Kuzvikoshesa ndiko kukoshesa kunoita munhu pamusoro pake. Kana urwu rudzi rwekufungisisa rwakaderera, tinozvinzwisisa sekuzviona isu pachedu nenzira yekuzviisa pasi kana kusagadzikana, kwete kuzvikoshesa isu pachedu. Zvese zvichave zvichibva pa manzwiro, manzwiro, zviitiko kana mifungo yakaitika mukati mehupenyu hwedu kana pane imwe nguva, kuitira kuti rudzi urwu rwekunzwa ruenderane neyedu pachedu nguva. Ndicho chikonzero nei tichifanira kuwana kuzvikoshesa.
Kuzvidzora kwakaderera maonero asina kunaka nezvako. Inotakura akateedzana ezvinhu zvinogona kutitadzisa zvakanyanya muhupenyu hwedu hwezuva nezuva, uye ndezvekuti vazhinji vevanhu ava vanoedza kuyedza kuziva dambudziko iri kana kuenda kune nyanzvi kuitira kuti vagone kuvabatsira kuti vazive dambudziko ravo uye maitiro kuzvigadzirisa.
Zviratidzo zvaunotambura nekuzvidzikisira
Isu tese tine mufananidzo wepfungwa pachedu, nezvatiri, nezve zvatinoita pamberi pevamwe, zvekuti isu takanaka uye takadzikama, tichiyera edu ese asina kusimba mapoinzi. Iko pano apo isu tiri kuumba mufananidzo wedu kubva kudiki kusvika padanho ranhasi uye isu tinogadzira yega-mufananidzo. Muchikamu chino ndipo patinoita kutsoropodza kwedu uye tichiongorora kuti kuzvitemba kwedu chii, kana zvikave zvepamusoro kana zvakaderera. Zviratidzo zvikuru zvinonyevera nezvekuzvidzora pasi zvinogona kuva:
- Kwete kunzwa kufara newe unogara uri pasi pechisarudzo chero chipi uye izvo zvinosimbiswa nekusava nekuzvishingisa.
- Iwe haudi kuratidza zvaunofarira uye zvaunofunga yekutya kusakosheswa nenzira kwayo. Ndokusaka iwe usingawanzofambidzana nevamwe nekuti iwe unofunga kuti hausi kuzozvida, kana kuti hausi kuzozviita nemazvo.
- Hauedze kuwana izvo zvaunoda kusvikira kumagumoPave pakati nepakati, unogona kunge watokanda mucheka uchifunga kuti hausi kuzogadzira. Izvi zvinodaro nekuti iwe unofunga kuti hauna kugutsikana nezvaunoita, kuti zvingave zvirinani, uye izvo zvinokudzikisira zviri nyore.
- Nguva zhinji unotsikwa zviri nyore, sezvo iwe usashinga kumanikidza hunhu hwako pazvinenge zvakakodzera. Iwe unofunga kuti chero sarudzo kana pfungwa zvinogona kutungamira mukundikana. Imhaka yeizvozvo unogara uine nguva yakaoma kutora danho rekutanga sezvo iwe uchizvideredza iwe mumagariro mamiriro uye iwe uchifunga kuti hausi kuzozvida.
- Iwe unoona vamwe vari pamusoro pako uye iwe ungade kuva saivo. Kuti unzwe kunaka iwe unowanzo kuda kufarirwa nevamwe kazhinji. Iwe unoti kubudirira kwako kune mhanza, kune zvekunze zvikonzero, uye kukundikana kwako kuzvipa mhosva.
Maitiro ekusimudza kuzviremekedza
Inofanira kuzivikanwa kuti kuzvitarisira pasi hakubatsire iwe kukura semunhu. Mukufamba kwenguva inoburitsa hunhu uye hukama hukama iyo yatinoda kutarisana nayo inogona kuunza kunetseka uye kunetseka. Zvinogona kukonzera kushushikana uye kushoma kuzvivimba, saka unofanirwa kuisa mishonga mikuru, nekuchengeteka uye kutsungirira:
- Tsvaga chikonzero chechikonzero. Zvichida chikonzero chakatsiviwa nedambudziko rehucheche uye kuziva nekutsvaga kweKwakatangira kunogona kukupa chivimbo. Udiki ndiyo mbiru yehunhu hwedu kune ramangwana Uye kana isu takatambura kusawirirana kukuru zvirinani kuzvikunda neakawanda ekuzvibatsira kana nekutsvaga rubatsiro rwehunyanzvi.
- Regedza kutenderera musoro wako. Kana iwe uchida kutanga nekuzvibatsira pachako, rega kugara uchifunga nezvechinhu chimwe chete ichocho. Unogona kufungisisa pfungwa dzako, uchitsvaga nguva yekuzorora uye kuita a kuona kwekusika, Asi munguva dzekutambudzika nekushushikana usamanikidze kugara uchifunga nezve izvo zvingasave neimwe nzira yekubuda nekusafunga zvechokwadi.
- Chinangwa ndechekufara. Tarisa nguva dzese uye zviitiko zvinokubatsira kuti unzwe zvakanaka uye ufare. Zvese zvinoita kuti uve netariro, zvikoshe sezvazvinokodzera, iwe uchaona kuti une zvakawanda zvakanaka hunhu uye iwe unofanirwa kuziva maitiro ekuzvishandisa. Zvide pachako zvakanyanya.
- Seta zvinangwa zvaunogona kuzadzisa. Iwo ari nyore matambudziko iwe aunogona kuzviseta iwe uye iwo aunoona iwe pachako unokwanisa kukunda. Zvishoma nezvishoma isu tinokwanisa kuwedzera izvo zvatinozvifungira isu uye izvo zvichatibatsira kusimudzira kuzviremekedza kwedu. Iwe unofanirwa kudzidza kuti kana ukasabuda nguva yekutanga uye isu tikatadza zvinoita kuti tidzidze kubva pazvikanganiso zvedu, Apa ndipo patinofanira kusimudzira ruzivo rwedu uye tichizviita zvakasiyana, tisingatombotyora danho iri.
- Usazvienzanisa kana kuzviita unotsoropodza nehasha. Iwe unofanirwa kutarisa iwe pachako uye kwete kugodora hupenyu hwevamwe. Chinhu chekutanga chaunofanira kushandira pane kugamuchira iwe uye kukuregerera. Zvinoshanda zvikuru kunyora tsamba nezvako. Mariri, tsanangura zvese zvausingade nezvako uye zvese zvaunonzwa uine mhosva nezvazvo. Kunyangwe zvikatora mazuva akati wandei kuti unyore, usakanganwa chero ruzivo. Kubva ipapo, ita kutsoropodza kunovaka uye ongorora zvaunogona kuvandudza. Pakupedzisira taura hako tsamba iyoyo nekuibvarura kuita zvidimbu zvine chiuru.
- Fungisisa pazuva rako manheru ega ega. Iwe chete ndiwe unokwanisa kuongorora zvinhu zvakanaka zvakaitika kuti riite zuva rakanaka, uye kana pakange pasina, gara uchitenda zvese, iyo neimwe pfungwa yakaitika. Gara nezvakanaka uye ramba zvisina kunaka, kana iwe ukatevera uyu muenzaniso mukufamba kwenguva iwe unogona kubatsira kusimudzira kuzviremekedza.