се препоручује редовно прање косе шампоном. Ако је коса масна, можда ће бити потребно да је чешће перете

• Мушкарци са акнама ако могу да се обрију, на шта требају бити опрезни при томе, ако користите бритве за једнократну употребу, сечиво мора увек бити добро оштро, прво вам препоручујем да омекшате браду сапуном или пеном за бријање и користите топлу воду. начин на који ћете избећи уклањање коже са бубуљица, а то увек морате да радите врло пажљиво и без притискања, ако у недељи можете да избегнете бријање, биће мало боље како не бисте толико иритирали стопало

• Акне нису узроковане једењем одређене хране. Дерматолози имају различита мишљења о важности дијете у лечењу, али слажу се у једном: строга дијета није довољна за лијечење акни. С друге стране, неки људи откривају да им се акне погоршавају када једу одређену храну. Ако је то случај, требало би да избегавате храну која очигледно погоршава ваше акне. Познато је да хлеб, пиринач, кромпир, тестенине и слаткиши могу повећати потребу за инсулином, а то заузврат погоршава акне, па није препоручљиво да их злоупотребљавате.

Како се врши лечење акни?
Лечење акни је стални поступак ако желите да га контролишете. Лечење које ваш дерматолог препоручује варира у зависности од врсте акни. Помаже знати неколико питања о лечењу:

Лосиони или лекови који узрокују акне: Пре свега, ваш дерматолог мора да утврди да ли је ваше стање коже уобичајена акна, јер постоје случајеви да осип сличан акнама може имати и друге узроке, на пример, лосионима које сте користили или лековима које узимате орално. Вашем дерматологу ће бити потребна ваша помоћ како би довршио листу онога што користите на кожи и онога што узимате.

Лечење акни без рецепта: Многи лосиони и креме за акне, доступни без равнања, могу бити корисни у блажим случајевима акни, али многи од њих ће исушити кожу ако их пречесто користите. Ако користите такве производе, пажљиво следите упутства произвођача.

Третмани које је дерматолог прописао против акни: Ваш дерматолог може да препише локалне препарате (креме или лосионе) који помажу у одчепљивању поре и смањењу броја бактерија. Ова средства такође могу исушити и ољуштити кожу. Ваш дерматолог ће вас научити како их правилно користити и даће вам упутства у случају појаве нежељених ефеката.

Често се прописује антибиотикУзимају се орално за умерене или тешке случајеве, посебно када постоје бројне лезије на леђима или грудима, како би се смањиле бактерије присутне у фоликулима. Постоје и антибиотски препарати који се могу применити на кожу, а који се користе у мање тешким случајевима акни.

У случају јаких акни, Могу се користити и други орални лекови, који могу укључивати женске хормоне и друге лекове који снижавају мушке хормоне. Други орални лек, изотретиноин, понекад се користи за лечење тешких акни које нису реаговале на друге методе. Пацијенти који користе изотретиноин треба да добро разумеју нежељене ефекте лека, као и да буду свесни да ће за њихово надгледање бити потребне честе накнадне посете дерматологу.

Неке деривати витамина А. Актуелно, попут ретиноичне киселине или модернијег адапалена, показали су се ефикасним у контроли и спречавању појаве нових лезија акни са одличним толеранцијама.

Не постоји тренутни или трајни лек за акне, али се њиме може контролисати, а правилан третман може спречити трајне ожиљке. Без обзира на то који посебан третман користи ваш лекар, не заборавите да наставите да правилно водите рачуна о својој кожи док њена тенденција ка настанку акни не нестане.

Савет: Немојте штипати, гребати, искочити или стискати бубуљице. Када се бубуљице стисну, црвенило, оток, упала и ожиљци се повећавају, што резултира новим лезијама.

АЕДВ