gadzirisa moisturize ganda zvakakosha kuti zvionekwe mudiki uye akapfava pakubata. Isu tinowanzo kukanganwa kuzvitarisira uye izvo zvinoita kuti tive vakwegura. Naizvozvo, kana iwe uchida kuchengetedza chitarisiko chako chechidiki, tinokupa zano kuti uzvipire imwe nguva pazuva chengetedza epidermis yako.
Ganda remunhu rinoda kutarisirwa zvakanyanya nekuda kwebumbiro raro. The testosterone gadzirisa nyika yako. Nekuda kwekuita kwehomoni iyi, yakakora uye ine huwandu hukuru hwefibers collagen. Zvakare, izvi zvine basa rekupa hunyoro hwainoda uye izvo zvinohupa elasticity uye kusimba. Kana pane kushayikwa, makwinya uye mavara anooneka paganda. Kune zvese izvi, zvinodikanwa kuti ushandise aya matipi kuti uzvichengete.
Inwa mvura uye infusions
Nzira iri nyore yekuchengetedza ganda rako hydrated ndeyekunwa mvura yakawanda. Vanokurudzirwa kumativi ose magirazi masere pazuva. Nekudaro, munhu wega wega inyika, saka iwe unofanirwa kuverenga yako yakakodzera dosi. Chero zvazvingava, usapfuudza. Kunwa zvakanyanya kunogona kukonzera matambudziko makuru ehutano. Hazvikurudzirwi kudarika malita maviri pazuva.
Ukuwo, chokwadi infusions. Izvi zvakare zvine mukana wekuti zvinonaka kupfuura mvura. Semuenzaniso, chena kana green tea, chamomile, rosemary uye lavender zvakanaka pakunyorovesa ganda. Iwe unogona kushandisa kunyange idzi infusions zvakananga paganda.
Geza uye bvisa ganda rako, asi chenjera paunenge uchiveura ndebvu
Imwe matipi akareruka ekunyorovesa ganda rako kuchenesa uye exfoliate kazhinji. Kana zvichibvira, kuchenesa kunofanira kuva zuva nezuva, nepo exfoliation inokurudzirwa kaviri pavhiki. Mashandiro ese ari maviri anobvumidza iwe kubvisa masero akafa akaungana munzvimbo yakanyanya yeganda kana epidermis. Uyezve, pamwe navo ganda rako oxygenates zviri nani uye, kana ukashandisa chero kirimu, ganda rako ichaitora nyore nyore.
Sezvineiwo, kuveura ndebvu kunobvisawo chikamu chepamusoro cheganda. Asi munyaya iyi haina mhedzisiro imwechete inobatsira. Iyo inonyanya kurwisa ganda uye inoishatisa. Naizvozvo, unofanira kutsvaka zvimwe zvigadzirwa zvisina kwazvakarerekera kuzviita. Uyezve, kana ukashandisa mashizha, tinokurudzira kuti usatsikirira zvakanyanya pachiso, chete izvo zvakakosha kubvisa bvudzi.
Pakupedzisira, yeuka kushandisa aftershave lotions. Aya ane basa rakapetwa rekuuraya utachiona maronda anokonzerwa nekuchekwa nekudzoreredza ganda.
Shandisa mafuta echisikigo uye gel anonyorovesa
Kune akawanda mafuta anowanikwa mumasikirwo pachawo anokubatsira iwe hydrate ganda rako. Pakati pavo, ivo vanobatsira zvikuru izvo zvemuorivhi, almond, argan kana jojoba. Asi zvakare rosehip and the sesame. Aya mafuta ane basa rakapetwa pane dermis yako.
Chokutanga pane zvose, sezvatinokuudzai, the hydrate. Asi, chechipiri, vanopinda kusvika kune zvakadzika zvidimbu uye vanozvigadzira patsva zvichibatsira kuichengeta ichiri diki uye yakasimba. Chero ipi yemafuta ataurwa anokushandira iwe, asi mibairo ichave yakanaka kana ukasarudza iyo inonyatsokodzera kusasiyana kweganda rako.
Kune rimwe divi, iwe unogona zvakare kuwana gels anokubatsira iwe hydrate ganda rako. Zvichida yakakurumbira ndiyo inotorwa kubva aloe vera. Inofungidzirwa kuti ndeyechokwadi zvinoshamisa kune aesthetics. Nekuti ine zvinhu zvinonyorovesa asi, zvakaenzana, inochenesa uye inovandudza dermis. kunyange iri Inobatsira pakurwisa zvirwere zveganda akadai psoriasis, mburwa kana eczema.
Shandisa masikisi ezvigadzirwa zvinovaka muviri
Pakati pezvigadzirwa zvekudya iwe unewo zvakawanda zvinokubatsira kuti uise mvura yeganda kana uchinge waiswa pairi. Iwe unogona kugadzira masiki uye woashandisa kumeso kana kungonamira kune dzimwe nzvimbo dzemuviri wako. Somuenzaniso, iyo yakagadzirwa nayo karoti. Muriwo uyu une huwandu hwepamusoro beta-carotene uye antioxidants izvo zvinononotsa kuchembera kweganda uye kudzivirira kubva kuUVA mwaranzi.
Zvimwe zvekudya zvaunogona kuzora paganda rako ndezvizvi cucumber, inobatsira kunyanya kune ganda rine mafuta; uchi uye yogati, izvo zvinodzivirira kuumbwa kwetsvina, kana kuti mukaka wekokonati, iyo inopa mavitamini nemaminera.
Isa zvigadzirwa zvekuzora kuti unyorovese ganda
Ese mhinduro dzakapfuura dzeku hydrate ganda rako uye nevamwe vauinavo kare muchimiro chezvizoro, iyo iwe uchachengetedza nayo nguva yakawanda. Uyezve, zvigadzirwa izvi dzimwe nguva zvinosanganisa maviri kana anopfuura ezvisarudzo izvi. Saka, semuenzaniso, unogona kuwana kokonati mafuta kana ne aloe vera uye cucumber zvinosanganiswa. Naizvozvo, ivo vanotonyanya kubatsira kupfuura muchimiro chavo chechisikigo.
Mukupedzisa, takupa mamwe matipi ekuti nyorovesa ganda. Izvo zvinongosara kwatiri kuti tikuudze kuti iwe unogona kuwana zvese zvigadzirwa zvecosmetic zvinotaurwa mune zvinongedzo seizvi https://www.dosfarma.com/cosmetica-y-belleza/hombre/hidratacion/. Mune izvi, unogona kuzvitenga nenzira yakapfava, pamitengo yakanakisa uye nezvisungo zvese.