Imwe yezvivakwa zve nutmeg chinonyanya kuzivikanwa ndechekusimudzira ndangariro uye kuisa pfungwa. Chokwadi, ine zvakasikwa zvinhu zvinobatsira kukurudzira iyo zvinokonzera kuziva. Yakabatanidzwa mukudya, inogona kusimudzira zviitiko zvezuva nezuva izvo zvinoda imwe nhanho yekutapa.
Uyu zvinonhuwira inozivikanwa nezve mabhenefiti ayo padumbu remudumbu, inofambisa iyo kugaya, inodzikamisa manyoka, gasi uye kurutsa, uye inoderedza marwadzo emudumbu. Kuwedzera hafu yepasipuni yeinutmeg poda kune chamomile kana mint infusions inobatsira kudzikamisa maronda emudumbu anokonzerwa nekusadya zvakanaka.
Nutmeg yakanaka kwazvo alternativa dzinongoitika kugadzirisa kutenderera kweropa. Inodzivirira moyo uye inoderedza njodzi yekuita matambudziko senge varicose mutsinga. Zvakare nekuda kwechikonzero ichi, zvinonhuwira izvi zvinoshandiswa kurapa kurwadziwa kwekuenda kumwedzi uye matambudziko.
El nutmeg mafuta Iyo inoshandiswa kubvisa marwadzo, kuzvimba uye dolores tsandanyama uye mubatanidzwa, kusanganisira izvo zvinokonzerwa neArthritis, gout kana cramps. Kana aya mamiriro akatambura, kukwizwa nemafuta aya kunobatsira kuzorora uye kunyaradza nzvimbo yakakanganiswa.
La walnut butternut Izvo zvakare chinhu chakanakisa kudzikamisa tsinga uye kudzikamisa kushushikana nekuti zvinokurudzira kurara uye zvinokubatsira iwe kurara zvirinani. Nekuda kweizvi dzimba inorwisa mabhakitiriya, izvi zvinonhuwira zvinoshandiswa kurapa matambudziko senge mweya wetsvina. Iyo inorwisa mabhakitiriya anoumba mumuromo, anokonzeresa dambudziko iri rinowanzoitika.
Kunyangwe zvese zvivakwa zveiyo walnut butternutIzvo zvakakosha kuti uzive kuti inodyiwa zvakawandisa, inogona kukuvadza, nekuti inokonzeresa kuona zvisipo uye inogona kukuvadza iyo chiropa mukureba
Ruzivo rwese rwakakosha zvakanyanya kuhutano