Zvakaoma kuti uwane pamusoro pekurambana uye bvisa kubva mundangariro dzedu munhu akapinda muhupenyu hwedu kwenguva yakareba. Ichave inononoka maitiro, asi isingagoneke.
Chinhu chekutanga kuwana pamusoro pekurambana ndeche funga kuti iwe unoda kuburitsa munhu iyeye mupfungwa dzako uye mwoyo.
Nongedzo dzekuchengeta mundangariro kukurira kurambana
Dzivisa kusurukirwa
Kuti uwane kupfuura kurambana, ndizvo zvakakosha kuisa kushushikana padivi uye kuenda kunze kwenyika. Izvo zvakanaka kwazvo kuronga kushanya neshamwari dzako uye nekuvabvunza kuti vakukokere kunzvimbo nyowani, kukanganwa ndangariro uye kukukanganisa.
Chikonzero
Tsvaga a hobbie kukukurudzira kuti urambe uchienda, unogona kunge uri mutambo kana mutambo wekuzvivaraidza nawo. Chinhu chakakosha ndechekuti iwe uifarire uye kuti iwe unogona kuseta zvidiki zvidiki kuti uzvichengete iwe wakanangana uye wakakurudzirwa.
Buda munzvimbo yako yekunyaradza
Shingairira kuita zvinhu zvausina kuita, tora makeover kana kuenda parachuti. Pfungwa ndeyekuti unozvimanikidza kuti uite zvinhu zvausina kumboita kare, izvi zvinokubatsira iwe kuti upinde nhanho nyowani.
Dzidza chimwe chinhu chitsva
Kuti uwane kurambana tsvaga kuisa nguva yako mune chimwe chinhu chine zvibereko, semuenzaniso, tora kosi inoenderana nebasa rako. Ndezvekuchengetedza pfungwa dzako kubatikana nechimwe chinhu uye kwete kuzvidemba. Neiyi nzira, usingazvizive, iwe unenge uchiita chiitiko chinozounza iwe kune yakareba-mhedzisiro.
Funga zvisina basa
Iko kuratidzika kwakadzikama pane izvo chaizvo zvikonzero zvekuparadzaniswa Zvakare zvinobatsira. Ichi chiitiko chinofanirwa kuitwa mushure mechinguva, kugona kufunga zvisina basa nezve kunaka nekuipa kwehukama. Saka iwe unozoona kuti pamwe hazvisi zvese zvaive zvakanaka.
Tarisa mavambo matsva
Zvinhu zvinopera nekuda kwechikonzero, pamwe rudo rutsva ruri padhuze. Kana vakapasa mwedzi yakati wandei uye iwe uchiri kunzwa wakadereraZvakanakisisa kuti urege kutsvaga wekushamwaridzana naye uye enda kune nyanzvi kuti ubatsirwe.
Zvinyorwa zvemifananidzo: Kufambira Mberi Psychology / Vazhinji vakadzi