Bvudzi ndiyo imwe yenyaya dzinonyanya kunetsa varume. Nekudaro, nekuda kwehusimbe isu tinorapa kurasikirwa nevhudzi kusvikira tazoona kuti rave dambudziko chairo.
ari zvinokonzera izvo zvinoda kurasikirwa nebvudzi Ivo vakasiyana kwazvo, kubva pamajini, ezvakatipoteredza, epfungwa mavambo, kushushikana, kushushikana, mimwe mishonga, fodya kana yakaderera zvakanyanya manzwiro ezhanho.
Mhinduro pakurwisa bvudzi
Kune akawanda miitiro yatinogona kuisa mukati medu zuva nezuva kuchengetedza vhudzi uye kumisa kurasikirwa kwebvudzi.
Nyanzvi dzinovimbisa kuti, kunyangwe paine zvakawanda zvigadzirwa zvevhudzi zvinotibatsira kusimbisa nekuchengetedza bvudzi, dambudziko chairo rekurasikirwa nebvudzi rinogona kunge riri remukati. Naizvozvo, kurapwa kwakakodzera kwazvo kunofanirwa kubva mukati. Mhinduro idzo vanachiremba vanga vachipa dzinoenda mumativi maviri: mhinduro yemusoro, yakashandiswa zvakananga kumusoro, uye nemuromo.
Zvakananga zvekudya izvo zvichatibatsira isu nevamwe kudzivirira
Chii chatingaite kudzivirira kurasikirwa nevhudzi nguva refu isati yaitika? Humwe hwetera hunosanganisirwa nebvudzi rakarasika ndeye kunyanyisa kushandisa zvimwe zvigadzirwa mukudya kwedu, zvakaita seshuga, chikafu chine mafuta, zvimwe zvinwiwa, nezvimwe. Itsvo dzedu nevhudzi redu zvinopera simba.
Inoshanda kwazvo mukudzivirira mhanza idya shato yegungwa, dema sesame uye miso.
Kuchengeta bvudzi
Iwe kangani iwe unofanirwa kugeza bvudzi rako? Nezvatinoda, hapana muganho. Kunyangwe iyo shampoo yakashandiswa kana iyo yekugadzirisa isina kukanganisa nguva yezuva yavanoshandisa, zvinoitika mhedzisiro yakakura nezvigadzirwa zvinokurudzira kuyerera kweropa husiku.
Iyo inoshandawo kwazvo tora mukana wenguva yekugeza kupa capillary massage. Nenzira iyi, ganda romusoro rine oxygenated uye kutenderera kweropa kunovandudzwa.
Zvinyorwa zvemifananidzo: Saludium.com