Matipi ekudzivirira tsoka fungus

Yakauya chitubu uye rimwe rematambudziko makuru evarume chitarisiko che tsoka fungus, ndechimwe chinhu chisingafadzi uye panguva imwechete chisina hutano. Iyi fungi kana mycosis, inogadzira inotsamwisa kwazvo iyo inogona "kupererwa" nevaya vanotambura navo, uye mune dzimwe nguva, vanogona kukonzera kuparara kwakazara kwezvigunwe zvedu. Saka Hombres Con Estilo Iye achakupa mamwe matipi ekudzivirira dambudziko iri uye iwe unogona kuva noutano uye tsoka dzakanaka.

Nzira chete yekuchengetedza fungi kure ndeyekuti uve wakachena uye nekuchenjerera sezvinobvira nemuviri wedu. Madziva kana madziva, shangu, makirabhu inzvimbo dzatinoisa njodzi yekubata fungi. Kunyanya kufunga kunofanira kupihwa kune:

• Mvura inonaya = flip flops. Nguva dzese paunoshamba munzvimbo ine vanhu vakawandisa (makirabhu, jimu, makambi, nezvimwewo) chenjerera kuzviita nemafiripi ako
• Woma. Pukuta tsoka dzako zvakanaka kwazvo mushure mekugeza, kunyanya pamusoro nepakati pezvigunwe. Zvakare zviite mushure mechero chiitiko chaunodikitira zvakanyanya.

• Hydrate. Muchirimo nemuzhizha, ganda retsoka rinotambura zvakanyanya kupfuura chero nguva ipi zvayo, kuburitsa mitswe mavari. Kuti udzivise iyi mitswe panogona kugara fungi, chengetedza tsoka dzako dzakanyatso nyoroveswa nemafuta chaiwo echikamu chino chemuviri.
• Talcum upfu. Shandisa yakakosha mapoda kudzora uye kudzivirira fungus, zvese patsoka uye neshangu.
• Shangu. Usapfeke shangu dzakavharwa. Zviri nani kusarudza shangu kana shangu dzinobvumira tsoka kufema.
• Matauro nemachira ekuwachira. Zvinhu izvi, zvakakosha pakuomesa nekuchenesa muviri wedu, zvinofanirwa kunge zvakachena uye mushure mekuzvishandisa, usazvisiya zvakaunganidzwa, asi uzviise kunze kuti zviome. Iyo nyorova, yakasviba tauro kana yekuwachira inzvimbo yakanaka yekuti fungus ikure.

Tevedza aya matipi uye iwe unodzivirira dambudziko hombe.