Idzi inguva dzakaoma kwazvo idzo dziri kubata mamirioni avanhu mupasi uye mukuvharirwa semurume nemukadzi. Chichava chinetso chikuru chekupona, tichifungidzira izvo zvisati zvamboiswa kuvanhu vazhinji. Tinofanira kuchengetedza chinamato mukati mekamuri imwechete, kwenguva yakareba, uye izvo zvinonyanya kusanganisira kuchengetedza rukudzo.
Kusunganidzwa sevanyowani kunokodzera imwe yeakanyanya madhiri ayo tinogona kubata sedambudziko rega uye rakakura muhupenyu hwedu. Chichava chimwe chinhu uye chakasarudzika uye iko zvino chave nani kupfuura nakare kose isu tinofanirwa kutsigira kukiya uye kubata hupenyu hwedu sevanhu vaviri. Pano isu tinokurudzira mamwe matanho anogona kukubatsira.
Maitiro ekukunda kusungwa semurume nemukadzi
Hatigone kusvika pakukoshesa chii chichave chakachengetwa kwenguva yakareba kudaro imi kunyangwe kuona munhu mumwe chete zuva rese. Iyi mamiriro inonetsa kuchengetedza, haigone kana kupembedzwa kuti pasave nekukonana kudiki kana mune vakaroora vakatsiga. Zvingangodaro, iyo bhalansi haizogadziriswe nemazvo uye sparks inobhururuka kune chero chidzidzo. Kuzvifunga nerukudzo zvinhu zviviri zvakaganhurirwa zvakaenzana mumuviri wedu uye izvo isu tinofanirwa kuenzanisa nekuzorodza mazano edu.
- Iwe unofanirwa kutorwa nemamiriro acho ezvinhu: chokwadi chekuve tichigara tichiteerera kune zvakaipa nhau chinoita kuti isu zvinoenderana neyakajairika malaise. Mhando yemhedzisiro iyi inofanirwa kufungidzirwa kutanga, nekuti pakukakavadzana kudiki nemumwe munhu, nharo inogona kugadzirwa. Naizvozvo rega utakurwe nemamiriro ezvinhu ugamuchire zviri kuitika, hapana imwezve nzira inogoneka yekubuda nayo.
- Iwe unofanirwa kuchengetedza maitiro. isu tinofanirwa kubata nemamiriro ezvinhu aya pasina kumwe kuedza, ibasa risina kumisikidzwa nekuda kwedu, uye haufanire kuita zvinhu zvawaisamboita mese. Zvakakosha tsvaga muitiro wenguva dzose idzodzo iyo yausina kugoverana pamwe chete, apo iwe usiri pamba.
- Kuchengeta yakavanzika nzvimbo kwakakosha: tese tinoda nzvimbo yedu pachedu. Kuti uite izvi, haufanire kugadzirisa kana kudyara hudyire uhwo munhu iyeye agogovera zvese newe, asi asi edza kutanga nzira yako yekutiza. Unofanira edza kutsvaga nzvimbo yako uye woitsaurira iwe pachako kutarisira kwako, kuverenga bhuku kana chero chii chinoita kuti unzwe zvakanaka.
- Iva nenzvimbo yevamwe vanhu: kunyangwe tichiziva kuti hatigone kuzviita panyama, Isu hatifanirwe kurega kuchengetedza chiitiko chekutaurirana nevamwe vanhu. Isu tinofanirwa kuchengetedza hukama hwehukama nevamwe vanhu, mukupedzisira ndiyo mamiriro anotarisisa kusaita kuti tinzwe tiri tega.
- Nguva yekufungisisa nemumwe wako: ikozvino pane imwe nguva yekutaurirana, kugovana manzwiro uye kunetseka. Isu tinokurirwa nemamiriro uye kunetseka kwepfungwa uye iwe unofanirwa kuziva nzira yekugovana iwo manzwiro ndisina chinangwa chekukuvadza chero munhu.
- Iwe unofanirwa kuve wakasununguka mune ako manzwiro: Pamwe inguva yekurega iwe uchitakurwa nemanzwiro ako uye kuratidza zvese izvo kuti munodanana. Gadza mamiriro aya senguva yakakosha ye edza kutsvaga zvese zvakanaka nezvakanaka zviripo kune mumwe munhu, kunyange zvichikosha zvakare kuyedza tsvaga kusava nehanya uye kumwe kusagadzikana kudiki, asi nehurukuro yakanaka yakavhurika uye nechinangwa chekubvuma.
- Iyi haisi nguva yekubvisa mbichana mbichana kana kugadzirisa maakaundi: vanhu vazhinji vanotora mukana weiyi mamiriro ekusagadzikana uye kugona kurwisa iyo Vanotendeukira kune wavanoda kuti vagadzirise nyaya yakamirira. Ichi chinhu chatinofanirwa kufungidzira uye nekudzidzira mukati takazvimiririra.
- Ita nepaunogona napo kuunza zvese kumagumo akanakisa. Nemhando iyi yetsananguro tinoenderera nekuisa rukudzo mune mumwe wedu. Iwe haufanire kuedza kugara uchifungidzira iyo iyo "iwe yaunofunga" asiwo iyo "Ini ndinofunga" uye "ini ndinonzwa", edza kupinza pfungwa dzako pahunhu hwako, asi nemafungiro asina kwaakarerekera uye kwete zvachose udyire. Usanzwe sekubatwa kana kuita kuti mumwe munhu ave nemhosva yezvose, zvakapusa gadzirisa manzwiro ako uye muite kuti azive zvese nekunzwira tsitsi. Mumwe munhu anofanira kuziva kuteerera nekugamuchira.
- Tarisa nguva dzinonakidza. Kune akati wandei maumbirwo uye mavara kana zvasvika pakufungidzira dzinonakidza nguva. Kusunungurwa kwema endorphins pamwechete nenguva dzekupukunyuka uye kuseka zvinobatsira kutarisana nemamiriro ezvinhu aya zvirinani. Pane mikana isingaperi, sekugona kuona bhaisikopo kana nhevedzano yaunoda, mitambo yemavhidhiyo, mitambo yebhodhi, kuita imwe yemitambo yeaerobic, kutamba uye kunyange kuimba karaoke.
- Zvichida idzi inguva dzakanakisa dzekudzidza kukura nemumwe wako. Idzo inguva dzekufungisisa uye ivo vakanaka pakuronga zvirongwa zveramangwana uye shandisa mazano ako nenzira yakanakisisa. Kana iwe uine mapurojekiti akanaka mupfungwa uye mikana yezuva rimwe uchichinja chimwe chinhu kuita zvirinani, Ikozvino ndipo paunogona kutora mukana wekuita iwo marongero pamwechete.