Tsika yakaipa ye Kuruma nzara ine zvikonzero zvepfungwa. Vanoruma nzara dzavo kana paine kudzora kwakashata kwemamwe manzwiro senge kutya, kushushikana kana kutya. Kunze kwekuve a dambudziko kunaka, tsika iyi inokuvadza ganda reminwe, zvichikonzera kudzikisira kwembambo. Ngatione iwo akanakisa matipi ekudzivirira kwembambo.
Kushandiswa kwe lemon Ndiyo imwe yemishonga inozivikanwa yekuzvarwa yekusaruma nzara. Inosanganisira kukwiza nzara nehafu yemonimu kana kuisa muto wepanyama wemonimu nyowani zvakananga pazvipikiri. chipikiri. Muchokwadi, iyo inorwadza kuravira kwechikafu haina kufadza kune vanhu vazhinji uye kuisa minwe yako mumuromo mako kunokutadzisa iwe kubva pakuda Kuruma nzara.
El garlic inokonzera mhedzisiro yakafanana nemon. Iko kunhuvira kwakasimba uye hwema hunoratidza chikafu ichi chinoita kuti ive mhinduro hombe yekurwisa tsika yakaipa ye Kuruma nzara. Ingo mhanyisa clove yegariki parutivi rwembambo dzenzara dzako uye shungu yekuruma nzara dzako dzinonyangarika. Uye zvakare, gariki ndeimwe yeakanakisa echisikigo zvigadzirwa kusimbisa iyo chipikiri. Nekuda kwekuravira kwayo kusingafadzi, zvakanakisa kushandisa mushonga uyu kana uri kumba.
Imwe nzira yekurapa yekudzivisa kuruma nzara dzako, uye izvo zvinofarira yavo hydration ndiyo iyo mafuta omuorivhi. Ingopisa mafuta mashoma uye kana kuchipisa, nyudza minwe yako mairi. Iko kuravira kwe mafuta pazvipikiri zvinogona kukonzera kusvotwa kana zvigunwe zvaiswa mu boca. Uye zvakare, neichi chigadzirwa, zvipikiri zvinokura zvakanyanya hutano uye akasimba.