Kana iwe uine hukama hwakatsiga newawakaroorana naye, unogona kunge wakapinda munguva yekuwedzera monotony. Muitiro, zuva nezuva zvinoita kuti murazvo upere. Basa kana chikoro chingarega iwe uchinakidzwa nenguva dzacho zvizere. Nekudaro, inogara iri nguva yakanaka yekupa mumwe wako zvakadzama uye kuvaratidza kuti unofara sei kuva navo.
Muchikamu chino tichakupa mamwe matipi pane kushamisika sei mumwe wako. Iwe unoda kuenderera uine hukama hwakanaka uye hunonakidza? Pano tinokuudza zvakawanda zvakawanda 🙂
Rangarira kuti nei ari mumwe wako
Pfungwa yekugovana hupenyu hwako hwese nemumwe munhu chinhu chakanakisa. Zvisinei, zvinogona kuoma kana iwe nemunhu waunogara naye musingawanzowirirana mushe. Pachave nekukakavara, nguva dzakaipa (panogara paine), asi izvi hazvifanirwe kukutadzisa kumuratidza chikonzero nei wakasarudza kuva naye.
Hapana chikonzero chekumirira mazuva senge mazuva ekuzvarwa kana ekuyeuchidza. Ingori rondedzero pausingafungire kuti ichave yakanaka kune mese. Tinofanira kurangarira kuti sekuda kwatinoita kubatwa zvakanaka, isu tinofanira kuitirawo mumwe munhu izvozvo. Saka, hazvifanire kuregeredza mumwe wako.
Nemazano anotevera iwe uchaziva kushamisa mumwe wako chero nguva.
Uya nesvusvuro kurara uye tumira mameseji akanaka
Inotaridzika kunge yakajairwa nhevedzano uye mabhaisikopo asi iyo yese yakajeka ruzivo. Funga kwekanguva kuti iwe unofanirwa kumuka mangwanani uye kumuka pamubhedha (nekunaka kwazvo) kugadzirira mangwanani uye kupfeka. Ukagadzirira mumwe wako chikafu chamangwanani, unenge uchigadzirira izvo zvaanonyanya kufarira, Iwe unozochengetedza iyo nguva uye kushanda uye, kupfuura zvese, iwe uchagamuchira kubva kumunhu waunoda kwazvo.
Iyi inzira yakanaka yekutsaurira kune mumwe wako kuti unomuda zvakadii uye kurudziro yaunotumira yekutanga zuva rake zuva nezuva. Kune avo vedu vane mari shoma, ichi chinhu chakadzama chisingade mari yekuwedzera uye zvisingaite chero kuyedza (yakazara, uchafanirwa kugadzirira iwe pachako chikafu chamangwanani).
Paunoenda kubasa, kushamisika hakusati kwapera. Ukasarudza kuvhura nharembozha uchaona meseji ichimuudza zvese zvaunomuda, kumukoshesa uye kukoshesa zvaanoedza kuita. Kwete izvozvo chete, asiwo mafaro aanokuita iwe uye nerombo rakanaka rawakave naro kuwana munhu akafanana naye. Iyi tsanangudzo ichapedzisa kutamba uye iite kuti ipenye nemufaro.
Izvi zvakadzikira zvachose mutengo Uye vimba neni, zvinogona kukubatsira zvakanyanya.
Zvinyorwa zveverudo uye zuva rekuzorora
Shamisa mumwe wako kana asvika kumba achibva kubasa. Isa zvinyorwa zvaunotaura zvinhu zvakanaka kwaari uye, wozomuudza zvaanofanira kuita kuti awane chipo chakakosha chauinacho. Sezvaunoverenga zvinyorwa, kuda kuziva uye mufaro zvichawedzera kusvika paunomuita kuti akanganwe matambudziko ese ebasa uye anosungirwa.
Nenguva yandinosvika kumagumo Iwe unozoona kuti chipo chirudzi rwe "zuva rekuzorora." Zuva iri rinoshandira kukanganwa zvese zvinosungirwa uye zvakaipa zvinhu uye nekuzvipira iwe pachako. Zvinogona kunge zvakaderera mutengo kana kuisa imwe mari. Chekutanga sarudzo inogona kuve yekugadzirira bhavhu rine mvura inopisa uye yakawanda furo. Unogona kuishongedza nemakenduru, mafuta anonhuwirira, moisturizer uye girazi rakanaka redoro raunofarira.
Izvi pachazvo zvinokuita kuti uzorodze uye ukanganwe nezve ako ese matambudziko, kunyangwe kwemaawa mashoma. Rimwe zuva ndeyekudyara chimwe chinhu mu spa kana masaji musangano. Iyo yekuzorora wedunhu mune spa ine sauna uye jacuzzi haina kudhura zvakanyanya uye yakanaka sarudzo yekuzorora.
Maitiro ekushamisa mumwe wako aine ruzivo kana chidyo
Kudya kwemanheru kunoitwa newe kubata kukuru. Gadzirira dhishi raunofarira remumwe wako kana tsvaga iyo yekutanga recipe online. Nezve chirongwa ichi, zvakakosha kuti uve nenguva kubva, iyo yekuwedzera midziyo ndiro, ndiyo nguva yavanoda kugadzirira. Kana usiri kugona pakubika, unogona kumukoka kuzodya kunzvimbo yaanofarira zvakanyanya kana yekudyira yakasarudzika kana yerudo. Izvi zvichanyatso kuwedzera mutengo wekudya kwemanheru.
Ramba uchifunga kuti kuyedza kugadzirira chimwe chinhu chinodikanwa nemumwe wako kunogara kuchikosheswa kupfuura kungobhadharira kudya kwemanheru kunodhura. Pakupera kwezuva, tichichengetedza chimwe chinhu, isu tese tinogona kutenga kudya kwemanheru muresitorendi uye kuve vanhu vaviri. Nekudaro, kuyedza kugadzirira yakapfuma, yakakosha uye yakatsaurwa dhishi chinhu chinoita musiyano.
Iwe unogona zvakare kugadzira kudya kwemanheru uri wega uye wotenga ruzivo. Zvipo zvekushandisa zvinogona kunge zvisiri zvakanaka, asi chimwe chinhu chakadai chinogara chichiuya. Kana iwe uine mari iwe unogona kumupa rinokosha rinokosha kana, kana zvichipesana, iwe uchida kuchengetedza inorema artillery yenguva dzakakodzera, iwe unogona kugara uchipa maruva, mhuka yakamonera kana zviwitsi.
Rangarira iro rekutanga zuva uye gadzira pikicha album yacho
Hapana chakadai dzokorora nguva yawanga uine zuva rako rekutanga. Tora mudiwa wako kunzvimbo yawakatsvoda kekutanga kuyeuka nguva dzekutanga uye nezvawave nekufamba kwenguva.
Paunenge uchinge uri munzvimbo iyoyo, unenge wagadzirira dambarefu rakanaka pamwe neese akakosha mafoto awakatora munguva yese yawanga uri pamwe chete. Chipo ichi hachisi chenguva diki senge zvimwe zvese zvatakaona kusvika parizvino, asi zvinogona kubatsira kuve nendangariro parutivi pese pavanenge vachidikanwa kana kuda kurangarira.
Zvimwe zvinhu zvinogona kuve uine zuva pamwe chete kuti ugadzire keke kana chimwe chinotapira, umupe rwendo, gadzira hunyanzvi hunokumikidza chimwe chinhu chakanaka kwaari, kurira kuri nyore kuti umurangarire kuti unomuda zvakadii kana husiku hwakanaka hunodadisa. izvo zvinoratidza musiyano uye kumutsidzira iwo murazvo.
Ndinovimba matipi aya anokubatsira iwe kuziva kushamisika mumwe wako.